心理咨询需要一个步骤：女,20岁,我和男朋友在一起三年了，最近他老是说忙，没时间见我，但是晚上他总是出去喝酒，一天就跟我聊几句话，所以我开始怀疑他是不是有了新的女朋友，最近他的通话记录中总是出现一个女的号码，我问他他总是不耐烦的回答我是同事，我开始不理解，为什么突然就对我那么冷淡，我并没有做错的地方，后来发现他最近的穿着打扮都改变了，这是不是他已经在跟别人在一起，前天晚上他出去喝酒跟我说手机进水了就关机，我一直给他打电话和发信息，直到凌晨四点他才回我，他说他刚到家，我就开始质问他是不是做了什么对不起我的事，干嘛老是欺骗我，他就开始暴躁，说我烦，然后又关机了，直到第二天我给他发信息他不回，电话也不接，我就开始说他，说了很多，然后他就提出分手了。他说再也不想看到我，让我滚出他的世界，这辈子都别出现了，然后我去他家找他，他不见我，更加反感我，现在他把我所有的联系方式都删了，我现在该怎么办？我已经道歉了，他说我再怎么做他都不回来了？求专家们给我点指导，我现在好无助。我不想放弃他

宁波市心理咨询中心专家介绍：女,我今年20岁、开美容院、朋友多、真心的没一个。我性格直爽、脾气比较大、但从来不会轻易爆发。我男朋友25岁、没有工作、我和他谈对象一年多他都在花我的钱、几乎他想要什么、我就给他买什么。我们性格不合，经常吵架。他和他身边朋友都说我脾气太大太可怕，我有时也觉得自己心里扭曲、我也想改自己的脾气。可每次都控制不住自己、每次吵架都是他的错、并且每次和他吵架他总是不迁就我。刚开始只是吵、后来再吵架他就不说话，我火消了去哄他，他还是不和我说话、我就觉得他故意摆架子，然后特别生气一个劲问他：你为什么不说话。我越问他，他就越不说话，我就火越大。如果在我问他的过程中他显得不耐烦、我就会推他、打他、如果他再不理我我就自残。有好多次我气急了、用手打玻璃然后手被疯了3针。还有一次拿盘子打自己的头、血从头上和鼻孔里流了满脸的血。我该怎么办、我对他没有爱了、我想离开他开始自己新的生活、可是我不甘心、我为他流过孩子、为他放弃了很多、他花了我好多好多钱、我不甘心自己被他伤害成这个样子，然后他一句分手就把我打发了。可我对他也没爱了、我真的很矛盾、我觉得自己心理有问题、我该怎么办

男,20岁,我和女朋友在一起大约一年半 分开有一段时间了 分手后我一直在纠缠 也一直在吵 现在没办法了 断连 已经四天了 但是她现在听到我的消息就会特别烦 我应该怎么办啊

梁景魁心理咨询：女,26岁,你好，我和男朋友恋爱半年，是朋友介绍相识，是他主动追求的我，我比他大3岁，开始我不知道以为只大了一岁，之前每次吵架他都说要带我去他家见他父母、但是每次都没去！后来我意外怀孕了，因为他之前每次都说有孩子了就要！所以一直没有措施，在我知道怀孕的前一天我和他吵架闹分手！我比较能作！第二天我知道自己怀孕了也不知道怎么办，很纠结，过了几天我给他发信息，我们出来见了面我大了他，还作了半宿！然后他告诉我我比他大三岁！因为我俩没恋爱前我对他说，我着急结婚，如果他只是想和我处着玩我们就不要开始，他说他很认真，还要和我闪婚，我没同意，我们就和好了，孩子也商量打算不要！在我作完人流后一周我俩又吵架了，这次吵得特别严重，他还和我说他妈死活不同意我俩，他妈给他介绍女朋友了，我就特别伤心！我为了不让他和那个女的在一起就把他哄好了，答应他以后再也不发脾气了，后来他和那女的分了！我俩和好了两个多月，还出去旅游了一圈，我没有和他吵架，这两个月过的很幸福，但是他一直瞒着他妈说没对象！又过了一段时间我俩又开始频繁吵架，又一次我作了一夜，我不睡觉也不让他睡觉，他也很生气，我俩有两天没联系，本来说好了这个月就去见他妈，后来我又和他说了分手，他也同意，我就后悔了，然后我去他家找他，在他家楼下坐了半宿他也没出来见我，我拿他妈还威胁他，他特别生气，死活要和我分手，我没同意，又把他哄回来了，但是他再也不是之前那样的了，他说和我说话不能好好说，给我好脸色我就犯病，他说听见我的声就烦，我不知到我现在应该怎么做，是分手还是继续留在他身边！

