付艳丽心理咨询师
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心理咨询案例分析答题技巧
2017-12-12 13:03:47
抱抱TA
女,怎么样才能让一个已经不爱自己的人从我的生活里抹掉? 他以前很爱我 现在我能感受到他心里没我了。分手以后我们都没有恋爱 我们还有联系 真的放不下他。 我也不知道我是不甘心还是因为还爱着他。因为他心情整天特别低落 做什么都和机器人一样 我希望有人能帮帮我。
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李洪文
您好
周红梅
你好
张庆仪
您好!
黄利琼
你好,可以暂时不联系,专注于当下的事情中去
陈志显
您好
张庆仪
转移注意力,让自己的生活更充实一些
林芳
你好
庞守仙
想着他过你正常的生活秩序
不联系我根本控制不住自己 整天就想哭 什么事情都做不下去。
史丹凤
你好
许文慧
你好!
钱
你好
李亚辉
你好
张银玲
你好
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临沂自闭症心理咨询师:女,23岁,工作:我们是同事,在一个单位。一批进来的。企业单位,正式的。 收入:两个人的收入基本一样。3000多。 年龄:我23,他24。 家庭背景:都是工薪家庭的。我呢,从小到大都是听爸妈的话,按部就班的生活,乖乖女。也是被宠大的。但是很少跟爸妈沟通过,没有过叛逆。长大后有了自己的想法意见然后会发生一些矛盾,有时候可能会处理方法方式不对。他呢,因为小时候受过一次伤所以他爸妈一直觉得很自责,也对他很内疚。他叛逆过做过伤爸妈心的事,现在长大了他会觉得爸妈是对的。也就是这点我俩会互补。 感情:我谈过两个。都是上学的时候谈的,时间不算长。他也一样。 我们俩的感情:我跟男朋友是从好朋友变成恋人的,可是近期分手了。我们俩在一起成为恋人也就三个半月。因为那段时间我们俩发生了一些事,有很多误会可是都没有当面谈过然后一直就积累些。而且我俩好了以后很缺乏沟通。所以有很多问题日积月累下来了。 我们俩的性格属于互补型的,他的脾气很好,也很照顾我,包容我。我们在一起可能没有很热烈但是很舒服。我也从他身上学到了很多,也看到自己身上的一些问题。这次我俩吵架分手,我在冷静后看到我俩的问题有几个,一个是我俩的恋爱经验不足,遇到事情问题没有及时处理也不会处理。二是我们俩缺乏沟通。三是我们俩可能对于角度的转换。忘记了男女朋友跟好朋友的相处模式是不一样的。他现在心里就是憋了口气,然后脾气很犟,钻牛角尖。把自己困住。就一在认为我俩不合适。我做的越多越不好,他也一直避开这个问题。选择逃避后退。这几个事是接连发生的, 1。我买了东西给我们,放在他那里,他说太沉了我一个人拿说我下班他陪我一起拿回去。可是当天下午快下班的时候他跟我说他们有聚餐,我就说让他去吧。可接近着我跟单位的几个朋友发生了点不愉快,吵了起来,心情很不好。(事情不跟我有关系可是是跟我关系好的有关我看不过去)可是这个时候他跟我说他不想去没意思,也问了我要去吗,我说我不去。当时我是想让他陪我告诉他发生的事情,可是他最后还是去了。我就是觉得在我难受的时候他不在觉得同事比我重要。第二天他跟我说当时大家十几个人一起劝让他去他也不好意思推脱。我知道后就理解了也没有在怪他。过了两天他把车蹭了原因是送同事嫌单位发的过节东西多不方便,我不知道该对他说什么但还是第一反应是担心他问他有没有事也怕他瞒着我怕我担心骗我我把跟他住在一起的几个朋友都一个个问了确认过。我不知道说什么是因为他总说我爱管操心别人的事可是这次他又何尝不是?他说第二天一大早要去处理保险跟同事没办法去考试,其实我当时想说我跟他一起我也不考了下次一起重考。但他说跟别人我想毕竟我不懂保险那方面他叫别人应该是觉得那人懂~完了我知道他那两天挺累的事也多也没好好休息,虽然我俩因为这几件事心里有不愉快但也没有再提了。他赔了钱(还问别人借了钱)经济紧张,我知道他没钱但又觉得直接给他会伤他的自尊心,所以就想着别的办法。 2。中秋节他们放假,因为他家是外地的。他说他不回家陪我。可我中秋节不放假而且我觉得这个节日应该跟家里一起。他说没几天就国庆了,放的也多他再回去。他说我上班的这两天他先去姐姐家然后第二天跟发小(男的)出去玩第三天在跟我出去。他去姐姐家的时候我也没太跟他联系毕竟在家人一直玩手机不好。中秋当天他跟发小出去他说八九点就回来了。我就推了家里的饭局专门去他房子想着不管怎么样见一下也是好的毕竟他是为了陪我。我也告诉他能早回来点就早回来一点。可是九点多我给他打电话他完全没有要回来的意思,而是换了场子继续。我是生气可是都那么晚了他也没办法回来还不如好好玩呢。结果那天晚上我回家都已经晚上十一点半了。他问都没问。我还被我爸妈一顿骂。第二天中午他想来找我吃饭可我吃过了他说他昨天喝酒这会头疼还又有点感冒我就让他好好休息去吃点东西,明天再出来吧。因为当天我晚上要上夜班。晚上我给他发消息他一直都没回,我以为他睡着了结果到了十点还是我打电话他关机,十一点还关机十二点还关机一点多还关机。两点多还是。他从来没有这样过。我担心他出事而且房子也就他一个人。我让别人打也是关机。我就差这时候去他房子了。第二天一大早我给他打电话终于通了他说昨天又跟他发小出去了手机没电了喝的也多三点半多才回来直接就睡了。我说你就不会拿他手机给我说一声或者看见了给我回一下。他说的时候感觉特别风轻云淡,我真的挺生气的。挂了电话他给我发短信说他发小知道他没回家专门从外地来找他,他说他有这样的朋友很感动,比有些所谓的闺蜜好朋友好多了。他之前根本就没说他说一声我也就不会这么担心也会跟他说让他好好玩。后来他说我俩过去当好朋友的时候特别开心结果现在呢?说原来可以说很多,说我俩都冷静冷静先当好朋友!我看了以后真的就是觉得他意思分手,结果他说不分手!后来认识我们的人都找了我们,劝我们。我俩也谈了但还是带情绪的,晚上打电话我哭了,他在电话那边哭的也特别厉害。他说他自私,说他不好,说一直都是我包容理解他。他说他做不到靠近我,说他压力大的头疼。
青岛科技大学高密校区心理咨询:女,20岁,喜欢抠手,怎么都不能制止,抠到肉是红的,流血了也不能停止,大部分是看视频,看书,想题目时这种冷静下来就要抠手。怎么回事??
