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心理咨询坐着和躺着：女 我是一名初中生但是我并不喜欢班集体，我看到以前和我一起玩的朋友穿衣好看成熟时常自卑，觉得自己什么好处都没有，人际关系也不好怎么办

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甘南县梅儒心理咨询工作室：女,接受不了老公逼我离婚后选择跟小三在一起，碰面的时候就会控制不住自己的情绪，又不知道该怎么发泄，该怎么办