感到无助在很多外人看来我每天都很快乐，可只有我自己知道，那不是真正的我，我每天都不快乐，喜欢自己一个人独处，特别享受孤独寂寞的感觉，不愿意把自己心底的话说给别人听，有什么事儿都习惯自己一个人扛着，总感觉身边没有可以信任的人。我该怎么办？

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获得公益心：

王金波
您好！
王金波
请问您多大了？
王金波
这种现象多久了？
匿名
20岁，大学三年级，持续很久了吧，只不过有些时候这种感觉强烈些，有些时候又觉得没什么
李锦云
你好
许文慧
你好！
匿名
你好！我是不是有抑郁倾向啊？
彭园芬
您好，不知道你是男生还是女生？听下来您表面很快乐，但实际上有时感觉孤独寂寞，喜欢独处的，没有可以信任的人。如果您经常有这样的感觉，并且困扰您的话，建议还是要进行心理咨询。
易云侠
孤独寂寞的时候多久一次呢？
匿名
频率很高，一周中会有百分之六七十的时间是这样的
匿名
最近一段时间频率更高些，让我开始意识到这个问题。而且最近一段时间我遇到不开心的事儿会折磨自己，比方说睡觉被吵醒了，会自己用拳头打一些坚硬的东西，来释放内心的怒火…
汪桂兰
你好
张杰
你好
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