女,我20岁，16年查出来焦躁型抑郁症，虽然年纪不大，但是经历的挺多的，感觉精神方面断断续续时好时坏，因为一些家庭原因，包办婚姻，现在虽然婚姻结束了，但是总会想起，有一种强烈的恶心的感觉，对于。自己也极度自卑，对待感情方面总是怀疑不信任，小时候父母很少参与其中，越长大越怨恨他们。从小和爷爷奶奶，对于我来说童年就是自卑的。现在主要的是 总会出现恶心自己的感觉，自己嫌弃自己，很自卑，不知道怎么办才好。