员工个体心理咨询：女,我20岁 大二 二本 。我最近心情特别不好， 总就是感觉一直特别痛苦 ，不知道该怎么办， 身体也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下来， 总觉得找不到存在的意义， 因为一个莫名其妙的点就会哭出来 ，还停不下来 。最近有点难以控制自己的情绪 ，突然会爆发 ，莫名的想哭，有一点自虐很爽的感觉 ，不过只是想像 ，不过以前高中的时候用蜡油滴过腿 ，不过只是很烫而已 。 总是觉得自己特别懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人责骂 ，怕做错事， 但是做错事情挨骂 ，然后就只会忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我觉得我性格变了很多 我感觉现在特别自卑胆小 ，被别人说了数落了 ，我会很难受 ，可是不知道怎么回击 ，只能默默走开，有时候晚上不熬夜睡不着 。 起因也是有的 ，高中的时候学习不太好 ，还在尖子班，最有一年直接班里永远最后一名，毕业了我们班只有我一个人上了二本，但是初中的时候学习特别好，也不让任何人操心，心态很好。这样落差就很大，家里人和我都很着急 ，高中上的也很难过 每天浑浑噩噩的，天天都在哭，想逃课，想逃避，感觉已经自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰见的老师对我伤害很大 ，总觉得还是有点没走出来，当时也很敏感，直到现在我也不愿意跟高中任何同学来往。 我现在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那会特别严重 ，基本天天都在哭 ，后来上了大学稍微好一些 。毕业的时候，一般是解脱，一半是难堪，都不愿意去看榜，我妈想去看我还发了脾气哭了。但是我最近又感觉不太好了 ，15年底的时候每天都很烦躁 ，特别烦室友 ，其实他们也没做什么事情 ，但是我就是特别烦 ，不想跟别人讲话 ，觉得很孤独 ，以前的朋友也被我拒绝了，后来16年一月的时候感觉什么都不想干 ，就想在床上躺着， 放寒假回到家前一阶段心情还可以 ，但是我怕长辈说我不懂事 ，没眼力见，所以 每天都想乖乖的 、听话 ，收拾家 不玩手机 陪老人 ，有点太小心翼翼 。但是最近因为我弄坏了东西，又挨了骂，受了惩罚，就又有高中的时候的感觉了 ，难过的有点停不下来 ，总在想很难过的事情 ，找不到存在的意义 ，也不知道接下来怎么办， 感觉自己特别笨 一直犯错误。 而且我家里都是很要强的人 ，所以有苦和眼泪 ，我也不能流露出来 ，他们总质问我为什么这么软弱 、不坚强 ，一开始我还试图解释 。但是永远都是责骂埋怨 ，责骂的我的心好痛，浑身上下都会难过，心特别疼，说一些我听了好几遍的话，再刺伤我的心。但是我就只能闭口不言 ，默默在房间难过哭泣 。我好痛苦 求助

二五六医院最好的心理医生：女,(婚姻出轨问题)。。。一年前我家经济遇到问题面临破产，我苦苦挣扎半年，在这半年里我确实每天情绪低落，也没跟老公亲热几次。就在危机过去后，我哥哥告诉我他发现我老公出轨。我老公的工作是我闺蜜给介绍的，他的领导我也都认识，在这种情况下他居然还跟女同事出轨两次，而且还是在我最需要帮助和关怀的时候做这种事！我当时特别愤怒，可是跟他已经相识九年，结婚两年了，对他都变成亲情了，本想给他一次机会，就选择了冷处理，让他马上辞职了，他也答应不再跟那女的联系了。可是之后他的行为表现让我特纠结，我跟他摊牌的第二天一早，他给那女的打电话，说对不起她，让她也受到了伤害，然后哭着对她说以后不联系了希望她过的幸福。这里面受伤最重的明明是我！我撕心裂肺的哭泣时他都没为我掉过眼泪！过了一个月我们晚上缠绵的时候，他居然跟我说想和我还有那女的一起做，我当时就翻脸了，他赶紧哄我，说他开玩笑的，这种事能开玩笑？这明明就是他当时的心声！之后我们几乎每天吵架，他说既然我选择原谅他，就别再提这事了，可他每天肆无忌惮的说一些感情、美女、出轨、性话题，让我神经高度紧绷！半年后我买了个手机卡，假装是那女的，给我老公发嘘寒问暖的信息，他居然回复了，还回复的很温柔体贴。我心中积攒的怒火越来越大！本身当时应该发泄出气的，可是我都自己憋住了，感觉把自己心理憋坏了！几个月前我发现自己怀孕了，舍不得打掉孩子，可是自从怀孕后，我的怨气更重了，每天都以泪洗面，想杀了他和那女的！昨天还因为生活琐事他动手打了我，我看着腿上的伤痕，就想马上离婚，让这个男人滚出我的生活！可是我又在犹豫，孩子怎么办，总不能出生就在一个不完整的家庭啊！我真的心里积压的愤怒太多了！我就想去抽那女的！可是我闺蜜跟那女的又是同事，我又不想给我闺蜜惹麻烦，但我真的很想抽她！我想死好几次了，可每次要割腕的时候我都想，凭什么我这么难受，他们俩做错事的人活的好好的？凭什么！不公平！我真不知道该怎么办了！是图自己心理痛快，还是慢慢时间能让我淡化这事，我现在觉得时间也治不好我了，每天脑子里都是他们缠绵的画面，不停轮播！一年过去了，我一点都没好转没淡忘，反而心里积怨更深！怎么办？再这样对肚子里的孩子都有影响！

