公春兰心理咨询师
46岁
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209
人
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99%
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问
疫情焦虑心理咨询电话
匿名
2017-11-20 09:50:43
抱抱TA
女 感觉自己很自卑 胆小 懦弱 顺从 没主见 思想不独立 没有自制力
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761
获得公益心:
周红梅
你好
王金波
您好!
王金波
请问您多大了?这种感觉多久了?
潘锦琴
你好
←═╬∞车哈哈
你多大了
匿名
老师好 我21岁了 这是我一直以来的感觉 我很想改变自己 但是我没有勇气 我也不知道怎么做
许倩倩
您好
←═╬∞车哈哈
多去接触一些人,多看看书
潘锦琴
也可以寻求咨询帮助的啊
徐惠泉
你好
冯伟
你好朋友!持续时间长,影响到日常生活,,,涉及原因可能有家庭环境,生活经历,事件刺激等等,建议具体咨询调整?
匿名
我不敢 我想去接触比我更好的人嘛 近朱者赤嘛 但是我发现我们沟通不了 因为我远远比不上他们 说话的时候 很没有底气
冯伟
需要先从内心改变自己成长自己
陈志显
您好
陈志显
在家里你对谁的依赖多一些呢?
匿名
我不知道怎么改变我自己 有时候试图强迫自己做一些自己不敢做的事 但是 总给自己找理由然后没做成
怀揣少年梦.#
私聊
许文慧
你好!
胡亚娣
您好
胡亚娣
过于自卑是一种自我攻击,建议你通过心理咨询来帮助你恰当对待自己,重建自信
好了,
你好,你也可以每一天吧自己的一些事尝试着用日记记下来。然后每天睡觉前看一下你今天干了啥有什么不好的地方,然后从这些点下手。把昨天当做今天,昨天有什么没做好今天一定要做的比昨天好。
唐孝青
你好,自信心的建立不是一朝一夕的事,需要长时间的努力与坚持,慢慢来改变自己
匿名
我也想过 但是我害怕被人看见 我一直觉得心里面才是最隐私的地方
冯伟
理解朋友这种内心瑟缩无助的感受,这样每天都过得很辛苦呀,,,[拥抱][拥抱][拥抱]建议朋友尽快选择咨询师做专业咨询调整,帮助自己重新开始,好吗?
好了,
你可以尝试着多看些书啊电影啊之类的
李锦云
你好
游宁
你好
汪桂兰
您好
孟婆不喝汤
我也是,唉
遇&见
我也是 然后就开始失眠
每个人都有自己的闪光点,乐观点,平时多自我激励,常对自己微笑,你就会发现不一样的自己。
听,学。
我也21,也有这种情绪,特别想改变自己生活,但不知道从哪些方面下手,现在感觉时间过得特别快,很慌
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