海口青少年心理咨询:女 自从中考没被录取到现在,我变了许多,磨平了棱角,但还是很难过,曾经累到哭也不愿停下脚步,不愿意浪费一分钟的看书时间,最后失败了,但是慢慢的我告诉自己没事的,现在也过得很好,学校也不算很差,如果现在可以去当初想去的学校我都不愿意去了,可是还是非常不甘心,感觉自己所付出的努力都一点回报都没有。 过去差不多两年了,我还是很在意,我自尊心很强,每每想到以前的事就会热泪盈眶,时常回忆曾经,挣不脱从前,还怕极了以后。 这一年多我开始变得不爱和别人玩,只想一个人一直发呆,没认真听过一节课,其实我很想再努力下去的,可是我怎么也看不下去书,经常上语文课的时候偷偷哭了,以前连老师讲的笑话都不愿错过,可现在我却课本都不回去看一下,完全看不下去,一看就会想哭,经常莫名其妙想哭,又不敢哭。 差不多两年了,下课出去玩不超过十次,一切都变了,不敢,做什么事都不敢,对好多事都不感兴趣,以前最喜欢的体育,篮球,训练累到哭都不会喊累,赛球没有怯场过,现在连班里的篮球队都不敢参加,不敢告诉他们我打过篮球,因为我怕,很怕。 我变得寡言少语,有时候别人跟我说话我都嫌烦,还莫名其妙就想哭,又觉得矫情。很多次尝试试探着问身边的人你们过得开心吗,还是只有我一个人这样子,虽然中考不顺利但是过后还是可以继续努力者我都知道,不算什么的,可是我就是好难过啊,这就是长大吗?还是我理解错了,没人告诉我我到底怎么了,我连我自己都不知道,不知道自己到底在难过什么。 中考知道消息之后一直失眠,经常两三点才睡得着,想哭哭不出来,后来慢慢的,自己催眠自己,现在十二点一点就能睡着了,我都挺服气我自己的,还有许多许多……我感觉我现在满身的负能量,不知道怎么样才好啊… 我只是想说出来,说出来舒服些,这么长的文字,兴许没人看吧…感觉自己真矫情,罢了。
不敢接女的电话是什么心理:眼皮一直跳,总感觉有人搞弄自己,莫名的情绪低落,晚上睡不着,还做噩梦
嘉兴医院心理咨询:女 分手两个多星期了,我每天都活在回忆里,想起的都是他的好,而他却给我说我们绝对不可能再复合了,初恋,三年多,上了大学他就变了,说是他辜负了我,我走不出失恋的阴影,真是太慢了,我的青春里都是他,就算他去谈恋爱我觉着我还是爱他,一辈子只爱他一个人,什么样才能摆脱痛苦
上海心理咨询开解:女 我的情绪消极低落,焦虑恐惧。和一些人沟通都觉得很不自在,感觉生活很没意思,自制力极差,那种让我极度厌倦的感觉。我该怎么走出呢
红桥那个有儿童心理咨询:女,精神紧张 会担心一些无谓的事情 然后在脑中自我安慰 不停重复 明明没有发生的事情还是会很胆心 然后在脑海中自我安慰 确保不会发生
天津考心理咨询师证书:女 突然想到一个女的痴呆了,会做痴呆的事情,自己也痴呆了,我该怎么办?
失去双臂的女心理咨询师:女 我和同桌在一起总是不自在,总是担心他笑话我怎么办
漯河最好的心理老师:女 我是一个女生,最近因特殊情况与家中表哥租住在一起,近日与其产生一点小矛盾并发生争吵,对方动手扇了我一耳光,我情急之下也回扇了他,后来就被对方连着扇了好几次,并掐着脖子将我狠狠推到墙上,再摔倒在地。我从小没有被父母之外的人打过,更没有被扇过耳光,事后家中长辈都让我隐忍,却并不关注我被打之事,我心理现在似乎产生了一些阴影,并十分委屈,我到底该如何处理这类事情?
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