女 我高三，压力有些大，总爱想多，我觉得与周围人古关系不是很好，我想调整状态，专心学习，内心愉悦，怎么办？

学校心理咨询管理系统的样式：女,16岁,我高一了 我觉得自己是一个很怪的人 我的家庭结构很奇怪 妈妈出去工作爸爸却无所事事 也许这并不太奇怪 但更重要的是 妈妈可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的护着他 我爸爸是个很自私的人 什么都为了他好就够了 看到亲戚买车买房他也心动 就找妈妈要 妈妈不给钱 他就给我妈脸色看 我妈的妈妈（就是我婆婆）她经常和我妈聊天 问为什么要拼命护着这个废男人他又懒又自私还并不体贴你关心你 我妈总能找到理由然后护着他笑着说他没错又说是自己是注定的辛苦命 我不明白她为什么要这样作贱自己难道这就是传说中的女强人吗 小时候 我印象很深 一个没有关爱的童年 虽然不是什么离异家庭或单亲家庭 但我更宁愿是其中之一 我记得那时 爸爸还是有工作的 他跟我妈一起在我妈的厂里工作 只是他工作的时间没有我妈时间长 经常我睡觉大半夜的我爸爸才回来 还一股酒味 然后我妈是属于早出晚归的工作 每天我一觉醒来妈妈已经出去了 而爸爸在睡觉 我只能一个人看电视看到中午他才醒来煮饭 他也很少带我出去玩 只是窝在家 这使我没有什么交际能力 人也内向不喜欢说话胆怯 上小学了 我妈因为工作忙 把我送去婆婆那里住 从此以后婆婆成为我的心理支柱 她很好对我很好我很喜欢她觉得她就是我真正的妈妈 渐渐的我跟我的妈妈疏远了 其实原本也没什么情感交流吧 所以隔阂越来越大 而且爸爸妈妈那时不跟我们住在一起 所以每天放学的作业都得妈妈来婆婆家帮我检查完她才可以回去爸爸那边的家 这是一年级 她坚持了一年 终于放弃了 她把我送去一所私立的住宿学校 从此我开始了一段新的生活 二年级开始 陌生的环境使我畏惧 我还没有学会如何去交流 害羞不敢说话 成为很多人欺负的对象 也不敢反抗 性格孤僻 没有朋友 远离群体 这种状态几乎快持续到了小学毕业 我不知道我是怎么过来的 初中 叛逆期来了 很反感我爸爸妈妈 觉得他们一切都是错的 不该生下我 也不给我一个幸福的童年 但当时心智还不成熟 身边的同学也是经常跟家人吵架 我以为我跟他们一样只是叛逆期而已 但是我错了 他们过了叛逆期后 回归到了认真学习向上的心态 我意识到 我跟他们不一样 我只是跟爸妈关系更差心态更堕落什么也听不进去 没有人理解我关心我我觉得我有病很严重那种 但在学费昂贵的学校我不敢辜负妈妈辛苦赚的钱 于是我才努力读书 只是为了不让她太伤心而已 现在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不爱学习的人 因为那个学费昂贵的学校校风很好成绩也是很好 很多人考上了重点高中 而我却去了普通高中 这些我也接受了 认为是自己的心理不够强大 我很想变强大 但我觉得好难 每次输的都是自己的自信心 没有父爱的人都是这样吧 懦弱自卑胆怯内向 然而我也没什么母爱 因为一天都不知道有几个小时可以跟妈妈相处 她好像可以包容一切 于是我也学会包容 包容一切人对我的不好 自己却没有想过反抗 我承认自己很废 什么都不会做 家务不做学习不好人还自卑性格孤僻 但这跟家庭因素有很大关系 身边也没有任何一个人的家庭是跟我一样的 我觉得自己很孤独 因为我长得还算可以 也有很多男的追我 但我认为他们只是因为我的外貌罢了 我觉得他们太肤浅 因此也没有接受 也有人说是因为我很阳光 但他们不知道 我实际上是个沉默寡言的人 为了人际关系我才迫不得已选择了一种属性 就是逗比 我觉得啊 一个逗比每天表面开开心心的 每个人都会喜欢吧 而且犯错了别人也不会计较太多 因为他们觉得我傻 这是理所当然的 我也只好装作什么也不懂 每天过着逗乐别人委屈自己的生活 我觉得那挺好的 但最近 我活的越来越累 我很想改变自己 可是真的好难 我不知道该怎么改变 我努力试着去认真沉下心来学习 不再说那么多话逗乐别人 别人就总会问我 你是不是不开心？ 我不知道该怎样回答 我心里是很想努力考个好大学报答妈妈的 但我很容易被环境影响 会因为别人的一两句 读不读都那样差啦 或者是 就你那智商……但重点是他们还是会认真读 而却说那些话影响别人 我真的好难受 好难受 我很难坚持自己 总觉得心里某个地方缺失了 根本没有自信心 一点都没有 我也试过很多方法提升自信 可是对于我都没用 于是我真的很想要一个倾听我的人 可是找不到 我也不敢把这些我的经历跟别人说 因为我不想让别人认为我很差而又有欺负我的念头 似乎只有我一个人心事重重 往往我的一些心情在他们眼里觉得没什么是我小题大做但也有人不理解因为他们没有那样的经历 于是我很想谈恋爱 因为可以从对方那里得到一种很奇特的温暖 也许是父爱缺失的那部分吧 总之就是很温暖 让我很有力量 但是 我不敢把整个人投入进去 因为一旦他离开了我 我便一无所有 我觉得 不会有人喜欢跟一个每天心事重重的人在一起相处吧 我觉得我不配谈恋爱 因为总是给对方带来悲伤 。我不想给别人带来压力 自从有了我妹妹之后 我妈开始关注她比我更多点 也许是我没什么希望了吧 她想弥补 是的 她知道我是个错误 于是对我妹无限好 我妹过

