女,我最近转回老家河南读书，第一次离开父母，他们都在外地工作，我真的不想再去那个学校了。是全军事化全全封闭式学校，每天十点半下晚自习，洗洗弄弄差不多十一点才睡，第二天五点半就要起床，每天都累得要死，因为是民办的学校，不知道怎么举报。都说这个学校升学率高但是全是压缩学生牺牲学生的休息时间来的，好多学生跳楼自杀。每天作业很多，没有副课，压得我根本喘不过来气。身边没有能说话的人，一个，我本来睡眠就浅，我真的要奔溃了。班有六七十个人，老师也从来不批作业就知道打人，真的真的很压抑。每天和室友也不和，一个宿舍住了十一个人，而我就是那个被孤立的，真的很烦。三观和室友根本不一致。有时候明明很困，但是就是翻来翻去一个小时都睡不着。学校还不让带手机，和父母说了他们也不懂。我想转学但是转不了。我每天都莫名其妙的想哭，有时候真的控制不住，但是室友都是很嘲讽的看着。她们真的是白眼狼，有时候你和她们分享东西她们从来不知道双向付出，每次找我帮忙，因为我是新来的不好意思拒绝。而且有打呼噜的有说梦话的还有半夜起来上厕所的。我真的要奔溃了，请了一天假在家就在也不想回去了，我感觉我已经有点厌学了。而且我们的有些老师我也不喜欢就是我感觉她们在针对我。而且上课很无聊，就是读课本内容然后让我们刷题。虽然在学校已经一个半月了，但是还是不适应，很不适应。就我一个人在家，之前的朋友也都是在外地没有见面的机会。我感觉我已经有点厌学了。虽然很想我的父母，但是却不想说话不想打电话，也不想接电话，其实内心是想的。他们就说我作，说别人都可以适应为什么我不可以。食堂的饭也难吃。一个月才让回一次家，每次看到别人的父母来探望孩子的时候都很心酸和无助。每天真的好累我感觉我的表现总和我的心理不同，不想读书，不想社交，不想说话，不想写作业，不想再见到讨厌的老师，学校，学生，不想一个人，不想每天都这么累。我到底怎么了，我该怎么办？我感觉我的心里出了点问题，但我又怕看病，因为我家庭条件一般，怕添麻烦。所以我该怎么办我应该怎么做才能回到从前，像之前一样活泼有朋友，好想哭。每天哭的眼睛疼。转不了学也换不了寝室。怎么排除压力，有没有什么方法快速适应环境，不想家？有什么方法改变，有什么方法和**室友相处 (匿名)

女,15岁,大家早上好，我是一名十五岁的初二学生，我心情很糟糕很难受，已经持续好几个月了 在暑假的时候，父母为了能给我转到市重点学校而去买学区房，我说什么也不肯转学，但是谈话没有意义，他们认为劝不动我，于是便直接去办了转学手续。新学校很大，也很漂亮，老师同学们很好。我现在在新学校半个多学期了，一个真心的朋友也没有交到，而且我随便说错一句话，都要面临着被骂。并且，新学校的学习压力很大，原来学校十点就能完成作业，现在的作业量让我需要写到十二点，早上6点就要起床，长时间的6小时睡眠让我感到很累，在学校，因为只有六小时睡眠，从第一节课开始犯困到晚上八点半下晚自习，就没有几节课是真正听进去的，本来我的脑子就笨，现在这样课也听不进去，恶性循环，我现在的成绩一次比一次差，每次的成绩都是班主任群发的，每一次成绩出来我都要被挨骂，被责怪，“我们那么努力供你读书，让你上最好的学校，你就只考这么点分数”“想当年我可是全班第一，你这分数你还想不想继续上了” …… 我累了。现在面临的还不只学习，还有体育。体育课一周三节，每次最起码跑2000，走路的人一旦被抓到就是罚跑800。没有体育课的两天，跑操要跑1600，有体育课的几天跑操800。跑操被落队会被体育老师当场点名，拿着话筒在主席台上喊名字…… 原来学校的朋友们在我转学之后也渐渐离开了。联系越来越少，有一些直接和我大吵了一架之后把我拉黑删除了，新学校也没有真朋友，我真的好无奈呀。 我跟父母也大吵了一架，从9月开学吵到现在，就是转学的事情。他们仍然坚持着自己的想法，觉得自己一定是对的。目前我已经和父母吵了一个月不想再上学了。我真的好绝望啊，我不想再去学校了，不想看见那全班倒数的成绩，不想再跑步，我好想去跳楼，去把我的腿摔断，这样我就永远也不用跑步了。最好直接整个人摔死吧，听说天堂很美好，好想去看一看

