男 本人男29岁，经常做梦啥梦都有、有时候做噩梦半夜会浑身湿透！我不知道这到底是啥原因！白天老没精神，晚上还会有失眠的时候 就是明明很累闭上眼就特清醒 脑袋里乱七八糟的胡思乱想！我这情况属于什么原因。要治疗该怎么治！胡思乱想白天也是静不下心！！！做梦这情况从小学就有了 但是吧一直不知道这是病，尤其这几年感觉老是累、没精神，才感觉不正常所以问问大家我这情况应该怎么办！