男 16岁，男，在生活中看不了一些人的行为，比如跟同学的交往中，有些同学总喜欢摆架子，装逼等等，有些同学在中考时通过舞弊的手段考入了普高，他们也不害臊，脚趾气昂的样子，让人很难忍受，还有些同学欺软怕硬，非常的虚伪，明里一套暗里有一套，我总是老好人也被到处怼，有时真的跟不爽他们那种行为，我呢，相当于班上那种不敢惹的存在，毕业了，真的有跟多人我都不想跟他们联系，有时发qq给我我也不好意思不回他们，但是有的人真是让我厌恶到骨子里的那种，我真想杀了他们就好，但我也忍住了，也通过我的努力，也终于考上我们县的重点高中，但跟一起考上的也有几位同学，也比较厌恶的，所以我每天都在幻想，努力学习，踩在他们头上，想想就很爽，不想跟他们有接触，但我也不想变成他们那样的人。请问各位 如何能更好的调节自己的情绪不受他们的影响？ (匿名)

女 我12岁，我知道这是自己的心理问题，也意识到我自己的一些不对劲的地方，并也主动想父母说出了，但他们并不则么相信我，说我这是在家闷的久拉，（我马上就小学毕业了但不知道为什么在大概1个月前我就一直呆在家里不想上学不想和任何人说话只是和家人说一些）每天心情都特别的不好脾气特别的暴躁，经常和父母吵架有一方面原因是因为他们工作上的事情每天下班回来他们两个都在吵架，自己听得多了也就跟着心情不好了，他们每天回来都很晚，但我从来不敢一个人睡觉每天都在等他们回家，哪怕不在一个屋子里面知道这个家里面除了我以为还有别的活着的人我就感到很安心，我知道自己有有一点不喜欢一个人呆在家里因为从小父母每天在公司上班都很忙基本上回家都很晚小时候都是自己一个人在空大空大的房子间里面睡觉，第2天早上一醒最多就和他们见一面，真的是上两句话他们就又去公司上班，感觉自己的童年没有父母的陪伴很空虚，与自己小时候也不是太爱说话朋友不是很多，常被同学们当空气一样，也可能因为我自己的原因便不太说话也不太交朋友，我从来不叛逆也不和一些不三不四的人玩，但是就是不喜欢和一些同龄人玩耍反正也没有朋友，我觉得世界上没有一个人是懂我的但是我仍渴望找到一个知己，哪怕知道这个世界上的没有一个是善良的人，是小孩子他们都会有一些心机之类的所以我从来不愿意和人接触因为害怕受伤，反正我自己也不是一个好人我并不会有所谓的同情心仿佛早已看哦这个世界很多不公平的事情，一些让人讨厌的事并不是所谓还是那种小孩子了们的讨厌的事而是一些社会上没有良心让人不会再表面上说出来的一些潜规则之类的事情所以我的心早就冷了，小时候父母都很难所以说把我扔到小饭桌但是在那里并没有什么朋友他们一般都把我当成那种特别清高的人把我当成一种特别讨厌的人，就连那些老师也这样，我何尝不想交几个好朋友一起打打闹闹，出去玩耍，父母因为工作原因，总是换到各种城市去工作，我也跟着他们一起换每到一个新个的地方，我总是想重新开始忘掉在上一个城市的不开心的事情，但每一次都一样不知道为什么就是和他们那些同龄人走不到一起就没有共同语言，在别人面前一般都是很冷漠的，可是再想一下和他们又不认识你有什么关系为什么要笑，我也很苦恼，不过现在也已经习惯了，那我就是天生那种会和人说话打交道的人吧，在我的思想当中有一个属于自己的世界，我并不是那写个幻想派，从来不会做什么白日梦，我是属于很现实的那种人，可是就是每天脾气都很暴躁，我也不想这样，再如果不这样可能连和爸爸妈妈说话的机会都没有，我要是不去闹脾气生气和他们说一些脏话骂人砸东西的话才会让他们注意到不然他们也拿我当空气一样每天只顾得工作从来不想会过我的感受。有时也不知道是到底是在演戏还是真的在发泄一些自己心里压抑很久的事，每次和他们说话总是对我爱搭不理天天的拿着一个手机，说是和那个聊天和这个人说话谈一些工作上的事情，是从来没有怎么正经的和我说话，我每天也是基本都在家里面不想接触任何事情，想与世界隔离起来，我在我自己内心的那个世界当中每天就只是看看书，写写字，没事的时候就去小河边转一圈世界上没有一个人，只有我自己,有可能是因为自己性格的原因我不太喜欢有太阳或者特别亮的地方,比较喜欢阴暗的地方或者是下雨天雨下的越大我我的心情就越舒畅，仿佛以前不是所有的记忆哪怕上一秒的记忆都已经被雨水给冲掉了，每次下完雨之后我的的心情就特别的舒畅，我很喜欢在下雨天一个人撑着伞走在路边看着路上的行人急匆匆的奔跑着躲着雨，这时就是不知道为什么就会有一种莫名的优越感，我平常不会与人说话，所以一到说话的时候就会莫名的紧张或者不知道该说什么了，这就会让他们更加的不会与我说话了，但是这一点并没有让我感到什么的惋惜，我和他们又没有什么亲情值之类的关系为什么要在意他们说的一些话为什么要在意他们不理我，他们有他们的生活方式我有我自己的生活方式，所以我常告诉自己不要在意他们说的话，不管干什么经常是自己一个人有我自己看着觉得自己很孤单，很可笑，人生本就这么短为什么要活得不顺心呢，对于我而言在这个生命当中我才是自己生命的主角他们只不过都是一些配角，但是还是每天脾气很暴躁动不动就想骂人打人还是常和父母吵架反正已经成习惯了每天不吵两句还不顺心呢先学自己的心理基本上都是一种变态的有问题的情况希望有人可以帮我解决，谢谢， (匿名)