女 我是高一新生，读的是私立高中，但我读了上学期就不想再读下去了，我讨厌那个学校，那个班，大概是因为我融入不进去，没有一个有话题的人，每一个人都已经形成一个个小圈子了 我虽然成绩差但是真的很想读书，可是那个班是快乐班，平时就从早上吵到晚上的那种，我在那里一个字都看不下去，甚至觉得自学都比待在那里好，更可气的是那里中午不让回去，包括走读生也不让，我就觉得很难过，我不想待在那个地方，因为他们中午聚一起都是用手机来打游戏的，很吵很吵我甚至不能睡一个午觉，跟班主任说我中午想回家也没有用，他不给我批请假条我就出不去，换班是不可能的，我成绩不行也去不了别的好班。  我跟我妈说我不想读书，我妈说我到十八岁就给我滚，叫我去外面打工永远不要回来了，她甚至打了我几个巴掌，就出了一点血，之前的事也有过，我记得我初中的时候考试忍不住的打开了一下电脑，然后她直接把我的嘴巴都打出血了还肿了一点，她每次打完之后就特别内疚，我其实不怎么怪她，毕竟这生命也是她给的，可是我就很迷茫，为什么我在学校里不开心到家里还是这样呢  我知道我妈妈很生气，我一次次的催眠自己不要把自己当成一个人就当成工具吧，可是什么用也没有  反正我就是觉得我真的很不懂事，但我还是不想再回去那所学校，它就像我做过的梦，是个噩梦  有时候我真的很想一个人缩到一个没有人的角落里哭，或者一了百了的死了  但死我是不敢的，我是一个很胆小的人  可是我真的不知道该怎么办了，就觉的很孤独很迷茫，一点都不知道自己的未来在哪里   (匿名)

女,16岁,去年九月升入高一，一开始军训期间对同学和老师们都特别有积极感，认为每个人都很友好和善美丽，我会主动问新同学们的名字并一起交流，很快就与同学们混熟了。虽然对学校有很多不满，比如住宿环境差，老师们管的太严，但总体还好。但是当真正开始上课时，我是彻底接受不了了，从早上六点到晚上十点没有自己的生活时间，连中午都一直管着我们，没有自由时间。这么长久以来我感觉我没有自己的生活，学习确实是学生的天职，但为什么要没有休息时间????我本人很喜欢学习知识的感觉，成绩算是中上等，但只是受不了这种教育模式。并且在上学后，我开始讨厌老师和同学，老师们过于偏执和自大，同学们老是说一些低级话语，互相在私底下说坏话，没有有共同话题的同学，我的舍友们天天都的话题是说女生坏话，对男生发qing，但是我对这些话题根本不感兴趣，并且有两个舍友对我进行冷暴力说我坏话。所以我自开学以来，只连续上完过两次完整的一周课，其他时间总是在请假，因为我受不了，环境差同学差老师也差，没有一个是好的，我从小到大第一次这么讨厌人类。 我喜欢学习，但受不了这个学校。我父母决定高三送我留学，但是必须要前两年的学校成绩，但是我在我学校是一点都待不下去了，真的很痛苦，严重到我一看到班级群，同学的信息就会发抖，呼吸困难，嗓子哽咽，心跳过快过重。我就想转校，但是我们这里转不了学籍，也就是就算你在别的学校上课，但是你没有学籍，也就是没有平时成绩，但是我出国留学需要这个成绩……我实在不知道怎么办了，父母跟我说实在不行就退学不上学了，但是我知道他们不想让我这么做，这么做只是想表达关心我，因为我有一次自暴自弃对母亲说那就退学吧（心里不是这么想的），她又开始说那就在家里呆到18岁后出去打工呗（阴阳怪气）。父亲知道了后开始生气，质问我。 本人在去年想去看心理医生，第一次告诉家长情况后，怕我留案底不让去，还打骂我，当时我很绝望，父亲打我的时候甚至没有感觉，我甚至往他的巴掌上撞，央求他继续打我，我父亲看到后就没再打了，但是我心里还是觉得不够，我想死，我就往墙上撞，被束缚住后拿膝盖撞自己鼻子，在地上给父亲狠狠磕头，最后鼻子挫伤，脸部淤青，头上出血。 现在我马上要开学了，我感觉这一切都好麻烦，我感觉上天在阻拦我活着，我真的很害怕那个学校，我只想要一点自己的时间去干自己喜欢的事情，可能有人会说，先苦后甜，高中生都是这样的，但一直如此便对吗？ (匿名)

