刘建军心理咨询师 52岁
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心理咨询师三级书版本
匿名
2018-01-01 16:45:16
抱抱TA
男 自己给自己造成了压力,,和焦虑这都是不自信的表现,没有人可以困住自己,就是一个心结,跨过去就好了,,,既然不自信,,,我们首先要做的是帮助自己建立自信,,哎,原来这样也行⊙▽⊙,,你会恍然大悟,自信心就可以建立,,,,原来这样说也可以,,原来这样做也可以,,,你会发现另外一个景色,,,而不会一直纠结这也不行,那也不能做,,,,你会发现自己会做的你自己都无法想象
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