刘建军心理咨询师 52岁
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高校心理咨询室新闻

2015-11-25 00:02:06
抱抱TA
女,生意一直不好,心里很烦闷,看着自己的好友生意好由嫉妒生恨,看着别人的老公对老婆好.有一种心里一直也想让自己的老公像别人老公一样.自己的孩子不听话也希望自己孩子和别人的孩子一样听话.很容易发脾气,一事不如意就对所有事开心不起来.觉得从心里面的自卑什么都没别人好.每天晚上失眠睡不着.整个人都会崩溃了。一直压抑自己.就是心里一直放不开,一直烦恼着,我试着去调整.但是就是好这么一到2天.我该怎么办.有什么样的方法可以让我放下这些.最近一直觉得头脑反应迟钝了很多.不知道是不是因为长期心情不好造成的.
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