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celestine
2017-12-13 13:38:59
抱抱TA

女,28岁,我最近总是想或者看到不好的事情电影文章 总是不自觉的联想起自己或者家人 然后就会变得很怕 然后总是不自觉的去想 越想越怕 我不想去想 可又总是控制不住 弄的我情绪最近也比较低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道这是不好的不对的 可是又没办法不想 不知道怎么办才好 我以前不是这样的 我一直觉得自己是个很豁达想得很开的人 这个样子让我很难受

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 安俐咨询师的头像 安俐
    你好,请问你这种情况持续多久了?
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    你好
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好,你现在的家庭工作是什么状态呢?建议及时咨询调节
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!请问最近生活中是否发生过压力过大的事?
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 于飞咨询师的头像 于飞
    你好!
  • celestine的头像 celestine
    我觉得我家庭也没什么问题 其他也都还挺好的 就之前有时候会为工作上的一些事情还有情感上的事情有些惆怅 有天晚上睡觉 睡到半夜醒了 睡不着 突然想到之前看到有个家破人亡的新闻 然后联系到自己感觉特别害怕 后面就总是不自觉的的去想 后来我自己疏导自己的情绪 想开了 有次又不自觉的想上去了又开始害怕 然后就总是不自觉想 并且现在看到什么不好的都会联想到自己或者家人 感觉很痛苦 但我现在生活方面都还挺好的 没什么烦恼
  • celestine的头像 celestine
    已经持续2个月的样子了
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    负面情绪的影响,安全感的缺乏,通过咨询可以调整的
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 郭瑞咨询师的头像 郭瑞
    您好!
  • celestine的头像 celestine
    请问该怎么办呢
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 段远华咨询师的头像 段远华
    你好
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    这是极度缺乏安全感。把自己关注的问题想到最严重的地方,无限扩大,并且跟自己联系在一起,这种情况,我们可以通过心理咨询来提升现实检验能力。
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好
  • celestine的头像 celestine
    你好 有人解答下吗?
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