周海波心理咨询师
44岁
抑郁焦虑
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咨询
问
学生心理咨询记录二年级
匿名
2017-12-10 06:55:57
抱抱TA
女,最近心情比较烦闷,总是干什么都没有心情,总是很自卑没有自信,不想说话
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刘淑丽
?
张欣
自卑的价值在于催人奋进,而我们常常用来生产抑郁,(。•́︿•̀。)
匿名
那老师应该怎么办呢?
张庆仪
您好!
张庆仪
最近发生过什么事情吗?你自卑背后的原因是什么?
匿名
没有发生什么事,我总感觉自己很不自信
张庆仪
这种不自信有多长时间了?
陈志显
您好
陈志显
从什么时候开始有这样的感觉呢?你觉得哪些方面不如别人呢?
周红梅
你好
刘艳
你好,需要通过心理疏导正确评价自己
林芳
你好
张银玲
你好
胡亚娣
您好
李亚辉
你好
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学校心理咨询管理系统的样式:女,16岁,我高一了 我觉得自己是一个很怪的人 我的家庭结构很奇怪 妈妈出去工作爸爸却无所事事 也许这并不太奇怪 但更重要的是 妈妈可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的护着他 我爸爸是个很自私的人 什么都为了他好就够了 看到亲戚买车买房他也心动 就找妈妈要 妈妈不给钱 他就给我妈脸色看 我妈的妈妈(就是我婆婆)她经常和我妈聊天 问为什么要拼命护着这个废男人他又懒又自私还并不体贴你关心你 我妈总能找到理由然后护着他笑着说他没错又说是自己是注定的辛苦命 我不明白她为什么要这样作贱自己难道这就是传说中的女强人吗 小时候 我印象很深 一个没有关爱的童年 虽然不是什么离异家庭或单亲家庭 但我更宁愿是其中之一 我记得那时 爸爸还是有工作的 他跟我妈一起在我妈的厂里工作 只是他工作的时间没有我妈时间长 经常我睡觉大半夜的我爸爸才回来 还一股酒味 然后我妈是属于早出晚归的工作 每天我一觉醒来妈妈已经出去了 而爸爸在睡觉 我只能一个人看电视看到中午他才醒来煮饭 他也很少带我出去玩 只是窝在家 这使我没有什么交际能力 人也内向不喜欢说话胆怯 上小学了 我妈因为工作忙 把我送去婆婆那里住 从此以后婆婆成为我的心理支柱 她很好对我很好我很喜欢她觉得她就是我真正的妈妈 渐渐的我跟我的妈妈疏远了 其实原本也没什么情感交流吧 所以隔阂越来越大 而且爸爸妈妈那时不跟我们住在一起 所以每天放学的作业都得妈妈来婆婆家帮我检查完她才可以回去爸爸那边的家 这是一年级 她坚持了一年 终于放弃了 她把我送去一所私立的住宿学校 从此我开始了一段新的生活 二年级开始 陌生的环境使我畏惧 我还没有学会如何去交流 害羞不敢说话 成为很多人欺负的对象 也不敢反抗 性格孤僻 没有朋友 远离群体 这种状态几乎快持续到了小学毕业 我不知道我是怎么过来的 初中 叛逆期来了 很反感我爸爸妈妈 觉得他们一切都是错的 不该生下我 也不给我一个幸福的童年 但当时心智还不成熟 身边的同学也是经常跟家人吵架 我以为我跟他们一样只是叛逆期而已 但是我错了 他们过了叛逆期后 回归到了认真学习向上的心态 我意识到 我跟他们不一样 我只是跟爸妈关系更差心态更堕落什么也听不进去 没有人理解我关心我我觉得我有病很严重那种 但在学费昂贵的学校我不敢辜负妈妈辛苦赚的钱 于是我才努力读书 只是为了不让她太伤心而已 现在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不爱学习的人 