女 非常不喜欢这个班级 这个学校 让我讨厌的事情太多 我从一个活泼的人变成了一个话少 做什么事都打不起精神来的人 我变得越来越偏激 很容易想去死胡同以至于和父母关系越来越坏 我的占有欲强 所以破坏欲更强 感觉自己随时都有想拿起什么东西来砸向自己讨厌的人 但我还得为我的前途考虑 我到底 怎么了啊 我要怎么办啊 作为一个轻微抑郁症 还要每天微笑 好累啊 陪着我的人一个个都走了 而刚好我是那种很容易对别人付出真心的 所以往往最后最疼的是我 那我以后还是 带着面具 与所有人都保持距离吧。 (匿名)

女 我感觉自己挺孤僻的，没人喜欢跟我玩，平常自己也不喜欢说话，上了大学不喜欢跟同学一起玩，厌烦学生时期，是不是我说话方式有问题，一针见血吗？好难受，从高中开始就这样，我初中的时候经历过一件事，初一初二和几个朋友玩的很好然后到了初三因为我有个朋友原因然后我俩和她们不好了，然后她不上学了我就自己一个人，卧槽，那时候真的是就感觉她们都针对我一样然后我没有朋友了，从那以后什么都是自己，没有人跟着我玩，老是哭，是不是因为这件事我的心里发生了扭曲，就变成现在这样了. (匿名)

