女,16岁,我是一位海外留学生，目前上高二。 家庭情况，我爸脾气一直不大好，大概是遗传爷爷，平时总是因为一些小事对我和弟弟大吼大叫，但生气完又会关心一下，但对我妈生气完不会这样，而我妈平时一直都是默默忍受，偶尔会骂几句，但只要我爸不生气，还是挺和睦的，一家人说说笑笑。 18年的时候，那年父母吵架格外的多，虽然他们本来就是经常吵架，算是吵完又和好的那种，我也习惯了，但那年有一次他们吵的特别凶，从来不会动手的他们打起来了，我妈打了几下我爸，我真的被吓到了，那时我妈说了一句“要不是有两孩子，我早和你离婚了”这件事之后我很在意那句话，那年我还逃学了，因为在学校里和学校外受到了一些歧视，被发现后被我妈打骂了，那是我有记忆以来她第一次打我，她说我没用，说生了一个废物，虽然我知道那是气话，她从来没有对我这么生气过，她甚至哽咽了，从那时候我开始有些害怕人群，本就容易紧张的情况也开始变得严重，一点小事都容易让我感到焦虑，容易想太多。。。 19年末的时候，父母又日常吵架，他们第二次动手了，这次我妈的情绪大爆发，她拿着晒衣服的大脸盆捶我爸，捶完又拿出皮带抽了几下，最后还想拿椅子，但大概是看我爸没有还手，所以也没有再动手，她哭了。。。动手的时候我就在旁边看完了全程，我当时整个人都蒙了，依稀记得好像有提到我和我弟？ 这件事给我留下了相当的印象，好几个晚上我都在想他们会不会真的离婚，但还好并没有。 之后的这两年就没什么大事了，但我的情况似乎越来越糟糕，我觉得自己很没用，一无是处，觉得自己活着没有意义，觉得是自己是父母的拖油瓶，很有罪恶感，我甚至玩不了多人竞技游戏，我担心会拖累队友，一玩就心跳加速，紧张发抖胃疼，更不用说现实中面对人群，我很害怕，只要是需要和陌生人交流我都感到焦虑，例如去买东西，一开口就结巴，断断续续才好不容易说完，最近几个月我开始在焦虑的时候用指甲使劲抓自己的手臂，能抓出血的那种，本就不好的脾气也是越来越糟糕，一开始可能只是偶尔的情绪奔溃莫名想死的念头也开始变得频繁，今天在听说我妈生我之前的故事时，心里又是巨大的罪恶感，回房间后就情绪奔溃了，一直哭，很难受。 我觉得自己很玻璃心，比起有些人，我认为我的家庭很幸福，我知道我的父母他们肯定是爱我的，每当谈及一些我的趣事，他们都笑的很开心，我还有一个很可爱的弟弟。。。 我想问问大家的看法和建议，谢谢。 (匿名)

女,24岁,女,24岁,我的父母性格很不合。每次都吵架。爸爸很牛脾氣可是不怎麼愛溝通，容易發脾氣大吼。媽媽喜歡溝通，可是永遠覺得自己是對的所以被罵很委屈就會不停的說不聽嘮叨。有時我已經察覺爸爸脾氣已經來了，我媽還一直說不聽直到爸爸爆發後，媽媽就很委屈的然後就冷戰。現在他們越來越敏感， 動不動就可以被激， 但是他們學會了忍（所以雖然吵架次數比較少但是一發不可收拾，可能是忍太久的緣故）。現在的我覺得自己越來越沒安全感（很怕他們吵架）。所以原本在家可以舒服的做自己，現在卻很小心翼翼的說話，做事，顧慮雙方。我活的蠻累蠻不開心的。 昨天，我對我父母發很大脾氣，跟他們坦白了自己很怕他們吵架，導致自己在學校詢問過輔導老師。我一直知道我媽一生受盡了我爸的大吼大叫。我媽真的很好，他從來不揮霍，很少和朋友出門。他已經沒工作了，一直大理著家裡的事。我唯一可以做的就是幫她，可以幫多少就多少。可是他似乎有忙不完的家務，也有失眠症。有時會動不動就臉黑黑，我爸就生氣說她不懂發什麼神經， 然後又吵架了。就這樣過了很多很多年，我一直忍，默默哭，我希望他們開心。總於在昨天我爆發了！問題是我覺得我傷害了我媽的心。我媽現在不講話沒什麼吃，哭和做家務。 (匿名)

女 我爸妈会经常吵架，今天我爸动手打我妈了，我妈和我聊过她说她很累，我支持她离婚，我也很讨厌我爸，他会没有理由的大吼骂人，心情不好的时候不管你做什么都是错的，无论什么事都只有他是对的，我妈今天差点跳楼啦，但是我不知道为什么我满脑子想的居然是我要怎么活下去而不去为我妈妈难过，我有时候会持续发抖，浑身发软，很难受，想要把自己藏起来，想过人为什么要活着，想过死，会很容易紧张，紧张的时候会浑身发抖，心跳加快，会跳的很快很快，记性也越来越不好，什么事都是转眼就忘了，我对未来很迷茫，会很害怕一个人去人多的地方，很容易生气，生气的时候会特别想杀人，特别想大喊大叫，摔东西，经常坐立难安，但是平时我觉得我都挺乐观的，但是一个人的时候特别是当我爸妈吵架的时候，或者我爸骂人的时候我会特别害怕特别难受特别想死 (匿名)