女 女 请不要嫌多。这是我活着那么多年的生涯了。 我是学生。高三复读生。18岁。一看便知我有学业上的压力。但我更有生活，家庭的压力。我想解决的是我现在一个状态。想恢复好的一个状态。 在初一之前人生状态便是懵懂，单纯，没有烦恼。我很喜欢那时候。初一是一个状态转折点。家在农村。爸妈很小便去城市务工。11岁之前和一个弟弟一个妹妹为留守儿童，和奶奶在一块。11岁之后自己一人寄宿到三线城市去上学。在不亲的姑姑家住了将近一年半。在那时候上学的状态变反常了。刚来时，因有在老家一个良师那获得好的学习习惯，五点早期背书，背单词。所以成绩可以。但是一段时间之后，因本身性格内向，怯懦，自卑。在加上新环境，会有抗拒上学的心理。会有逃课。因为父母在那时务工城市还比较近，尽两三年搬到那的，之前在上海，现在在河南。所以大巴两个小时就能到。但是很辛苦。母亲因为我放下工作跑一趟解决我逃课问题。管不住了就是打了，打着逼着我去上。来回几次。我真的很奇怪，在姑姑家里就抗拒去上学。一但近了校园也能乖顺的听课，不闹事。 但是在每个星期五去坐大巴找父母过完星期天，再回来的时候。我就退缩，怎么也不想去上。赶到车上也就去了，能去。赶不到要么星期一没能去。要么在姑姑家待着，然后星期一逃课。班主任很负责，也有和我寄宿在别人家庭的同样经历，所以宽容了我好多次，也没有被退学。这样子的状态被制止到初二上学期。父母想着 因为年龄小把我一个人丢到这才有这种抗拒心里吧。所以在上学的城市用积蓄买了一个二手房把弟弟妹妹也接过来住，都在这上学。 确实的，我的逃学坏毛病制止了。但是我的学习也落下了。越学越学不会，而且我也没有那些所谓上进，好强的性格。越落越后，初三和曾经的排名顺位就是天上地下。而且真的超级单纯，傻。家里没有一个文凭高的，甚至初三之前根本不知道中考。最后没多少天了。跟着几个同学报了补班。起码学到了一些基本知识，有了自信。有了学习动力。但是80多天也没能给我多少蓄力。但是把我颓废，傻傻不知道所有，这些状态给改了。把本来只能去技校的未来，改到够到能上一个末等学校的门槛。我很喜欢那时的状态。而且那80天把我那个灰蒙蒙的脑袋给清醒了。读了一些很正能量的文章。有了一些自信。没在去很害怕社交，也不在宅在家里。改善了一些 。更重要的是有了改变自己的强烈想法。所以上了高中便有很强烈的不能在像以前的想法。但是学校真是烂透了。教师资源更是匮乏。一些科目教的很烂。但是总有教的好的。所以即使偏科，但是那时真的努力在学习。为了能集中注意力，和好朋友调开去做前排。高一高二真的过的很充实。我也洗喜欢那时的状态，更是绝对是十几岁生涯中最正确，最充实的状态。 但是我现在的状态最直接的原因就是从高三开始 。 因为学校太烂，往年因为单纯文化分能考上大学的没几个，或者几乎没有。所以很多都去当了艺术生，额外学了艺术科目，高考时分数是按比例和文化分相加，相对来说过档线很容易。我学了美术，因为从小就喜欢画画，也有一点悟性。艺术生在高三必须要空半年或大半年的文化课时间去专门学习艺术课，蛮速成的这些课。这段时间俗称——集训。集训期间相比严肃的文化课会自由些，氛围也轻松一些。离家近我也就偷懒过几节课。座位两边的同学程度很好，所以不想学时也能起到督促，或者帮助我的作用。艺术课高考不和真正高考一样，比文化课也就是每个人都考的高考提前半年，成绩出来，考的不错。出乎很多人的意料。包括老师。 艺考之后还有单招。因为艺考是一个省份一个省份举行的。一些外省的大学不承认本省的这个高考成绩。会在省会的考点设本校的考试。每个学校一个考试。想考哪就去在省会设置的考点。考上就能得到那个学校发放每省的有限合格证。出乎意料的有得了两个学校的合格证。一个二本。一个全国十大艺校之一。比美院低一个档次。但对我来说很不错了。沾沾自喜。 剩下要解决的难题就是还有半年时间就要全国统一的高考了。不能再回学校学习。因为空了半年空白期你跟不上进度。一般艺术生就会上专门为艺术生设的补校。会从头来讲。本来艺术生普遍文化课很差。但是因为我画室老师说过，我现在拿过合格证了。基本靠个三百零几就能稳上那个学校了，因为画室上一届学姐就是，真的给了我极大的底气。而且我在想我本来高一高二就认真学。老师讲的也不是听不懂。很多就是因为忘了。我想再记起来就好了。上课就慢慢松懈。而且因为自我要求低。再就是那个补校真的管的超级松。上课睡觉没人管。老师也不早到。我松懈。。。 懒惰。标准变低。这边课也在一步步走啊。也会跟不上进度的。而且那时候有了自己的手机。还追星。很容易沉迷手机 。 于是就偷懒，逃课，还有侥幸的心理。就因为三百零几分，因为本来学过，因为只是忘了。最后一次长时间逃课有一个月，还是大半个月来着。父母逼着去学，我也没希望了，想着就剩那么多时 (匿名)