女 ①18岁，女，高三，59天后高考，人际关系差。 ②从高二开始莫名其妙被骂，因为不喜欢和那样的人说话，凡是有只听另一个人片面之词就信了然后就能成为朋友的两个人，在背后黑别人他们既然也能因为这样成为朋友，我很讨厌，所以不和他们混在一起。然后莫名其妙的在学校被指指点点，回到家，妈妈很凶，说凡事要先反思自己，那段时间觉得很压抑。转学到另一个城市后，一开始和同学相处的很好，过了一个月有一个新同学，她进来后，说要我离开我的位置，她想在这里，我说让她自己去找位置，不可能让她。然后她开始各种黑我，给班里同学发一点零食，然后同学就和她混在一起了，我觉得没什么，学习最重要，老师至少不会蠢到相信这种话，期末的时候，她们在班上和课任老师说我对老师有很脏的想法，老师问她们是不是和我关系很好，她们说是，然后老师就生气了，各种不理我。但我从未这样想过，她们把这些编造的告诉隔壁班，校门的店铺也这样说。 我没有解释过，觉得这样的人类是真的脏，一点也不想有任何关联。 ③2017过年，我发现我很容易紧张，紧张的时候会没有力，一句话就可以导致，我以为只是不习惯，现在我突然发现，如果有人发引战（吵架的开端）的信息给我，如果只是指桑骂槐和背后言论或者故意说给我不会有情况发生，但我明明没有在害怕，但是心跳会突然跳很快，然后身体变的无力，我很困惑，不知道为什么身体会这样。然后，我发现现在的我不喜欢任何人，就算是发小，好朋友，似乎也不重要了，以前很喜欢和家人在一起，和朋友在一起，现在我觉得一个人最开心，最轻松。 ④考试的时候老师在外用那些人编造的话讽刺我，在考试时手也会没有力，试卷我没有写完，没有办法写字，但强撑着写了，字只是差了。发生这种状况时，都是强撑着，但无法行动，刻意的去忽视那些人，遗忘，就算是在我眼前，我会和平常一样 (匿名)

男 男 我很自卑，一看到好看的女生就不知所措， 女生做旁边都不敢说话了！嗯 我十年前一直活在考试成绩里什么都不会，永远 不知道做什么才对！一直做事情前都考虑很多事后果！老师同学会怎么看你。活得很累，今天上体育课别人都玩的很开心，我也参加入他们。可我想的事真的好奇葩。到底传球给那个！这样做才好。怕给这个 另一个又站这那，自己都没自己的主见[撇嘴]，高中初中还好一心知道学习！现在上了大学也慢慢的不知道干嘛了！就慢慢发现自己没有主见，什么的都不懂，我爸是个十分老实善良的男人，做什么决定的事在小心，也再害羞，非常害羞，去人多的地方就很在意文明。我有什么难受的事都会跟他说，所以我再他眼里永远是小孩，一般我要干嘛，他都说他认为的这样才对，我也从小听话了， 我妈，我在小学时候还好，初中了大了就不好意思怎么跟她说心里话，我妈只上过小学三年级，做什么事都拿这做借口，共同话题比较少。后来进了超市上班认识了些朋友，老是在家说工作的事什么勾心斗角的小事。永远都拿我小时候的态度对待我，我是长子。做什么是都对我严，我弟就是想要什么都同意了！说什么他性格板！不给他天天闹。我初中想买自行车上学！我爸怕我出事不给，我弟就给，感觉我性格的野性，慢慢被磨合很水，你知道吗？村里老师在我村里是伟大的。见到老师都是从内心的自发的打招呼。可是我上城里学校我大伯却叫我爸叫老师出来吃饭，在我面前说这样老师会安排做前面，我觉得坐那儿都一样的啊。从那事儿还没什么，可是到我五年级有一次数学老师也是班主任对我说要补课？我说不补，那知道没过多久就安排我去最后一排做，更无语的是我跟我爸说，他又找关系又安排我去前面做了。或许没有开始那样我也不会想多，真心无语无语。我奶奶要是没走就好了，那我就可以不用上来学校。现在我看到老师都怕[撇嘴] 老师我也很想很想跟你做朋友可就是怕。没有什么朋友圈。感觉自己人生很迷茫。生活很累。现在我怎么做才能心里过得这个坎坷。谢谢大家。

