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℡傻刨子℡
2017-12-23 19:00:21
抱抱TA
女 基本上晚上睡觉都要酝酿半个小时或者一个小时才可以睡着
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获得公益心:
周红梅
你好
林芳
你好,今年多大了,这种状况从什么时候开始的?
许文慧
你好!
刘淑丽
你的问题更多涉及怎样调整睡前状态。
唐孝青
你好,你多大了呢?从什么时候开始需要酝酿着睡觉呢
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女 女18岁 基本上晚上睡觉都要酝酿半个小时或者一个小时才可以睡着 一直就是这样 只有特别累的时候才会一倒头就睡着了
(匿名)
女 就经常睡前要躺几个小时才能睡着偶尔能躺到天亮不玩手机也不想啥
(匿名)
女 晚上一整晚怎么睡都睡不着,大概在早晨四五点或者六七点左右才会睡着,即使睡着了也就两三个小时就会醒后又睡不着了,经常做噩梦梦到一些奇奇怪怪的梦
(匿名)
女,每天晚上11点就放下手机,准备睡觉,可是在床上翻来覆去的到凌晨5点左右才能睡着,并且11点半左右就醒了,大概维持了10天左右了
(匿名)
女 晚上经常失眠,以前沾床就睡,现在要翻来覆去三四十分钟,一般在凌晨三四点左右睡,
(匿名)
男 晚上熄灯后总是睡不着,大约2-3个小时才能入睡,并不是每天都这样,但还是有这种情况,大约1/34几率出现,白天困,很耽误事,求支援
(匿名)
女,29岁,一夜过去了,晚上差点睡着
(匿名)
男 晚上睡觉,躺着2小时左右才能睡着,而且没有压力,只是不停想事,没法控制。
(匿名)
女 情绪多变,没有自信心,有时害怕和别人交流。不喜欢人多的地方
男 高中毕业就离家已经16年了,今年有机会回老家工作的,但是阴差阳错又到了另一个陌生的城市,没有一点归属感,感觉很孤独,思念家乡的亲人朋友。怕被家乡的人问为什么不回去?觉得没有回老家心理上有一种愧疚感,经常失眠。有没有同样经历的人?聊一聊
(匿名)
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女 基本上晚上睡觉都要酝酿半个小时或者一个小时才可以睡着
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