团体心理咨询师计划：女     男朋友是高三下学期转到我们班级的，当时跟他并不是很熟，他坐在我的后排的后排，在我的印象里，他就是那种比较老实稳重的男孩，很靠谱，学习成绩也挺好。当时，我在高三也谈了一个男朋友，可能第一次恋爱就是靠懵懂的感觉，我不知道为什么就是喜欢他不得了，期间也发生了不少事。但是，高考过后，我的成绩没平时好，他本身就是不爱学习的主，现在想想当时就是看上他的脸了吧，他家人让他复读，但是他并没有跟我说，要我陪他一起什么的。高考过后，我就和同学一起外出打工，明显感觉到毕业后对我态度大转变，我心里很难受，但并没有想过分手，从没吵过架，我对他也是小心翼翼，可是第一次都很幼稚，打工回来，我为了证明他是否在乎我，就跟他提了分手，没想到他居然都没有挽留一下，我本以为自己不会伤心，也没放在心上，但是没过几天，我就从同学处听到，他居然跟我同位勾搭上了，我一直把她当作很好的朋友，我开始怎么都不敢相信的，我当时觉得她是那么好的人怎么能做这样的事情。再后来的事就是这样，他们两个都背叛了我，我还卑微的祈求复合，想到之前的一切，觉得自己就是可怜的笑话。我根本没有任何心思去复读的，最后就去上了大学，可是之前的创伤一直都在，直到大一上半学期还经常想起来会痛。     大一下学期只是缓和了很多，我知道跟他完全不可能了，我确实应该试着接受其他的人，但是我不知道为何自己心如死灰一般，再也找不到那种感觉了，我变得很现实。2013.5.1我和现在的男朋友正式确定关系，我之所以跟他交往，一是在我印象里他是比较踏实靠谱的人，因为好长时间没见，看他照片也变得比以前帅了，二是，他读的学校很好，是国内某著名985院校。三是我一直一方面认为前男友跟我分手不就是不相信异地恋吗，我要证明异地恋不是问题，我肯定可以。这都是我主观的想法。他真的对我很好，由于学校距离很远，异地恋的三年多，每年的寒暑假都是他来看我，我几乎没有花过钱。他还曾为了我去看他，给我买了机票，那是我第一次做飞机。他每次来都要坐车三十个小时左右，所以几乎都是他来看我。平时每天晚上都要聊天。慢慢的我终于走出前任的阴影，但是我对他没有特别强烈的感情，就是跟他在一起很温暖，很踏实，我跟他属于感情慢慢培养的那种吧。虽然平时有一些小矛盾，但从没想过要分手。      我是一上大学就很确定要读研的人，大三下学期开始全力以赴的准备考研，考研的过程难免有时候会难过，会向他倾诉，他永远是那种，无论你做什么我都会支持你的态度，别的也不会说什么。刚开始也没觉得有什么，他确实是那种很单纯，心思简单的男孩，我看上得不正是他这点吗。真正的转折点是研究生报名的时候，我报考的学校破天荒的出现了意外，那一刻我崩溃了，我是专业里最努力的那个，也是最被看好的那个，却也是运气最差的那个，这种意外几乎就决定了我考上的机会渺茫到零。每天心里都坠着一块大石头，我还偷偷找了学校的心理辅导老师几次，我觉得没人可以理解那种感受，之前七八个月得付出，就像还没上战场就决定了失败的命运。我把他当成我唯一的依靠，我不知道该向谁诉说，他还是如此，只是说考不上下年再考，我永远支持你，可我需要的不是这样空荡的支持，我需要心里的慰藉，那时候我就开始经常的情绪崩塌。后来才知道他为了找工作找了一个多月都没有找到合适的，他压力也很大，但是他什么都不会告诉我。自然最后的考研的结果很糟糕，虽然之前已经承受了很久的痛苦，考研的结果还是让我痛苦了很久。下学期面临着毕业各种杂事，过的也是很不顺心。可是他给与我的永远是你做什么我都支持你。我最后还是不甘心选择二战，忙完各种杂事已经很晚了，从一开始就心态很不好，事实是我本来心态就不是很好，复习的过程也很是痛苦，经常情绪失控。其实我们彼此都是为对方付出了的，三年多的异地恋，不能再一直这样下去了，最后他选择回到省内的某不错的企业，我也选择了我不太喜欢大学考研，去到同一所城市，本以为一切都会好起来的。二战我继续选择在本校复习，他工作的地方在紧邻的另一个城市，不是很远。刚开始他的工作不是很顺心，又辛苦钱又少，可是他从没有向我抱怨过，离得更近了，差不多平均每两个星期至少见一次面。虽然是这样，但是我的状态老是不太好，我会忍不住的向他倾诉，说我状态不好，我控制不住，只是想向他寻求安慰，事实是我真的控制不住的。每次几乎都得不到什么帮助，他只是会听着，我说什么是什么，我需要的并不是他的支持，我需要的有人给我建议，给我信心。最后的状态也是非常糟糕的，但自以为比去年状态好的多，结果上了考场又不出意外的懵逼了。自然结果还是没能达到理想的的院校。又一次失败了，我情绪更崩溃了，接着又参加了事业单位的考试还是没能走到最后一步。可能你并不会明白我为什么会如此崩溃，说一下我的情况，我所在的地区并不是教育十分发达的地方，但从小我也属于成绩比较拔尖的学生，而且读研是我的梦想，大学成绩也不差，还是得到过别人的认可的，接二连三的失败，我承受不住。第二次考研之后，我就去到了男朋友的城市，不久就在外面

