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以夢為馬
2018-01-09 17:04:51
抱抱TA
最近总是头晕,压力大,心情烦躁,情绪总是失控。不知道怎么办?
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王金波
您好!生活中先找到压力源,然后再去化解压力
周红梅
你好
以夢為馬
您好。化解很难,只有离开,或许换一种环境就好了。
魏学兰
你好,这种感受持续多长时间了?压抑自己太久了,建议及时疏导情绪
汪桂兰
你好
钱
你好
汪桂兰
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以夢為馬
最近一个月。
许文慧
你好!
唐孝青
换环境也是一种解决办法,换不了环境,就需要处理好自己的情绪,避免失控,通过倾诉是一个好方法
林芳
你好
以夢為馬
倾诉,治标不治本,只有将根源彻底拔除,才能重获新生。
张银玲
你好
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现在的我,经常头晕,记忆力下降,心慌失眠,晚上会惊醒,然后又睡不着,经常突然情绪失控,我都忘了,我也无忧无虑过.”
(匿名)
男 这一年经常头晕时晕时不晕,容易发脾气,睡觉醒来口干舌燥,对学习的兴趣时高时低,耐心像以前那么高,有时很容易焦虑,甚至失眠
(匿名)
女 经常头晕 健忘 心情不好 脾气暴躁
女 经常感觉头晕,昏昏沉沉的。想来想去都认为死了才是最好的选择。脾气不好,一天几乎不怎么吃饭。就想待在家,哪里也不想去。感到学习特别困难,无法集中精力。睡觉不深,经常睡4,5个小时就醒了。容易哭泣。
(匿名)
女 你好,总是心里压力大,考虑事太多,有时候大脑不是自己能控制的,而且越想事,身体就越不好,经常闹头晕,心烦,十年了,闹起来特别难受,不知到该怎么办,而且又有点帐,身体上有一点不好受,越想的多,一会就更难受了,请教,我该怎么办呢
女 最近身体出现头晕、头痛、失眠、四肢无力、多梦、胸闷等症状; 心理上有压抑、暴躁、情绪不能自控、情绪持续低落、对任何事情不感兴趣,注意力不集中、犹豫不决、想哭等症状,这是怎么回事?
(匿名)
女 头晕,胸闷,有时会胸口疼,去医院检查了也没事,最近特别爱生气,一点事不顺自己的心就生气,有时候特别想哭
(匿名)
我不知道为什么 自己每天总是提不起精神 遇到小事心里也很烦躁 哪怕是上课的时候同学们在叽叽喳喳讲话时我头就很晕 觉得好烦
(匿名)
男 有时候需要委婉指出他人的不足,,,这样更容易接受,,,,oh了,只能说明大家都需要提升
男 积极正面的评价,,,负面评价,,从我这停下来,
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最近总是头晕,压力大,心情烦躁,情绪总是失控。不知道怎么办?
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