上海共享心理咨询室：女 我现在是一名高三的学生，之前有过咨询过心理医生，说我抑郁症，各种症状都有，我也没钱进入更深入的咨询或者心理治疗，我情绪不稳定，很敏感，自卑，焦虑，失落感，想法很极端很负面，时常因为一些事头疼，也会睡不着，别人说到某个话题我敏感的，我就想生气，但还是堵在心里，和父母关系也不好，没得交流，心理医生建议我多转移注意力，找个自己喜欢的事，多运动，我也这么做了，感觉还行的，可是最近又因为家里的一些事，我又回到以前f的状态，整天脑子里想想想，很压抑，真的挺无助的，家人从不关心我的心里如何，所以交流不来，朋友说我太负面了，现在只能在这里说出来了。现在高三，学习压力也大，我该怎么办？拜托你们帮我想想办法。。

深圳青春期心理咨询：女 尊敬的医生： 您好，我今天写下这篇长长的信，希望不要引起你们的嘲笑。我只想获得有关人生的一些指导，谢谢你们的关心。 我1993年出生于南方一个省会城市，性别女。据我父母说，我小时候表现出了很多自闭症症状——不理人，偏食挑食，不爱和同龄人玩耍，只做自己的事情，等等。他们说，当时他们怀疑我得了这种疾病，但不敢送我去医院就诊，只是买了些相关书籍，照书训练我。直到大学二年级，我才在看书时，结合自己迄今遇到的种种问题（下面会详述），才晓得自己得的是阿斯伯格症，一种轻度的自闭症。可是，在我小时候，几乎没有书籍介绍这种病，我就这样被安排在正常人的环境中，忧郁地度过了20多年。 上幼儿园时，我经常受同学欺负。小学一年级，我就读于一所普通小学，那里的同学对我还不错。然而，二年级时，因为这所小学要被解散，我就转学了。来到新学校一个星期后，我就因为动了旁边男生的文具盒而遭到了殴打，此后，遭受欺凌成了家常便饭，直到六年级下学期。我曾向父母提出过转学，但他们说：“如果你不改变你的性格，你照样会挨打”，让我留下来。我向老师报告，老师一开始还会管，后来他们看到全班就我一个人总是受欺负，不仅不保护我，反而还袒护欺负我的同学，说什么“你受欺负就是你自己的问题”一类的话。 幸运的是，我学习成绩还不错，毕业后考进了本市一所重点中学的实验班（进那个班靠考试，不是划片录取），原本以为自己的人生会光明些，可一年后，麻烦又来。上面调走了一位我非常喜欢的英语老师，换来了一个我不喜欢的。我适应不了，英语成绩开始下滑。同时，我和物理老师的关系也不好。就这样，我学习成绩一路走低，老师非常不喜欢我，班上同学也开始对我另眼相待，甚至在中考前一天，他们还当众欺负我。很长一段时间，我无心学习，只知道看课外书和自己想问题，甚至还有了揪头发的毛病。不过我高考前两个月知耻后勇，追了上来，中考时考进了本校高中部。 高一时，我的学习成绩不错，不过语文和英语学得不太好，数学还可以，其它六门科目，除了物理因为基础不太好成绩一般外，都不错。文理分科时，我想学理科，将来在我喜爱的生物或计算机领域工作。不过，父母担心我物理学不好，就强行给我报了文科。