男 和女朋友都没有做过爱，第一次心里很紧张不知道该怎么办

心理咨询师是怎样的：女,19岁,您好， 我马上就要高考了，是否去外省上学这个问题困扰了我很久很久很久，但其实这个问题只是一个映射，最主要还是我自己敏感又内向的性格问题。 我家在新疆，淘宝都不包邮的偏远地区，去外省上学无论是哪个省都是很远。现在离高考只有一个月的时间，这个问题已经困扰到我没法静下心来学习。 我是复读生，而且是上过一个多月大学回来的复读生。去年阴差阳错考到了河南的一个二本学校，对我来说是很不愉快的一段经历。第一次离家万里，而且不是心仪的城市，首先难以克服的就是对家里的思念，严重到每天都会哭好几次，吃个饭吃着吃着眼泪就下来了，我特别讨厌自己这么脆弱，明明身边的同学也有很多去了远方上大学，别人能克服，自己就克服不了吗？其次和室友关系不好，军训时候其他人总是一起出去，我也有叫住过她们几次，但她们从来不会主动等我，久而久之我也就习惯总是一个人独来独往了，吃饭一个人，去超市一个人，散步一个人，在宿舍也没法融洽的聊天，完全融入不了。 说到这个，我一直觉得自己可能真的有什么心理上的疾病，说的通俗点是放不开慢热，说的严重一点是真的是有心理障碍，有时候痛苦的让我一度怀疑自己是不是有抑郁症。我没有办法和别人熟悉起来，大概是小学转学后这个问题就渐渐显露了出来，但是小时候毕竟想法没那么多，初中就表现出来的就是极度内向，甚至没法正常和不熟悉的人交流，紧张到手足无措，语无伦次。从初中认识到这个问题之后就一直很痛苦，甚至有小学的同学再见我说变化太大以为我得了自闭症，毕竟小学还是整天玩玩闹闹有一群小伙伴的，到了初中就一直被这个痛苦缠身，每天形单影只。大概是到了初三才和班里的同学熟悉了起来，就是心理那层隔阂才消融了一些。后来上了高中，渐渐也学会掩饰了，不会在和别人说话紧张到语无伦次，而是假装很高冷来掩饰内心的脆弱敏感，但是依然没法交朋友，没法和别人熟悉起来，可以和别人嘻嘻哈哈的，也可以随大流说些废话，但是很尴尬，对，就是尴尬，无论怎么掩饰怎么装熟悉对话气氛的尴尬是完全没办法消除的，直到高三也只和同桌能毫无心理障碍的沟通，其他的同学真的一毕业就几乎是再也不联系了。 再说到去年上大学，虽然不是喜欢的城市，也不喜欢这个专业，但是我有一直很努力的去适应，想让自己的生活好起来，参加了很多社团，也很积极的参与活动，每天都掩饰的很辛苦，到了晚上就自己一个人去河边散步，边走边哭，觉得自己好孤独好痛苦，别说交心的朋友，就是连个能正常对话瞎扯的朋友都没有，后来渐渐开始怀疑人生，我报志愿时不顾父母反对坚决不报疆内学校，一心想去外面看看，拥有一颗敏感脆弱的心却又向往着更大的世界，我这样是不是很悲剧？我是不是。。根本没法融入这个世界？那时候白天装作很开心的样子，晚上就一个人哭，后来严重到精神恍惚，哭一路把自己弄丢了，一遍一遍走回原地，看到河都有了想跳下去的冲动。我不敢和别人说，说了别人也只会认为我脆弱敏感，父母也只会是一副恨铁不成钢的样子，我现在想起来都觉得痛苦的难以忍受。后来我实在坚持不了了，我怕我真的会跳河，和父母打电话说要复读，先是说实在不喜欢这个专业，父母不同意，然后又说了我在学校形单影只的状况，室友也相处的不好，再后来实在忍不住哭了起来，一股脑的说了一堆乱七八糟的话，父母也一下担心的不得了，最后说回来就回来吧，毕竟我过得好才是最重要的。 现在复读了，我知道，这也不过是我逃避现实的一个暂时的法子，和现在的同学说起来也只说是实在不喜欢这个专业才回来。但是现在离高考越来越近，我该怎么办呢？问题迟早会摆在我面前，我很想去上海，想感受大城市的生活，想去看看微博上介绍的各种美丽的地方，想去看演唱会，想参加很多活动，想交一群一拍即合的朋友，想一起去旅行，想谈恋爱，想尝试独立生活，想感受不用和客服讲来讲去淘宝也包邮的感受。可是我可以吗？ 我又会想，我拼命学习是为了离开我的家乡，离开我的亲人，去再次体验那种痛苦，去再次陷入那家乡从此再无春秋只有冬夏的相思之苦吗？ 我会不会还是和室友相处不好，会不会还是每天形单影只，会不会还是最后陷入痛苦无法自拔？我真的怕了，我怕我没有能力去追求那些我想要的生活，我怕下一次就真的是倒骆驼的最后一根羽毛了。 问题已不单单是是否该去外省上学那么简单了，只不过这是个摆在我眼前迫在眉睫的的问题，而真的问题，我自己的问题，没有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今，每天上学，一面在学校里因为人际交往不顺而每天承受那似曾相识的孤单痛苦，一面回到家自责的贪恋家里的舒适温暖，我该怎么办。 其实我也不是那种自闭到完全不和别人交流的程度，也有那么一两个从小玩到大的朋友，尽管这个心理障碍严重起来是不分陌生人和好朋友的，从小到大也都不缺男生喜欢我，刚进入大学就遇到了几个追求我的男生，现在到了新班级也是立马有很多喜欢我的男生，但是我又怕谈恋爱，我怕他们喜欢的只是我的表面，接触了发现我是这样脆

