女 大概在二十天前 有一天晚上躺在床上 胡思乱想 突然就想到关于死亡这个话题 然后就围绕这个话题一直在钻牛角尖 怎么都出不来了 直至今日 导致白天黑夜都在想 看到任何人任何东西都会想到关于死亡不好的东西 晚上睡也睡不好 有濒死的感觉 已经严重影响到生活了 看过一次医生 因为怀孕八个多月了 又不能用药 做过一次心理治疗 因为家里离医院比较远 所以心理治疗师建议我自我调整 说我差不多生宝宝了 不好折腾 现在的我真的不知道要怎么办了 好痛苦呀 (匿名)

女,27岁,这几年特别怕死，比如意外死亡，病死老死，对未知的恐惧，最近这几个月怕的特别频繁，这几天怕的睡不着，刚刚怕的流眼泪，经常怀疑自己得了癌症之类的。我这是怎么了？最近怕的厉害会不会跟生完孩子有关系，但是这几年都这么怕过来的、真的好怕

女,26岁,三个月孕妇老喜欢胡思乱想！就是想谁谁死了，以后再也不会有这个人了，然后突然想到自己那天死了，再也见不到亲人，他们还会不会记得我，感觉世上再也没有我这个人了，想起来感觉很害怕恐怖！经常会这样想，感觉自己病的不轻啊

女,28岁,宝宝现在十一个月了 我一直没有上班 怀孕前有一段时间就有一点不舒服 刚开始是晚上睡觉迷迷糊糊的 似醒非醒的 心里就觉得 又睡觉了 明天又天亮了 很无趣 后面有段时间就开始难受 经常幻想不好的事情发生 那个时候已经很难开心了 其实日子是越过越好 可是对未来和生活没有什么希望 接着还是越来越严重的幻想 控制不了 看到窗户 和刀我就害怕 最严重的时候会心慌 手心出汗 整个后背都是凉的 我觉得我会控制不了跳下楼去 或者拿刀杀人 但是心里又暗示不是我想这样 是我控制不了自己 后面怀孕了 这种状况就缓解了 生完小孩 出月子 又开始这样了 经常幻想会发生什么 开车出去 坐车出去 坐飞机 都会害怕 就开始幻想各种事故 严重的时候 下楼梯都有障碍 怕滚下去 害怕一个人 特别害怕 我觉得没人在家 我会伤害自己 或者宝宝 特别是有了宝宝之后 我更害怕 特别害怕自己这个病会伤害宝宝 一想到这里 就会后背发凉 浑身发抖 我真的很害怕 每天不敢一个人在家 非要拉我妈妈和我在一起 并且脾气还不好 有时候有一种感觉 觉得自己好像有什么很严重的病一样 明天浑浑噩噩的 我觉得很痛苦 一旦有点什么小事情 或者做个梦 我心里就想 难道是暗示我快死了吗？随时都被这些想法 、幻想所困扰 我觉得我很痛苦！看到窗户 刀 我就害怕 下楼梯害怕 什么都害怕 我不知道怎么会这样 救救我吧 我想好好活着 虽然有一种东西压抑着我 让我放弃生命和自己 但是另一边还是想活着 我为什么就控制不了我的思想呢 怎么都开心不起来

