李恩贵心理咨询师
68岁
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心理咨询不能免费
匿名
2018-01-08 12:19:13
抱抱TA
女,感觉自己比较浮躁的时候怎么调整呢……一直急急忙忙风风火火,而且心也很累,一点也不放松的感觉,别人说什么也比较敏感,容易心里抵触或者抗拒或者烦躁,这些在职场上表现的话是非常糟糕的状态……这是什么症状呢……怎么调整啊?
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获得公益心:
王金波
您好!
杨晓英
焦虑表现特征比较明显
周红梅
你好
高宝玉
你好。
史丹凤
你好
潘锦琴
你好
潘锦琴
首先要找出焦虑浮躁的原因,然后慢慢调整
彭园芬
这种状况有多久了?感觉您似乎比较焦虑。可以自己尝试一些减压和放松的方法,比如做一些能让自己喜欢的和放松的事情,体育锻炼、旅行,休闲娱乐、交友等,如果不能调整的话,要进行心理咨询。
许文慧
你好!
李凤秋
您好!
康建萍
你好
陈素娟
这说明我们自己比较追求完美,一直对自己要求比较高。
钱
你好
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