男 从小就自卑，因为家庭和自身的原因，到现在上了大学还是自卑，常常感到没有像他们那样拥有一个好的朋友圈而不开心，家里困难，明明知道要努力，可是连个像样点儿一起努力的朋友都没有，现在整天在寝室除了睡就是玩，不知道怎么才能摆脱这样的日子 (匿名)

男 学习不认真 ，不想上学，朋友少！不会交朋友。 (匿名)

男,男,大学在读，从高中到大学我都喜欢独立行事，但我又是一个很怕孤独的人。觉得没有朋友，没有未来。以后出来做些什么都没人帮。觉得同学都不把我当朋友。几个人一起玩，可我感觉到他们的感情很深，和我就没那样，我该怎么办？谢谢大家

男 学习不认真，不想上学 ，不善于交朋友！ (匿名)

男 我是一个28岁的男青年，这几年总是感觉不合群，不会说话，心理莫名其妙的反感。感到自卑，感到做什么事都没信心了。

男 不想上学，整天郁郁寡欢。没有朋友，受到老师同学排挤

男,大学在读，从高中到大学我都喜欢独立行事，但我又是一个很怕孤独的人。觉得没有朋友，没有未来。以后出来做些什么都没人帮。觉得同学都不把我当朋友。几个人一起玩，可我感觉到他们的感情很深，和我就没那样，我该怎么办？谢谢大家 (匿名)

男 你好，我先自我介绍情况吧。。。。。。。。我是一名高二住宿学生，我成绩不是很突出，交际不好，这么多年应该能算的上朋友的感觉没有一个，只有同学关系，特别跟女生聊天，语无伦次，只要她们一对我说话，就莫名紧张，不知道该说什么(还感觉到眼睛已经失去焦点，脸发烫)，很容易和同桌同学发生矛盾，有时被他们讽刺(无论有心还是无心)感到很委屈，感觉到他们都在针对我，都是笑里藏刀，想利用我，感觉自己在学校很孤独，一无是处，站着感觉都是多余的，我很在意别人对我的眼光，我也很嫉妒别人能有这么多朋友，感觉自己身边没朋友好孤独，有时还找“强者都是孤独的”为借口避开这问题，我成绩并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白为什么，有时还会怀疑自己的脑袋是不是真的不行，而且经常受到别人的嘲笑，我不知道该怎么办，前两天还有想从楼上跳下去的想法，很想放松，但是又感觉无法放松，经常在死循环:努力~打击~再努力~再打击…… 真的很想不读了，但是又想到父母这么努力，父母看到亲戚这么厉害，我也想成为他们眼中的那个，但是我已经感觉不可能了，社会缺我一个也会转，无人会可怜我，我已经感觉我就是充当社会的败类的角色，我现在不知道怎么办了，没朋友没成绩，每个人都感觉看不起我，有时心里真的很难受，感觉自己被撕裂一样，一边想放弃一边又不敢放弃，一直以这种矛盾生活下来，日复一日，唉，如果真心的话，告诉我要怎么做，心里话大概都在上面了，谁都没跟他说过，居然会说给一个陌生人，唉，说到这里又想起了以前同学的讽刺，心真的好痛，压力好大，想哭又不敢哭强忍着眼泪

我比较敏感，因为再网上看我是精神分裂的高发人群，我就开始焦虑，害怕，我就特别注意自己症状，我陷入恶性循环，越畏惧越焦虑，我这样真的会精神分裂，我今天晚上还失眠了，我该怎么办？

夫妻之间会因为一点小事就吵架，吵完后在打架，然后冷战，经常这样，该怎么办 (匿名)