心理咨询对精神患者的作用是：男 我不是来问问题的，我只是作为一个普通人来说一句话 你对身体投入越多的觉知，你的免疫系统就会变得越强，好像每个细胞都被激活并欢跃一样。你的身体喜欢你的注意力，它同样也是一个很强的自我治疗体系。当你不进驻你的身体里时，大部分疾病就会乘虚而入。如果主人长期不在，各种角色将会入住。当你进驻你的身体时，一些不受欢迎的“客人”就会很难入侵。 不仅你的身体免疫系统会得到加强，你的精神免疫系统也会得到提升。

中小学心理咨询建设指南：女 17岁之前有过焦虑抑郁，现在强迫还是很严重在外人眼里我很乐观我也不喜欢一个人，现在做客服工作每天面对电脑，现在都是一个人，特别害怕回家他们就提起过去爷爷和奶奶重男轻女的事，现在和父母家人聊天没聊几句就控制不住自己的脾气，过一会又觉得那不是自己说的话吧别只会你好

考心理咨询师那里好：男,我一个朋友说她昨天做梦梦见了才离开我离开这个世界只有2个月的前女友在梦里喊我走

二级心理咨询技能重点知识：男 自我封闭不愿与人交流沉浸在自己的世界里交不到朋友总是躲避什么也不知躲避什么 是自卑？

心理咨询师哪个论坛好：女 这里面的专家也有很差的那种，大家要注意辨别，要相信自己的感觉

心理咨询师是干什么：女 班里有个男生喜欢我，但我不喜欢他，他没有一个地方是我满意的，但他和我聊天我还很开心，为什么呢？

心理咨询师分值分配：男 20岁 一个同性朋友 认识了七年 但是是从四年前开始慢慢熟起来 他是我第一个从内心认可的人 我一直觉得他只能跟我一起 不能跟别人在一起 包括他谈恋爱 但是 现实还是现实 他有女朋友了 我每天都在想他在干什么 跟谁在一起 我觉得我的占有欲太强了 可是没办法 大道理都懂 就是喊不醒自己 我甚至觉得我是同性恋 喜欢上了他 晚上我不敢睡觉 一闭眼就是他跟他女朋友在一起的画面 我也不敢跟他说 害怕失去这个人 四年了 再这样我要疯了