王薇心理咨询师
39岁
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问
竹君心理咨询
匿名
2015-12-05 21:03:19
抱抱TA
想减肥,男朋友也喜欢些,做好了饮食计划,可是老是不按照计划多吃,否则就觉得心理落空空的
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叶琰
你好
张柏和
你好。
匿名
你好
熊琦红
你好。
杨贺
你好
匿名
我是咋么了控制不住自己
程岩
别急,人性如此,越是禁忌的越引人渴望啊。有数据研究,减肥这件事,多是在反复减上五六次以后才成功的,可见有个不断的试错的过程,过去的经验,教训总结后,一簇而就也不是不可能的,加油!
陈素娟
人的自控力和体重是成正比的。
杨庐鸣
你好
李丽
你好
王薇
您好
陈会芳
你好
王薇
当你心里觉得空落落的时候,你会想吃东西,可以理解。 但这样不利于你减肥。 我建议你下次再遇到这种空落落的感觉,先不着急吃东西,而是先陪着这种空落落的感觉。 这种感觉会在我们的陪伴下有一个消退的过程。 你心里不那么空落落的时候,可能 你也不会那么要吃东西了。 如果你不太明白,我可以带你一起在咨询中去体验这个过程。 欢迎你点我关注,需要时约我电话咨询。
王宇
你好
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