心理咨询兼职助理北京_心理论坛

您这是社交恐惧症，与你的自卑心理有关，需要深层次的追溯你的原生家庭，成长环境等引起你自卑的内化过程，建议做心理咨询系统的调整。

心理咨询需要的实训器材：女我是独生女，后来和爸妈来这个城市生活一家三口，由于这里外来人口居多，所以很难有朋友，初三不读了，由于读书的时候觉得班里的人和自己相差太多一直都是自己一个人，班里同学的作为就是恋爱吹牛打架，女生都是逛街男生帅气对这些不感兴趣所以没有志同道合的。读书恋爱但是由于对象劈腿两年走出阴影。又遇一个也劈腿，那时候开始在交对象都不是很敢表达，父母平时工作忙，小时候爸妈工作压力大打骂甚多，出现一看到父母就害怕和不敢表达，小时候也会和同学说心事，后来有一天发现我说了也没有人在乎，还会被人家知道虽然是小事，我很缅甸，我不会说贴心的话，和听贴心的话，听了我就会感觉很害羞和不知道怎么办。现在有一个男朋友，虽说对我还不错，有时候和他说话他总是按照自己的思维想法，有时候因为他一件事我很伤心，和他说的时候他可能也伤心然后就自己一边安静的待着。我难过我不开心他好像都不能领会，没有安慰，我就开始害怕和他交流。我怕他知道我是这种类型的人，我怕我打开心扉得不到回应，我一直以为我是没有朋友所以找个男朋友我更害怕了，我平时性格虽然安静，但是表现的也是很活泼逗逼的。现在我想和人交流，但是总怕被人知道我的想法看穿我，或者不理睬，又不敢表达自己，我应该怎么办。我想打开心扉可是总感觉找不到适合的人，总是害怕我也不知道害怕什么，我其实很爱哭可我也不敢给人知道，我怕别人知道我的任何，我怕突然闯进我的生活，可我又害怕现在的孤单。小时候也经历被人猥琐过一直不敢和人说。

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