心理咨询方式效果最好的是：女,21岁,我和我男朋友谈了两年了，双方父母也见面了，打算在一年内结婚，我很爱我的男朋友，我们都是初恋，我的第一次也给了他，曾经是他追的我，追了我很久我才答应他，刚谈的时候我不是很喜欢他，他特别喜欢我，也特别紧张，生怕我离开他，谈了大半年过我把滴一次给他了，慢慢的我也变了，变的很在乎他，也很害怕他会离开我，慢慢我很爱很爱他了，而他了慢慢的也没有以前那么紧张我了，我总感觉他变了，没有以前在乎我了，所以经常闹经常作，经常说分手，以前说分手他总是挽留我，今年我们开始了3个月的异地恋，让我很更没有了安全了，我每天都过的好累，我就是天天等他消息等他电话，真的好累啊，他要是一天没给我发消息我就感觉他不爱我了，变了，然后又开始吵架，最近几乎都吵，他也不挽留了，都是我在来找他和好他也同意，今天我忍了一天没给你发消息，最后他主动给我发了，说我为什么不理他，打了一个小时的电话说的挺好的，然后到了晚上我一直在等他给我发消息他也没法，然后我给他发了，问他为什么没给我发，然后又吵起来了，最后他说了一句随缘吧，我问他什么意思他说他打错了，其实不是打错了，最后他说要睡了，我说不和我聊了吗？他说是，就没说话了，我该怎么办，他还爱我吗