男   爸爸脾气暴躁易怒 妈妈性格强势   源于最近家里父母的一次争吵，其实从小到大记忆里吵架不计其数，这种不安定的因素给性格也带来了警惕性心理。因为每次吵架都是爆发性的，我很害怕。最深刻的一次是在送我去上学的时候，在车站因为一点小事吵着离婚，还好我劝他们重视家庭，重归于好，两个人才一起回家。             说回最近的这次吵架，也是爆发性的。很害怕。随后便是长达近一个月的不说话时间。以往都是我劝爸爸给妈妈说几句，道个歉。但是这次真的很绝望，这只是在我寒假回家都能吵架，如果我不在家呢，不敢想象。所以这次我没有说话，一直是沉默，我不知道下一次吵架是什么时候，不想说话，每次一谈到这种问题父母总是说我不懂。其实是谁也不愿意改变。   最近突然觉得自己活的和想象的不一样。比如因为妈妈的强势，自己说话声音很小。因为父母的吵架所以很敏感。之前在网上测试，自己是中度抑郁。我也想改变，生活让我很绝望，不知道可以跟谁说，也不知道怎么去改变。  

我是一个女孩子，父母可以说从我小时候吵架吵到大，我觉得我一直生活在他们吵架的阴影里，只要他们吵架我就会心事重重，现在长大了上了大学他们还是会吵架，但是每次他们吵完架我的妈妈都会跟我倾诉一下，然而我也不会解决问题，嘴巴比较笨，她就会说我什么也不是，什么也不理解，长这么大了说智障一样啥也不懂，说每次吵架都好像与我无关一样，我的爸爸还是那种不听劝的那种人，这让我怎么管，每次吵架都是这样，我真的有时候恨不得直接消失在这个世界上，他们可知道我目睹了他们吵架从小时候记事就开始 (匿名)

女,16岁,爸妈从年轻时一直吵架到现在，别人都会说是他们的一种沟通方式，我也问过我妈妈，她也这么对我说，但是我觉得到中年了吵架对他们真的不好，我心里也会很难受，可能正值青春期个人情绪波动很大，我对于他们吵架我自己也会很难受，总躲着哭，妈妈总是被气的上火生病，但是爸爸到了中年后不管不顾，使企业亏了很多钱，总是和狐朋狗友混在一起喝酒，最严重的时候自己都不能走路，被别人抬回来，我妈妈因为这几件事跟他吵过许多次，他很好面子，家里人说他的不好就会烦，思想很顽固，嘴上说着改却总不实践，我很想找到解决家里问题的突破口，可是我和我姐（我姐姐还是二级心理咨询师)怎么想办法也没有用，之前甚至深夜我妈妈都大哭，我妈妈一向很坚强，我从来没有见过她哭，我总会觉得这个家快崩溃了，我很想找到家里发生变化的原因是什么，但我真的不希望其中的原因不单单是我爸爸 (匿名)

女 我觉得我妈可能有点心理疾病，这2年来我们家一直不好，出了很多事，赔了很多钱基本等于重新再来，我爸越来越不相信我妈就说她外面有别人，没有钱了她早就想走了，我知道这都是他在乱想，可我妈接受不了我爸这么对他，后来她说我爸外面还找了小三，我爸不承认，我妈没办法就更恨他，整个人氛围就不对了，不管我爸说什么做什么都说他假的，经常恨恨的说我爸应该去死，最近他生病，她直接跟我说他活该，我有点吓到了，我觉得她不对劲了开始，基本没有一天是开心的，我开解也拗不过弯来，今天早上吵架，我爸妈都抓着凳子，我妈像疯了一样把我爸往墙上撞，脚踢的我爸腿都瘸了，我知道是我爸不对，我很无助，但我觉得她不能这样下去了 (匿名)

女 我跟男朋友在一起快四年了，在第三年时我因为常常抱怨他不关心我而提出分手，随后他去应征入伍了，三个月后他给我打来电话，当我听到他声音的那一刻我就知道我并没有放下他，而他也一样，于是很快我跟他复合了，一直异地到现在。他是特种兵，训练非常繁忙，几乎两个星期才会找我一次，都是在周末，也就聊个十几分钟的天他就得交手机。渐渐的我觉得我跟他话题越来越少，他入伍以来从来没有跟我说过他想我。他在部队成绩特别优秀，他说他有点想留队，这意味着我将再等他三年多，我觉得不现实，我是很黏男朋友的那种人，这两年我一个人怎么过来的我自己清楚，我坚持不下去那么久，因为话题真的越来越少，几乎不知道说什么，但又确实很想他很想他，所以我跟他提出了若是他决定留队我就跟他分手的话，他很理解我，他说他会好好想想。然后现在我比较困扰的是，我觉得我不知道为什么整天整天的心里压抑难受，晚上失眠睡不着，整天脑子里想的全是他，我害怕他做出留队的决定，我没勇气面对这个决定，我觉得他的事情已经严重影响到我的生活的，我没有办法投入到学习和工作中去，我该怎么办? (匿名)

最近工作和生活的压力特别大,我 作为女人，超过了4O岁,没有孩子觉得很担心. (匿名)