因为那个学费昂贵的学校校风很好成绩也是很好 很多人考上了重点高中 而我却去了普通高中 这些我也接受了 认为是自己的心理不够强大 我很想变强大 但我觉得好难 每次输的都是自己的自信心 没有父爱的人都是这样吧 懦弱自卑胆怯内向 然而我也没什么母爱 因为一天都不知道有几个小时可以跟妈妈相处 她好像可以包容一切 于是我也学会包容 包容一切人对我的不好 自己却没有想过反抗 我承认自己很废 什么都不会做 家务不做学习不好人还自卑性格孤僻 但这跟家庭因素有很大关系 身边也没有任何一个人的家庭是跟我一样的 我觉得自己很孤独 因为我长得还算可以 也有很多男的追我 但我认为他们只是因为我的外貌罢了 我觉得他们太肤浅 因此也没有接受 也有人说是因为我很阳光 但他们不知道 我实际上是个沉默寡言的人 为了人际关系我才迫不得已选择了一种属性 就是逗比 我觉得啊 一个逗比每天表面开开心心的 每个人都会喜欢吧 而且犯错了别人也不会计较太多 因为他们觉得我傻 这是理所当然的 我也只好装作什么也不懂 每天过着逗乐别人委屈自己的生活 我觉得那挺好的 但最近 我活的越来越累 我很想改变自己 可是真的好难 我不知道该怎么改变 我努力试着去认真沉下心来学习 不再说那么多话逗乐别人 别人就总会问我 你是不是不开心? 我不知道该怎样回答 我心里是很想努力考个好大学报答妈妈的 但我很容易被环境影响 会因为别人的一两句 读不读都那样差啦 或者是 就你那智商……但重点是他们还是会认真读 而却说那些话影响别人 我真的好难受 好难受 我很难坚持自己 总觉得心里某个地方缺失了 根本没有自信心 一点都没有 我也试过很多方法提升自信 可是对于我都没用 于是我真的很想要一个倾听我的人 可是找不到 我也不敢把这些我的经历跟别人说 因为我不想让别人认为我很差而又有欺负我的念头 似乎只有我一个人心事重重 往往我的一些心情在他们眼里觉得没什么是我小题大做但也有人不理解因为他们没有那样的经历 于是我很想谈恋爱 因为可以从对方那里得到一种很奇特的温暖 也许是父爱缺失的那部分吧 总之就是很温暖 让我很有力量 但是 我不敢把整个人投入进去 因为一旦他离开了我 我便一无所有 我觉得 不会有人喜欢跟一个每天心事重重的人在一起相处吧 我觉得我不配谈恋爱 因为总是给对方带来悲伤 。我不想给别人带来压力 自从有了我妹妹之后 我妈开始关注她比我更多点 也许是我没什么希望了吧 她想弥补 是的 她知道我是个错误 于是对我妹无限好 我妹过
成都华西心理咨询专家:女 家庭成员: 他,他妈,他姐。我,我爸,我妈,我两个姐姐。 经济状况: 他家是本省A市农村, 他姐嫁到了当地农村,一般家庭。 他爸4年前因肺癌去世,之后农村老家的房子全都倒塌了,他妈63岁左右,有间质性肺炎和糖尿病,没有一分钱的收入,现在和我们一起住,吃喝拉撒睡由我们管。我家是本省B市农村,我两个姐姐都是小学没毕业,嫁到了当地农村,务农,收入很少。我父母务农,收入极少。父亲74岁了去年脑血栓住院后有点儿后遗症,母亲不到70岁每个月都犯病,多年了都不能确诊是什么病。二姐姐招的上门女婿,可是对我父母不好,把父母和父母的东西都挤兑出家,现在父母借住在别人家的那种老土房子里夏天蚊子跳蚤特别多,冬天屋里特别冷。现在我们住本省C市,买的是二手的1982年的老房子3000元50平米,没有装修,买的是2000元的九手车。床是原房主的,没有衣柜等家具。 他懒,不上进,不去工作,天天呆在家里看电视玩电脑玩手机,看农业致富节目等,一直都这样。主要是我挣钱。 存款一半多一点儿写的他的名字,一半少一点儿写的我的名字,都是比定期稍微死一点儿的理财产品。其他1000-2000元零散的,为生活日常开支,谁的卡里都有点儿。 