心理咨询如何进行初诊接待：女 我是大一学生，我不知道自己是因为自卑还是什么选择了他，其实对他也没有太多喜欢，可能在qq上聊天后来离不开了，接着就互相表白了，那段qq上的时间真是很开心很幸福，后来他为我想过很多事，比如哪个大学怎么样专业啥的，好多，一直顾及我，当然我也在乎他，后来我们说尽量在一个城市上学，但还得考虑自身，最后我选择了学校，他的分数低，竟然为了我选择了一个城市上学，后来军训后第一次见面，其实对他的第一印象并不是很吸引，对外貌并不是很满意，但仍然让他亲了，很害羞，很紧张，也不想拒绝，后来我们每周见面，其实有点不自然，毕竟现实不太了解，但他对我真的很好，在一起有时会累，一开始班里就两个男生，其中一个竟然还喜欢我，，后来知道我又男朋友了，再也没说话，他的眼神总是不经意的被我看到，但是班里一个女生可能喜欢他，有时还一起走，但他还看我，他俩现在是朋友吧，他可能和班里其他女生聊的不少，他说话也有点气人，有时不理人，但我和我男朋友也不知道是不是那种喜欢或爱，我们是一开始在qq上有好感，并且舍不得离不开，后来定关系，再在现实中培养感情，他对我很好很好，可能你会不认同网恋很不好，但他对我很好，他人缘还特好，讲义气，后来亲密点我心里也没有很大心跳，不见面就特想，见了面也觉得没那么好，不过我特爱生气，爱计较小事，我问他你很累吧，他说就是我生气时他哄我很累，他每次都在避免我生气，他肯定很累吧，十次见面有八次生气吵架吧，不过也想他成为我终身的伴侣，之前想了很多分了两天手，我们的现在感情状况不好，是习惯舍不得还是喜欢或爱，不知道是不是爱，后来我逐渐对班里的那个男生有了好感，总是躲着他。昨晚分手了，说先停下爱吧，我也想了想，或许以后还可以遇到。我们都很难受，想哭，毕竟5个多月了。但感觉这做的对，感情状况不好，但现在还说一直当成朋友说话，关心我，看以后还能再次走到一起吗。。今天音乐考试，我考了满分，很开心看到班里的那个男生很开心笑的很灿烂，我特意的注意了他，我有点想和班里的男生好，害怕太伤害我前男友吧，我不知道怎么办，我还想以后和前男友终身在一起，我很自私吧，我害怕一谈恋爱就陷进去，找不到前男友了，怎么办，我也很自卑嫌弃自己很矮，我是和班里的男生好，还是和前男友继续培养感情，还是都放弃，成为朋友还是怎么办，我心里好难受，一点也不专一，我该怎

女 分手快两个月了，分手后半个月他都不回我信息的，现在偶尔回，他说他没有我想的那么好不是不回我信息而是不知道说啥，我现在要怎么和他说才能挽回这段感情？

安徽省心理咨询师官网：女,有轻度焦虑要怎么办，平时要注意什么？饮食有什么需求

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心理素质最好的长跑运动员：男 一直怀疑自己老婆有外遇，而且微信什么的也看到过类似短信，孩子都6岁了，我该怎么办，怀疑自己心里出问题了

高中生梦想心理咨询师：女 宝宝2岁了，我不喜欢做家庭主妇，但是老公喜欢家庭主妇， 我想工作，非常想，想要有自己的生活空间，想要有个人价值，

心理测试软件批发：女 我辍学过，现在又换了个学校但是我一到学校就难受，但是又十分想上学，但心里就是很难过，容易哭，情绪波动大，还不容易适应新环境，总想逃避问题，季节交替会给我情绪带来影响，我极其容易发脾气，又在意别人的想法，有的时候上一秒还好好的，下一秒我心里开始难过了。坐车到学校的途中心里还行，下了车我又开始难过了，莫名的哭。竞争力不强，还害怕尴尬，有时紧张到发抖，手心出冷汗。

高密市心理咨询师：女 以前相亲总是没有遇到合适的对象。 鼓起勇气试试身边的人介绍合适的。 第一个男孩子动手动脚想发生关系所以很快我提出分手了。 第二个男孩子是师姐介绍他家里嫌弃我没有编制内的工作他很快跟我分手了。 第三个男孩子是师兄介绍彼此合得来交往半年他却去做传销突然变了个人跟我分手。六月份分手的，我挽回过很多次，期间我生病，找他也是无动于衷，无法挽回。他还是删了我。现在12月份，他回加我说是他错了。因为他懦弱。被我拒绝了。我说我高攀不上他。祝福他。我只想平凡地过。