女,16岁,初二下册开始成绩下降，初三逢疫情，课程不是实时直播，而是官方的视频，于是我偷懒没有看，初三上册和一群人有着各种纠葛，对她们来说也许无足轻重，却影响着我整个初三的心理和情绪，初三下册沉浸在这个中，也没好好学，最后走舞蹈室录取到了一个二类高中，差不多是二类里的第四五名这种，但是比较偏艺术，最终我冲动的选择了复读，却忽略了自己的状态适不适合复读，我又失败了，也许和运气也有点关系，我在复读学校的生活过的也不好，老师偏心本校复读生，本校复读生排挤外校复读生，我来往的几个女生到后面人其实都不好。而我一直以来似乎都有点心理问题，不至于抑郁，但我也无法集中注意力和保持毅力去学习，最终考到了一个普高，普高分为AB档，我考到的还是B档的某一个，而且这个学校也是偏艺术性质的，还是美术。 我列表里有一个去年也考到了那个二类的女孩，看见她发的动态我心情就很复杂（就是拍学校，舞蹈房，表演的舞台之类的） 复读真的是我十六年来做过最错误的决定，甚至有点改变了我人生轨迹 如果没复读，我现在就要高二了，那个学校很大很漂亮，校服很漂亮，学校离我家骑电动二十分钟，是一条笔直的路，我会选文科，是我们这最后一届旧高考，我会瘦到九十斤，我会学自己比较喜欢的中国舞，我会在舞台上闪闪发光 （补充一下上面这段1.我在江西，原本我是最后一届旧高考的，复读之后是第一届新高考，我现在很焦灼这个事，今年很多人说历史分数线高云云，我本来就物理不好不想选物理，但感觉要被迫选物理了，如果不复读我就肯定读的是文科，不用学物理2.那个学校是前两年新建的校区，这个月路过过一次，发现原来这么大这么漂亮，而我去年查这个学校时，看见的都是学生说学校不好，边上都是农村什么，还有我看地图，离我家特别远，坐地铁要一个小时半还得再走，所以这些也是我复读原因之一。结果我这个月路过发现完全不是这样的，现在真的很难受3.去年是舞蹈生我和那个也进去了女孩都是学拉丁的，不过进去后要学中国舞，去年九月和女孩聊过一次，她说要求瘦到九十斤。其实我比较喜欢中国舞，不喜欢拉丁，是舞蹈老师的原因，我学十年了却并不自信，也不喜欢拉丁初中后体重就一直在上升，我也不是易瘦体质，一直隐约有点自卑体重4.看那女孩的动态她们经常有表演站在学校礼堂的舞台上穿着舞蹈服那么多女孩在灯光下表演是我想要过的闪闪发光的样子啊） 现在我就是在情绪中反复挣扎，不知道该怎么办 (匿名)

男 自从跑步跑了最后一名之后就没有勇气去参加任何体育课，考试都没有勇气去，感觉很自卑，体重也越来越胖了，有没有什么办法啊？我想找回我的自信，自己自卑了2年多了 (匿名)

男 今年25了，我现在做什么事都很在乎别人怎么看我。在做任何事，都在想我这么做了别人怎么看我，任何事都是。我感觉自己一直活在别人的目光了，根本做不了自己 (匿名)