张金玲心理咨询师
44岁
抑郁焦虑
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临沂日照心理咨询
小情绪
2018-01-01 12:32:53
抱抱TA
女 记忆力一直在减退,情绪波动大,烦躁,脱发,感到孤单
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小情绪
你好
周红梅
你好
王金波
您好!
王金波
请问您多大了?
小情绪
22
林芳
你好
tang pond
没关系哒,每天想一件有趣的事情
tang pond
看多点心灵鸡汤
tang pond
然后,心情好了。就感觉每天都很好了
小情绪
但我控制不住自己
tang pond
额,那就和我一样吧。控制不了就不控制了。就算他们把我当成神经病。我也无所谓。
史丹凤
你好
tang pond
我也经常控制不了我,拼命控制的结果是,短暂的控制后,会突然爆发。癫狂到歇斯底里
tang pond
其实,我早就习惯了。也懒的咨询了。就这样吧
唐孝青
你好,这样的焦虑抑郁状态有多久了呢?
陈志显
您好
李凤秋
您好
李凤秋
您好
자신
这只是你的心理原因。你必须要调整好心态,多去散散步,不要天天闷在家里了。
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多重提问心理咨询:女 心情极度压抑已经一年多了。初中第一个学期,因为受到同学们的欺负。所以很自卑,不知不觉起了要逃学的想法。这个想法一开始无数次犹豫。但是我开始慢慢坚定,我受不了了,被欺负的感觉真的很不好受。于是从教学楼后面二楼跳下去,没死。我当时想的是为什么我这种祸害还没死。腿摔伤了,我不在乎的扶着墙壁一步步走回家。后来,家里一直再逼我直面对学校的女生。我好怕,再一次选择逃避,我离家出走了。那时候想的是找个荒无人烟的地方,然后,安安静静的死去吧。我只是想逃避一天的学校,然后寻觅一个好地方而已。被父母找回来。为什么要找回来呢?你们不是一直逼着我吗?果然再次逼着我直面困难。我再一次选择逃脱。我要从卧室窗户跳下去。这一次被阻拦。那一段日子每天几乎每天都在哭,和个神经病似的。 后来转学了。我以为会好转的吧。同学们排斥我,我当然理解对于他们而言,我只是个转学过来的陌生女孩罢了,学校成绩再好,也得不到肯定的。一个学期下来,我每天都在笑,笑容下面是深深的厌烦。我不想笑了,用假笑假装自己好像很开朗是个痛苦的事情。这个充满虚伪而又油腻的假笑,我获得了一个朋友。我真的把她当朋友了,可我不敢把我内心世界无限的忧伤泄露半分。就这样假笑了半年。 下半年了,一开始,我也的确还是用假笑示人。假装自己很开心的样子。每天都特别快乐。家人也认为我过得很好,朋友也以为我很棒。但是我最近开始了,每天莫名其妙的哭。我知道我开始崩溃了。我不想在继续笑了。我慢慢拿真面目对那个朋友。可是,她开始退缩了。她对我冷战了。这个星期绝交了,我用尽全身讽刺的词语对她讽刺了一遍。讽刺的时候心如刀割。可是我还是尽力的表示自己很开心失去这么个朋友。星期日,彻底崩溃。我不能没有朋友啊!我在晚上的时候告诉妈妈,我想买一件衣服。妈妈没同意。那时候起,我已经开始崩溃了吧。在我潜意识里认为衣服是我的新开始,换上新衣服代表新的一切又开始了,不必介怀了。可妈妈的拒绝给我一通雷劈。这在我心里代表的是,这是不让我开始新的一切,还在旧的一切中的感觉。我当时没说什么。妈妈问我回家吗?我和她说不回去。可她硬生生把我拽回去。开始了,我发疯了一样拍门。我不要被局限于这个小世界。我要出去呼吸新鲜空气,我不能待在这个地方啊!我会疯的,我需要的是一个宽大的地方,让我平缓心情。可她锁住门,不让我出去。我不明白为什么。可能是我狰狞的样子吧,我受不了。被关在这里的感觉。她问我为什么发疯。我几乎想起爸爸骂我的时候。我只是想起了个理由,大喊大叫不想见到爸爸。爸爸立刻骂我。我,好想哭,好累。不想活了。这是我昨晚的念想。我不明白他们为什么不理解我的意思。我只是不想要回家,我只是想一个人走走。妈妈打我了,她打我的时候我在想,打死我算了吧。让我离开这个痛苦的世界。我开始歇斯底里的抱怨起,我在学校遇到的痛苦。她不打我了。可是我心里很凉。我觉得,好痛苦。我可能再也不会轻易想要爆发自己歇斯底里疯狂的一面了。再也不敢发疯的释放负能量了回到卧室,我和网友说起我心理似乎出了问题。可是,他们说我不要把负能量都丢他们身上。我不敢了,再也不敢和他们倾述了,可能也不会对任何人说起我不开心这件事了。果然只能对所有人都表现开心的一面他们才会真的喜欢你吧。第一次想起,我是不是有抑郁症。无限的恐慌,可是又好像,本来就是这样的感觉。 今天,很晚起床。感觉总睡不够...妈妈叫我吃饭,我已经很久没有食欲了,吃不吃对于我而言,已经不算什么了。爷爷拍我房门,我没应。我只是对一切都不起兴趣了而已,不想在见到他们了。
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