郑丽华心理咨询师
47岁
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问
重庆涵心理咨询
山雨
2017-12-19 20:12:34
抱抱TA
女 请问,自制力是可以提升的吗,如果可以,怎么提升呢?
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王金波
您好!
李洪文
首先要探索自制力的差的原因是什么?
张银玲
你好
许文慧
你好!
杨晓英
合理调整压力和自身感受的平衡
陈志显
您好
潘锦琴
你好,可以的,自身努力,或者寻求咨询帮助都可以
山雨
我是一名学生,当我作业写完时,总放不下手机,沉迷无聊信息,,但等我清醒一点的时候,总为自己浪费的时间后悔,但也改不了
史丹凤
你好
唐孝青
目标明确,动机强烈,不过顺其自然会更好一些
熊琦红
你好
张银玲
你好
蒙先霖
你好
林芳
你好
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