女 女 巨蟹座，月光照耀下出生的我似乎天生缺乏安全和忧郁感，即使这样，上天并没有可怜我。都说孩子是送给父母的礼物，可上天偏偏将这个“礼物”送给了毫不珍惜的我的父母。 是，我同情他们，理解他们。因为他们的童年并不比我好受，文化也不多。可不能因为这样，就可以毫不顾忌我的感受，一言不合就拿我当出气筒，冷嘲热讽，甚至打过。他们对我所做的事从不认同，从不指导，经常打击我，说我干什么都不行。他们认为他们所做的所说的一切都是对的(只对于我)，，听话才是好孩子。于是我跟努力听话，在他们面前做个好孩子，取悦他们。即使这样，他们也吝啬夸我，只是开心的说我长大了，我也很开心，是非常开心。 只是，我真的长大了吗？ 在我成长的阶段，有无数次需要帮助和安慰的时候，他们都选择应付了事或视而不见，从来不问我开不开心。(我就不细说了，说多了都是眼泪)。 他们是故意的吗？ 不是。 因为他们很忙。难道再忙还有比你的孩子至关重要的吗？ 小学六年来，我只知道只有取悦同学他们才会开心，，我甚至用钱收买他们，他们才愿意和我玩一阵。过后，又都离我而去。我不懂得如何与他们正常交流。像朋友那样。 与他们在一起的时候，他们聊一些偶像剧呀，明星呀，剧情呀我只是看着，想插句嘴，也只是问个问题迎合他们，以凸显我的存在感，可问题问的也很幼稚、力不从心。在他们面前，我就像一个幼稚的小孩。思想，语言，智商与他们都相差甚远。 后来，越长大越紧闭心扉，变得不爱说话，不愿与人交流，不愿出门。大人们认为我内向，我也便这么觉得了。 初中阶段可以说是疯狂的，内敛的，迷迷糊糊的。疯狂在网络世界里。内敛在学校里。迷糊在生活里。 课，听不懂。 恋爱，更不谈。 白天，学校成了我睡觉做梦的地方。 晚上，网络成了我宣泄情感的通道。 初三下半学期我退学了，进入了技校生活。是我随一个小学同学一块去的，专业也是随她报的。总之我没有一点主见。随波逐流。… 在这里，我见到了形形色色的朋友，他们来自四面八方，各有各的特点。有的会说，有的搞怪，有的自信，有的本领高强，有的含蓄但有深度。可我有什么。 刚开始和舍友相处还跟融洽，因为我老实，看起来傻傻的，只是沟通没有那么幽默，很死板。为此我还特意上网搜索一些搞笑的话语，在需要的时候说出来逗他们开心，可是每次都找不着机会。我从不与他们说心里话，认为没有必要，更可能是习惯了。后来的日子还算顺利。直到第三年下半学期，我突然敏感的神经发作了，认为他们都不喜欢我。我敏感到了极点。他们一句无心的话语，一个微弱的眼神，我都会认为他们是在讨厌我。我开始不说话，不知道说什么，行为变得僵硬，只是听着他们说，却也听不进去。真想听到他们问我：你怎么了。 即使问了，我也会说没事。 其实舍友们都察觉出了问题，也和我沟通过，只是当时我不知道怎么表达，我怕我说出来他们会更加看不起我，于是就敷衍了事的过去了。 一到周日想到第二天要去学校一整天都会忧心忡忡的。我变的更加悲观，真想死了算了。好几次的晚自习都没有上，后来我实在忍无可忍休学了。那时为了拿到毕业证书，还把下半学期的学费补齐了，实际我根本没有再去学校。 后来便是进入社会，刚开始交流挺好的，越到后来越敏感，开始不和任何人交流。最后在同事异样的眼光下辞职了。(其实是我的内心在作祟) 换过好几次工作，结果都是一样的。去年在铁路上找了个活。今年开工时领导说没多少工作了，叫我不要来了，我没有失落，反而高兴。可是一想到要出去找工作，就会紧张，心率加快。。也吃过药，不管用。毕竟我还年轻，还有更多工作的机会。我不想就这么放弃自己。两个妹妹正是成长的时候，我不希望他们的家庭教育中只有无视和打骂。。这样只会成为另一个我。希望心理医生还有广大网友帮帮我。让我走出那个胆小懦弱的自己。

我总是有一两个人对我不好，或者两个人一起表现出一点排斥我，躲着我时，然后我自己去上自习，就会感觉被全世界抛弃了，很孤独。就自己瞎想是不是人家都怎么想我什么的，心里很痛。可是自己的朋友过来，一说话什么的就觉得自己误会了 (匿名)

你好 我叫王薇 我今年18 家里有两个妹妹父母都健在 因为父母每天为钱的事争吵 我便辍学打工 可工作上的事总是不尽人意我不会溜须拍马 不会打小报告 只要犯了一点小错 就会被领导骂没长脑袋 同事也都排挤我 我偶尔也想不干 可被迫于家庭不得不继续工作 我应该怎么办 (匿名)