团体心理咨询设置_心理论坛

心理咨询室本子：女你好，陌生人。我在无意中发现这个软件，我很想从中得到一些问题的解答。我来自一个小镇，还只是一个初中生。可是自从初一开始，我就总是会突然心情低落。刚开始只是一个月有一两次，直到后来一个月能经常情绪低落。刚开始觉得可能是压力太大，根本没有放在心上，可是我发现我越来越不对了。上课总是无法集中注意力，有时候正在上课会无缘无故的难受，伤心，想一个人躲起来哭。后来我无意间知道了有忧郁症这种病。自打那以后，我就总觉得自己患上了忧郁症，有时候甚至觉得自己已经无药可救，觉得自己已经患了很多病。后来我发现，如果心情低落只要掐自己会好很多，但是逐渐的，掐自己已经演变成了用小刀划伤自己。我觉得只有这样，身边的人看见了我的伤口就会关心我，可是好像并没有人发现。于是我就不断的像身边人发出求教信号，我会不会得了忧郁症。但他们都觉得我在开玩笑.因为我总是乐呵呵的，可是这不是真正的我，白天在学校里乐呵呵，只是因为不想让别人以为我就只有全身的负能量，可是到了晚上，我总会一个人暗自伤心。我的父母在我三四岁时就离异了。这是我至今都无法走出的阴影。记得有一次最为严重的: 先是心情低落了两天，第三天我终于忍不住了，一个人在房间里哭，哭的很伤心，我甚至不知道自己为什么哭，明明没有什么事情是值得我伤心的啊？可是我依旧泪流不止。第二天起床眼睛早已哭肿。却不见家中有一人关心我。我真的很想去医院检查一下自己到底有没有还上忧郁症，因为我自己也不清楚。可是我不知道如何向家人开口。我觉得我就算告诉他们，他们也只会觉得我在胡思乱想。我真的很想一个人偷偷的去医院，因为我不在想一个人疑神疑鬼的怀疑自己到底有没有忧郁症。陌生人。我最近的情况:上课无法集中注意力，白天高高兴兴晚上却哭的泪流满面。感觉脑袋空荡荡的，思维无法活跃。你能帮我初步判断一下这是忧郁症吗？如果是，我该如何是好？

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