脾气不好总是爱发脾气，明知道这样不好就是控制不住？对男朋友也是这样，动不动就发火，故意找事吵架，事后自己也很后悔，可是当时就是控制不住？怎么办？总是不给男朋友留下私人空间。

男 我和我女朋友谈了两年多了，我不喜欢她和别的男的说太多的话，所以我也强制过她，让她改掉，不许和别的男的说话，她答应我了，可是她做不到，她脾气有点大，经常会和我吵起来，也许是为了一点小事，这些我都依着她，不和她吵，可是我就是不喜欢她和别的男的嘻嘻哈哈，问这问那的，可是今天她又问别的男的这呀，那的，她说是替别的女的问的，我有点生气，就不理她了。可是她比我火还大，我觉得我是不是有点太自私了，管的太严了

女,我一和我男朋友聊天我就想发火。而且他一直喜欢问我一些问题 我觉得没有什么意义就不想回答。他就一直问。 有时候我觉得和他没发沟通 特别的烦躁

女,21岁,最近不知道怎么了，总是想发火，自己男朋友要是做了不合自己的心，就话唠不停。

女 我总是控制不住自己的情绪，只针对男朋友。或者是因为他的语气或者是一句话就大发雷霆，闹得很严重。

女 我现在好多了，没人敢欺负我了，我这几天老把火气发在男友身上，男友什么也不说，他宠着我，爱着我，可我老控制不住和他发火

女,我不知道为什么总是和男朋友吵架，总是是我先挑事，一发火自己就控制不住情绪还会动手。我总是蛮不讲理。他是离过婚的，我总感觉我在他心里不是第一位，那都是我自己想象认为的。总是会因为这个小事和他吵架，其实他工作的钱只要一有全会交给我保管虽然我们还没结婚。我总是刻意要求他按照我的想法做事明明有时我自己也知道这是无理取闹但就是偏偏要求他听从我。我这到底是怎么啦？

男 如何提升自信。如何去做？怎么样做最好

女 谁能告诉我怎么睡着啊现在，我想睡觉，受不了了