我的性格: 很自负,很自卑,很没有自信,很实在很傻。记性非常不好。很自负:从小父亲把我当儿子养,穿男孩子衣服,开拖拉机,干体力活,供我出来念书,我自己觉得自己很厉害,表面上很要强很独立。很自卑:从小自卑,因为父亲重男轻女很厉害,母亲智商低,感觉也就是幼儿园大班的水平,村里人都说她傻。父亲虽然拉扯我们不容易但是父亲打骂母亲,因为我们是女孩嫌我们没出息。很没自信:从来不照镜子,家里没有镜子,拍照非常少,不爱拍照,即使是毕业照或合影也是能躲就躲。大宝现在也这样。很实在很傻: 因为是自由恋爱,觉得都是农村的,家长都不容易。所以婚前交往,结婚,生两个孩子,买房,从来没有用过他家和我家一分钱。没买结婚戒指,没要彩礼钱,没要求他家翻盖老房子,没收过他家亲戚的红包都是他妈收,没往娘家倒腾过他家的一分钱,没有一次让他妈花钱买菜。 我的性格:内心脆弱敏感,没有主见容易受他影响,做决定会犹豫不决,不会爱自己。 他的性格: 不爱说话。过日子很抠。眼高手低,总想自己不干活让别人干就能挣大钱。平时他要么不干,要么别人干完了,他挑毛病,这么着好那么着好。心大,我生气他都不知道为什么。即使吵架了动手了,转身就跟没发生一样。懒,让他干的他都不一定干,更别说主动干,手头能做的事情即使他闲着却让我干。东西掉地上看不见也不捡。从来不玩电脑游戏,从来不看体育节目,也从来不看电视连续剧。 他做决定更是犹豫不决,前思后想。比如结婚是我提出来的,他还嫌结的早;结婚后两年了我提出要孩子,他还说等30岁以后;因为孩子要上学,买房子也是我提出来的,他都不想买还想继续租。大宝现在也这样了,做决定犹豫不决的。 矛盾: 我尊敬他的父母,我从他的角度考虑问题,而他对我父母不好,这么多年去我家不到五次,一说我父母,一说我们家的事就吵架。我父母来帮忙带老大那会儿,他成天拉拉着个脸,还因为我父亲爱出去玩象棋说我父亲来了不知道干什么吃的,每次我父母都是哭着走的。他妈在我们这,总是讨好我而且总是偷偷的看我,我很反感。 每次我叫他十遍八遍他都不回答我,非得我生气了大喊才听得到。和我说话从来不看着我。大宝也这样了。 这么多年了他不去工作挣钱,每天在家呆着,看电视玩电脑玩手机。他是他们家唯一的男孩,他妈惯着他,从认识他到现在都十多年了,从来不说让他出去找工作。因为这些,严重到我忽略了孩子,致使孩子从老家房上摔下来。 这么多年了,我每天收拾完了,他就乱扔乱放,大宝也这样了。 精神状况: 我感觉现在自己都有点儿强迫症了,明知道没必要还是每天反复看好几遍家里的东西乱不乱...很容易生气会说脏话。长相老气,头发干枯无光泽,不打扮,还穿着十几年前的衣服,什么兴趣爱好都没了。这么多年没有一件开心的事。不管什么事情都说不到一起去,一说话就吵架,一点儿默契都没有。我不会再提离婚,也不会再流眼泪了。压抑的慌,很想带着孩子离开这里。 xing生活: 不多,偶尔。因为他妈在那屋,我们和两个儿子(7岁和7个月)在一个屋子里,太不方便。之前的很长一段时间,他都看那个的各种片,而我由于工作家里事多没心情,为了这个吵架打架,删除、改密码等,我甚至告状告到他妈和他姐姐那里。 婆媳关系: 现在基本没沟通。因为他妈惯着他,所以他懒,不上班,天天呆在家里,他妈都不说他。我反感他妈。但是基本的赡养义务我懂,所以和我们一起住。因为她有点儿病,所以我什么都不用她干。 他的朋友圈: 因为我们老家都不在这,而且毕业很多年了,他也没有工作过,所以在这他没有同事,没有亲戚,同学也很少,基本不联系。 我的朋友圈:有同事但辞职很多年了基本不联系,有两个
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