女 女 恨自己又可怜自己，困了也睡不着，不安想闹人也想打人打自己 (匿名)

女,经常打自己，好恨的自己，总觉得没有人对自己好。 (匿名)

女 有没睡的老师吗？别人欺负了自己就感觉占了自己的便宜，总想还回来怎么办 (匿名)

女,根本睡不着，想自残，好烦，一点睡意都没有，真的烦，我想睡觉啊，怎么办 (匿名)

女 睡呡还好，就心里感觉不对，害怕自己做伤害别人与自己的事， (匿名)

女,31岁,有时候挺恨自己的吧！一切都是那么的无奈。 (匿名)

女,渴望报复曾经欺负过自己的人，希望他们都死。日日做噩梦难以睡好。怎么办？ (匿名)

女 每天睡不着觉十九岁女常常感觉自己生下来就被所有人讨厌总是卑微讨好所有人莫名其妙掉眼泪生活没有希望

男 我无法从少年被老师精神虐待的伤害中走出来如今每日已经生不如死我该怎么办？

男 真的很难过，每一次开完支部会都是一次巨大的挫败感，自己心理真的是存在很大的疾病，已经严重到上一次台要提前一天开始紧张，真的控制不了自己，一想到上台的场面就不由自主的紧张起来。明明已经准备好了，一上台就乱了套，好几次出现脑子里断了片。 听场下的人说你说的话太快，语无伦次，不知道在讲什么。我也不知道自己怎么这么懦弱，明明知道这是自己的一个弱点，知道这样不对，知道这样的自己干不了大事，走的不远，但是，，，还是改变不了，，都说上帝在给一个关上一扇门的同时也打开一扇窗，可是我的这个门怎么关得这么死。？ 真的感觉自己很失败，做过副主任，当过班长，按理说得到这么多的锻炼机会，到现在为什么还是这样。 忘不了台下别人不敢看自己的眼神，忘不了自己的语无伦次，忘不了自己胸口闷得就像半年没有打开的房间，，， 更可怕这样的焦虑已经引起了极大身体问题，医生说肠胃不好和容易紧张和容易焦虑有关，上台之前吃了医生给开的扛抑郁药，也没有用，该紧张的还是会紧张。 落下这样的病根应该是从高中说起，自己非常容易收到外界的干扰，高中的时候舍友深夜在厕所里看书，自己就会睡不着，说起来真的是天生的，其实他们并不算吵闹，因为其他同学都睡的好好的，当时觉得自己好胜心太强，怕别人超过自己，才会出现焦虑情绪。或者可以说是羡慕嫉妒恨。自己学自己的，不要去管别人，要有自信，心胸要开阔，不要小肚鸡肠，，这样的道理我也知道，可是真的就像上台会紧张一样好像已经成了一种生理反应，完全控制自己，不管给自己怎么样的心理暗示都不起作用。 真的不知道怎么办，人际圈一塌糊涂，优点不突出，缺点太明显，感觉自己太失败，一无是处！ 这些话，第一次表达出来，不知道和谁说。