从高二下学期开始，我应付文科的主观题就越来越力不从心，学习成绩下降，但文科录取率低，竞争压力大，不考好不行。不仅如此，我们的政治老师是个十足的“公知”，他几乎每节课都要指责中共，连高三复习时也这样。在这种环境下，我心态非常不稳，第一次高考刚刚上二本线，只好复读。一年下来，进步可喜，12年高考进入了本省唯一的211，学会计。 在大学，我过得并不如意。我对会计不感兴趣，不喜欢管理学、市场营销学等学科，成绩不出色，但我高中学的是文科，就业好而又勉强适合自己的专业，只有会计一个，我们学校又不允许文科生自由转专业，开设的双学位只有十几个，没有自己感兴趣的，只能在会计界耗着，大把时间花在看课外书上，成绩自然不好。我尝试过自己作曲，但我的嗓音不太好，不适合自己唱，我的创作又不太符合市场的需求，就放弃了；还尝试过写文章，但投稿都没成功；尝试过翻译，投稿也没成功。我两次试图加入学校的社团，但面试都没过……一连串的失败。 15、16年两年间，我考过两次会计专硕（mpacc）的研，考过两次公务员，还考过一次事业单位，都没能过面试线。父母认为以我的精神状态，不适合这么早出来工作，希望我从专硕改为学硕，再考一次。我这几天复习时，发现自己因为长期不摸高数书本，很多知识记不清，再加上自己英语不好，我开始担心自己能不能考上研。而且，现在女性就业这么困难，性别歧视这么重，万一研究生毕业后找不到工作怎么办？还有，即便考上了研，我又不太喜欢会计专业，选什么研究方向？在家啃老一年，花出去的钱呢？想转专业，又怕自己现在23岁，改弦易辙来不及。最近总想这些问题，晚上睡不着觉，落泪不止，白天看到书就头痛。 我是独生子女，父亲原来在一家进出口公司工作，下岗后经商，母亲也顺带辞去原来的工作，帮助他创业。他们收入不稳定，时常为之烦恼，彼此时常争吵，对我管教也很严格。我看在眼里，不知道怎么办。 难道我这些问题就没办法解决吗？

想成为好的心理咨询师：女,31岁,我失去了一个很好的朋友。跟别人要好了 我们天天见面。我从伤心里走不出来

心理咨询案例咨询目标：女,我们前几天闹了一次离婚，然后感觉现在关系变了，我该怎么办

武汉市心理咨询网：男 女生发：特别关心 未启动 到已启动。 背后含义是什么

太原心理咨询张瑞萍：女 怎样判断自己有没有抑郁症？ 最近总是情绪低落，记忆力下降，抑郁症测试表测试结果显示我有中度抑郁，这个结果可信吗？

信阳哪里有心理咨询科：女 性格抑郁寡欢，语言心理障碍，观念偏见，做事没有信心

花镇应聘心理咨询师：女 自从男友出轨之后，心生恐惧感，秋冬大风寒冷的夜晚，心境悲凉，总是想哭，我是怎么了？

心理医院哪比较好：女 您好，从一年以前就感觉自己不太对劲，晚上很怕黑，想哭。还特别容易头疼到了这半年开始感觉自己上课注意力不集中，总是感觉胃疼，肚子疼，而且每晚都会默默的哭，别人在笑，我却笑不出来。请问我有没有可能得了抑郁症