女,27岁,问：我的故事很长。。。我和我老公四年前认识的，当时刚交往3个月，他就来拜访我父母，但是我父母不同意，嫌弃他，后来他提出分手，我不干，他就给我时间让我和父母沟通，三个月，半年，一年，结果都没沟通好，后来我们就分了。但是分手后我们一直都在联系，没有间断过，他也耍了其他女朋友，我也交了其他男朋友，我们中途也要一直见面联系，所以没耍成功一个朋友。直到后来他和一个女子耍起，我们也在联系，也经常见面，那个女子也晓得，所以他们经常吵架，因为那个女子是家里人介绍的，所以他一直找不到好的理由和她分手，但是他一直给我说的会和她分手，还说和她在一起很不开心，还是想和我在一起，还说什么我们在一起后，我们就不顾父母的反对，怎么都要在一起。但是后来时机不对，他和她领证了，我和他也很久没联系了，直到一天他打电话给我，说他领证了和那个女子，但是很后悔，很想离婚，想和我在一起。我当时也心软了，毕竟以前那么爱过，我就喊他好好处理，结果他一直没处理好，我就不耐烦了，经常打电话给他，去他那里找他，让他兑现他的诺言，搞得他们经常吵架，甚至也威胁过他，他和我说他会离婚，只是一直找不到理由，我没理他，我心里很气，觉得他一直骗我。后来他离婚了。离婚第一时间就来找我说要和我在一起，我当时就答应了，选了个很好的日子和他领证，520。在他离婚一个月不到，我就和他领证了。领证过后四个月都过得很好，直到现在他现在又说他想和我离婚，想对前妻负责，因为他前妻得了甲亢，他听别人说她现在很恼火，以后也怀不了孕 ，眼睛是凸起的，见不得人，他觉得很对不起他，他现在想和我离婚得很，说对我没感情了，要去对前妻负责。我该怎么办，我放不下这个男人

心理咨询涂鸦过程：女,女,27岁,问：我的故事很长。。。我和我老公四年前认识的，当时刚交往3个月，他就来拜访我父母，但是我父母不同意，嫌弃他，后来他提出分手，我不干，他就给我时间让我和父母沟通，三个月，半年，一年，结果都没沟通好，后来我们就分了。但是分手后我们一直都在联系，没有间断过，他也耍了其他女朋友，我也交了其他男朋友，我们中途也要一直见面联系，所以没耍成功一个朋友。直到后来他和一个女子耍起，我们也在联系，也经常见面，那个女子也晓得，所以他们经常吵架，因为那个女子是家里人介绍的，所以他一直找不到好的理由和她分手，但是他一直给我说的会和她分手，还说和她在一起很不开心，还是想和我在一起，还说什么我们在一起后，我们就不顾父母的反对，怎么都要在一起。但是后来时机不对，他和她领证了，我和他也很久没联系了，直到一天他打电话给我，说他领证了和那个女子，但是很后悔，很想离婚，想和我在一起。我当时也心软了，毕竟以前那么爱过，我就喊他好好处理，结果他一直没处理好，我就不耐烦了，经常打电话给他，去他那里找他，让他兑现他的诺言，搞得他们经常吵架，甚至也威胁过他，他和我说他会离婚，只是一直找不到理由，我没理他，我心里很气，觉得他一直骗我。后来他离婚了。离婚第一时间就来找我说要和我在一起，我当时就答应了，选了个很好的日子和他领证，520。在他离婚一个月不到，我就和他领证了。领证过后四个月都过得很好，直到现在他现在又说他想和我离婚，想对前妻负责，因为他前妻得了甲亢，他听别人说她现在很恼火，以后也怀不了孕 ，眼睛是凸起的，见不得人，他觉得很对不起他，他现在想和我离婚得很，说对我没感情了，要去对前妻负责。我该怎么办，我放不下这个男人

心理咨询师考试文章：我是一名在校的高一学生。我现在有厌学情绪，上课不想听就爱发呆，什么东西都提不起兴趣，一题作业就心烦。以前初中的时候在全校是前12名，现在是全校600名。不是接受不了这个落差是我根本不在意了。看到别人努力我也想，可就是动不起来，很多道理我都懂就是没动力。我想考中国传媒大学，但是面对我的梦想依旧没动力。我不想去谈恋爱，而且会觉得反感。我常常想是不是因为环境原因

国家心理咨询师管理：女,怎样才能让自己静下心来，心里总是乱糟糟的，即使眼前有事做也精神不集中

湖北省中医院心理咨询：恐惧自己不自信怎么办？？？？？？？？？？？？

上海心理咨询及治疗中心官网：总是爱怀疑别人这是怎么回事？疑心率重请给答案吧！！！！！