胆小怕事可以改变吗！我已经受够了，想变得胆大点，可不可以通过练习达到？请各位指点，谢谢！

珠海市香洲阿兰若心理咨询工作室：男 人际交往！怎么改变 改变 怎么办怎么办

心理咨询与心理治疗的思维导图：男 我89年出生在一个普通的农村家庭，加重兄弟二人，我排老二。我们兄弟性格反差很大，哥哥性格内向，腼腆，我性格外向，胆大，要强。从小因父亲忙于事业兄弟二人都是由母亲照顾，哥哥性格，长相很像母亲，而我则像父亲，小时候哥哥懦弱，懒散，习惯说谎，胆小怕事，记得小的时候哥哥偷了爷爷的钱，放家里人询问这个事的时候哥哥一口认定是我偷的，结果我被痛打一顿。从母亲就比较袒护哥哥，所以久而久之我从小在爷爷的照顾下长大的。五年前爷爷去世了。我上初中开始叛逆，从小很多事情都是憋在心里不说出来，父亲在这个家里从来都是说一不二，他决定的事情是不可能改变的。也是由于我和父亲性格相同，所以从小到大跟父亲沟通很少，有的时候心里话和母亲说，母亲反而会觉得我是在欺骗她，又或者开玩笑。现在我们兄弟两都结婚成家。今年我刚有了小孩子。矛盾更大了。从我上大学谈了女朋友，毕业后带回家，我们在火车上的时候父亲打了个电话只说了，一个人回来你就回来，带女朋友回来你就不要回来了。毕业了工作了，自己有点经验和经济基础想创业，我和父亲说了我的创业开实体厨卫店的想法，换来的是父亲的谴责和辱骂（丧德，丢人显眼）。看好的店面准备签合同为了2000块钱的事父亲和房东吵起来，骂我开店，骂我丢人。很尴尬很无奈我们走了。结婚的时候我和女朋友家里谈好的彩礼5万回3万，（我老家这边10万起步价）父亲和我，我女朋友去了女方家给了两万礼金，丈母娘又给了我女朋友一万，等于女方只留下了一万。然而结婚的时候女方给了我两万，我花了我所有的积蓄装修房子，买三金，媳妇，家具，家电，把家里差不多装修了一遍，办婚礼的钱，父母的给女朋友的改口费，等结完婚母亲给我说办酒席借了别人一万让我还了。三个月后我还了，母亲又告诉我说我骗了她的钱，结婚礼金收了两万，剩下的三万块被我们自己拿走了。三万是回给女儿的嫁妆。为了不让母亲误解我决定自己还了这个钱，说了这么多其实我是一个把亲情看的很重的人，我的底线就是自己的亲人。前几天在家里因为哥哥太懒和哥哥，母亲吵架了，父亲上来打了我，说让我死，让我离开这个家，让我死到外面去，我从小性格再烈也从来不在父亲面前高声讲话。从小父母说让我死了这个话已经很多次了。有的时候我真的想死了算了。现在心里很受折磨，我的小孩六个月家里也没有帮着带，我想搬出来住，家里不同意，我也想过和老婆离婚不想老婆跟我受苦在这个家里我就是做的再好，再花钱父母也觉得理所当然。父母年龄大了日常生活中处处选择为他们操心，分担。真的好累。

乌鲁木齐市心理咨询工作室有哪些：女,老师，你好，为什么我只要和上司或老板同处一空间会感觉压抑，胆怯，常常导致我各方面不能正常发挥，尽管他们对我很友好，我一直很努力的去调整，改变，却从未成功过，这种情况从我读书开始一直都没能解决，请问怎么克服，对我很重要，谢谢

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心理咨询交流方法：女 和老公结婚三年，因为他之前和前女友联系后来我们吵架他说删了联系方式不联系了，过段时间我又发现他们联系了，从哪以后我就不相信他了，还总是怀疑他，现在还常想起他以前骗我的事我就特别生气不能原谅他，我该怎么办，他还老说我疑心病太重。

内观疗法心理咨询：女 常常感觉到特别的焦虑和暴躁，极度缺乏安全感，容易胡思乱想，控制不了自己的脾气

心理咨询师强制录音对话：男 我是一名高一学生，最近感觉精神状态不是很好，注意了不集中，上课老走神，不知为什么，当自己的好朋友损我的时候我就老把他的话记在心里，一时半会也忘不掉，求老师帮忙，谢谢

不是本专业的怎么成为心理咨询师：男 我和我女友感情一直挺好的，就在近期他给我说他和别的男生暧昧了，我不知作何选择，我很爱她。