女 我开始怀疑自己有没有抑郁症了……或者焦虑症？不是特别清楚。得了抑郁症的人会怀疑自己有没有生病吗？有人说如果怀疑自己得了抑郁症就没有抑郁，不用太担心调整心情就好了，但我总是很难调整啊 (匿名)

女 每次自己一静下来就想到不好的事情 还特别想哭 跟朋友一打电话就会流眼泪 总感觉我有抑郁症 (匿名)

女,33岁,我总是心静不下来，只要静下来就很难受，不知道这是抑郁了，还是更年期了 (匿名)

女 我想问一下我是不是得抑郁症了。我以前比较乐观，也比较爱学习，现在我就比较悲观 ，也不喜欢说话，我仿佛厌恶身边上的所有人和事 ，对什么东西都提不起兴趣 ，我已经有四五天没有睡着了，不知道为什么一到晚上我就特别兴奋，睡不着。

女 我其实一直怀疑自己是否得了抑郁症，可一直不确定。请各位帮我判断一下好吗。 具体情况如下: 自我感觉这些情况发生了至少有两个月了。情绪开始不稳定，然后每天都喜欢自己待在家里，不愿出门。也有自卑心理，从之前的喜欢热闹爱笑的人变得越来越不喜欢甚至怕人很多的地方，越来越沉默寡言不爱笑。更多愁善感更容易哭。期末考试那段时间差点崩溃，每晚都是哭着自己回家。也幸亏是自己住，不然连哭也得偷着哭，怕父母担心。平常大部分时间较低落。有时还会焦虑急躁，也有点容易生气了。然后…像百度上抑郁症的描述，晚上情况稍好，早晨很烦躁，谁说的话不顺耳就开始烦躁，生闷气。也有睡眠障碍，睡眠浅，早醒，醒后还不能继续睡。 真的很难受…我不想让家人担心就没敢说，其实说了他们也不信。请你们帮帮我好吗，我一定万分感谢！ (匿名)

女 一个人静下来的时候总爱胡思乱想，总是想一些不开心的事儿，越想越不开心。 (匿名)

女,一直怀疑自己心理出了问题。很久了，对什么都没了兴趣，感觉自己每天像机器一般，活得很累，什么事也不想干，有时胸闷头晕，记忆力减退，工作效率变低，很简单的事好像都变得很难。对生活没有激情没有期望，很难开心。很低落却只能强颜欢笑，没有人理解。我想请问，是不是抑郁的倾向？ (匿名)

女 如何修复创伤，重建自我。。。。。。。 (匿名)

女,每天一个人带着五岁的女儿，三岁的儿子，两个孩子不停的叫妈妈我想这个，我要那个，我要喝水，我要小便，好烦，累了，我想休息一会，两孩子在我身上爬来爬去，我想狂骂狂打她们，只求我能安静一会，哪怕是几分钟。