史丹凤心理咨询师
56岁
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咨询
问
四年级留守儿童心理咨询辅导记录
匿名
2018-01-12 15:48:19
抱抱TA
女 无法从同学关系的坏情绪中走出来,痛不欲生,请问怎么办
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获得公益心:
易云侠
具体是什么事呢?
王金波
您好!
匿名
我是大学生,一位之前和我一起玩的女生总是让我不舒服,现在不和她一起走了,她把我删了还发微博暗指我是她不喜欢的人
匿名
我无法从这种坏情绪中走出来
易云侠
你为何这么在意她的态度呢?
匿名
因为她曾经是我的好朋友
匿名
我特别特别在意她
康建萍
你好
匿名
我做不到忽略她的感受,只要身边有一个人不喜欢我我就觉得很难受
易云侠
你希望自己是讨别人喜欢的?
匿名
是的
匿名
我希望所有人都喜欢我
匿名
我的快乐来源于他人对我的认可
匿名
甚至喜欢讨好别人来获得快乐
匿名
我是不是得了抑郁症呢
易云侠
没有自我了呢
匿名
对的
匿名
我该怎么办呢
许文慧
你好!
张柏和
你好。理解你的感受。 接受心理咨询专业辅导治疗。可帮助你疏导情绪。调整心态。
汪桂兰
你好
李亚辉
你好
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美国心理咨询师的收入:女 我发现我特别容易陷入情绪的漩涡,就是举个例子:加入我最近和某个同学关系有点紧张,那么她的一个小小的举动,我都会觉得是在针对我,然后我就会控制不住地去想,她到底为什么这么做呢,就会顺带着把最近我们发生过的事情从头到尾想一遍,想找出她这么做的原因,但是又找不到确定的原因,毕竟她怎么想的我也不知道。然后就这样一遍遍地想,轮回着想,有时候会陷入情绪的漩涡越想越恨。我自己能感觉出来我好像是钻牛角尖了,但是我控制不了。我该怎么办?
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