女 生了孩子开始突然想到了，人生有生就有死，开始发生了变化，一到晚上就睡不着，冒冷汗，全身发抖，眼泪止不住的流…后来，孩子没了，我再加深了焦虑感，

女 我今年26岁，女性，大专学历，临床医学毕业。目前怀孕16周，因为呕吐比较厉害辞职在家养胎，现在偶尔还是有点吐，整体比初期症状缓解很多。 恐惧起因，源于2012年实习期坐电梯时有一次突然出现故障，被困2分钟左右，当时感觉害怕，心慌，因为电梯人多用力担心会缺氧，之后电梯正常运行后缓解。 往后，慢慢开始跟带教老师上手术时，戴口罩会觉得憋的慌，总是要调整口罩，保证通气量，加之手术室是无菌操作间没有对流窗户，也让我觉得害怕，所以更加要保证口罩的通气量。后来因为穿着手术服不能乱动有时也会觉得心里难受，讨厌那种不能掌握自己身体活动的因素与环境。但是因为当时症状不是很重，所以自行开导有效。 以上症状一直偶发，有时候觉得憋的慌就想努力逃脱目前被动的状态。但事实上只有一次自己努力躲开了手术。 现在怀孕16周，最开始备孕的时候就害怕生产的时候怕自己承受不了，想不生，但另一方面又希望可以生个自己的宝宝，就觉得顺其自然，以后怀上了就慢慢过关斩将。怀孕初期就开始出现剧烈的妊娠反应，当时吃什么吐什么，人没有一点精神，就想放弃宝宝算了，但是另一方面又觉得舍不得，打了以后还是要怀，就想着坚持多久算多久。后来住院输液几天在大年三十那天出院，回来以后每天就是尽可能的吃点东西，当时也还好。 我在家婆婆照顾我的饮食，老公也是内科医生在附近上班。因为每天或多或少还是有点呕吐，就一直在家休息，很难出门一次。慢慢到后期，不知道什么原因开始总是想到什么事情觉得自己不能够解决就觉得心慌害怕，偶尔厉害的时候就会出现气促。这个时候我会努力的开导自己，转移注意力。但是这样的症状，在15周之前感觉发生频率很少，偶尔一次以后，后面几天不去想也就不会再出现，但是15周开始以后我在网上看一些其他孕妈妈发布的动态文献什么的，又开始害怕了，当时害怕的东西是有具体内容的，但是现在想不起来了，就那次以后，时不时就觉得莫名的有些害怕，我总是开导自己，但是感觉一碰到什么事好像又会出现害怕紧张的心态。只好尽可能的转移注意力。 有时候觉得怀孕以后，很多事情都由不得已经控制，到时候肚子大了会水肿，睡不好什么的；生产的时候可能又会面临各种问题，就害怕的想立马拿掉孩子，但是拿掉孩子也害怕引产也痛，对身体伤害大。另一方面每次检查都显示宝宝状态很好，所以就想不去思考那些事情，但是最近感觉出现害怕的次数比以前多了。以前我是一个性格开朗乐观，遇到问题都能想开的人，不知道现在怎么就是这个样子了。 一方面我因为害怕总是想拿掉孩子，另一方面我还有理智不能为所欲为。甚至有时候觉得死了就万事大吉了，但是我觉得因为这么点事就放弃生命不值得，我走了，家人爱人怎么办，我未出生的孩子也是无辜的，所以这样的念头有过一次就没有了。 我记得2014年和初恋分手的时候，那么难受也不会像现在这样总是莫名的害怕，所以真不知道是什么原因。 因为害怕的那种感觉让我难受，所以我想寻求帮助，希望得到拯救，就像被困在电梯里，突然电梯自己好了而获得的那种安全感。

女,我25岁、我生完孩子以后、胆子变的特别小、特别怕死、做车也害怕怕出车祸、每次坐飞机也怕飞机掉下来、然后还担心自己会不会得什么绝症、怕孩子没有人管、怕父母会去世、怕自己会死、

女,老公去了新工地，基本上白天上班晚上也得加班到很迟，早上天天说晚安，我们一天下来聊了一直手的聊天都没有，而且异地，怕感情谈了，一开始我体谅他，但时间久了，有时候我自己都不想发短信，理他啦，对我关心也少之又少 (匿名)

女,弟弟23岁，18岁和父亲吵架负气离家出走，5年期间没有和父母联系过，只是缺钱的时候和我网上联系，今年因为身份证丢了，需要回家补办，这才回家。 但这几年他过的很惨，没学历（初中都没毕业），没技术，没熟人帮助，找不到像样的工作，连固定住处都没有，回家时连一件像样的衣服都没有。 弟弟回家一周的时间，晚上玩手机不睡觉，白天在床上躺着不起，连饭都不吃，耳朵因为长期戴耳机导致发炎流脓水，母亲要带他去医院看，他也不去，母亲已经忍不住要爆发了，找我哭诉。 我也建议过，让弟弟来我所在的城市打工，可人家不愿意，说怕我管着他，现在全家人都拿他没办法，感觉他自己都拿自己不当个人看，生活没有任何目标，什么追求都没有。父母60岁了，身体也不好，我真怕长期这样下去再把老人气坏了，求大家帮帮我！ (匿名)