男,你好，就是我有社交恐惧症，和别人说话总感觉没话说，容易尴尬

清远心理咨询师考试大纲：女,18岁,我不是一个内向的人，和男生女生都玩的挺好的但是真正交心的朋友特别少。说一下我的一些事。 1.如果在路上碰见有人给我推销东西我可以直接的拒绝他，并不觉得不敢说话。。？ 2.我和朋友出门吃饭的时候，我们已经下定决心去某家店。然后我发现店里人很多的时候我就会不想进去了，到最后就是和朋友两个人走了很久都没吃饭。。就是人多的店我就不想进去了感觉会犯尴尬症好像大家都在看我 3.自己一个人去买东西的话会有点慌张。因为我是女生，高中。碰见比我大一点的女生会好一些，很自然的叫她姐姐我想要买XXX.但是碰见大一些的男生就会觉得很尴尬。，叫哥哥的话感觉很奇怪。。有些人可能会说你去买东西为什么要管叫他什么啊。所以说。。“喂，你好。。我想买XXX?”但我觉得这很奇怪 4.以前一个人不想回家。总要等一个人陪我一起回家，结果很晚才能回去。一个人回家的话会走的很快，上高中之后有所缓解了， 5.主要想解决的是如何克服这种心理。让我在人多的地方也敢走进去。因为在外面吃饭真的看见人多的店就不想进去了。。 嗯 不知道有没有人跟我一样。 但是在同学和朋友面前却很开朗，可以独立完成很多事。和同学的关系都挺好的，大概是相处久了觉得和家人一样所以没有那么害怕。 我这大概是轻微的社交恐惧症吧？ (Ｔ▽Ｔ)如何是好啊 明明可以勇敢的拒绝别人 然后第一次见到的陌生人也可以很快的聊起来正常说话。。可是我就是怕人多的地方和人多的店。。还有公交车 我也不经常坐，有时候看见人很多大家都挤上去我却想着等到最后一个。。结果就是一直等啊等。不知道怎么办才好了。我可能只是怕人多的地方？如果和某一个陌生人面对面的话却不觉得尴尬？

兼职心理咨询师考核制度：女 医生你好，我感觉自己有病，我没有办法认真做一件事情，就比如上课的时候我不是听不进去，我想听可是脑子里面一直在唱歌，感觉脑子里面还有另一个人我一直在和她说话，自问自答的样子，我努力逼自己认真听，可是真的做不到，越想越乱，课上着上着，就有东西跳进来，我是不想这样你可是它莫名其妙就跳进我脑子里，真的受不了心里太难受，认真做作业别人一干嘛我余光就会注意到，我应该有社交恐惧症，不敢和别人单独两个人在一起，一那样的时候我就想怎么办该聊什么好尴尬，喜欢自己一个人呆在房间里不开心的时候就会想死后会是怎么样的，但是我也是很害怕死的，永远都只会说不会做，高三了，父母一直说我这样是压力大其实我感觉不是吧，我的强迫症思维感觉很严重，很在意别人的看法不喜欢别人对我的外貌评价，感觉自己太矮了，想着想着有时候就会哭起来，感觉自己很装，很假，可是我不想这样，可又必须要这样，比如我一个人静静的呆着时候，旁边有人，脑子里就会不自主跳出来说，他会不会觉得我为什么特别安静。这是怎么回事啊，太难受了

完整的心理咨询过程记录：女 白衣天使你好，我觉得我患有社交恐惧症，在沟通交流方面总是有话不知道该不该说，用什么样的方式什么样的语气去表达，我怕别人会对我的阐述会有种别样的理解而产生跟我不一样的想法，所以，现在搞的我有好多话的放在心里，对别人说的话总是以笑带过，周而复始地随着习惯性地不说话，对别人的话不怎么发表自己的意见或看法，就导致了现在的孤默寡言，甚至觉得别人都对我有种冷漠，沉默是金的感觉，可是我本人不是这样的，我觉得我内心就比较内热，什么事都是在心里活动，在表面都不怎么表现出来，所以有时别人看我像傻子一样，甚至还有我认识的人的当面说我傻。。。医生，我知道你们是人间最好的人了所以，求你帮帮我，怎样才能走出我这样困境啊！拜托了，谢谢

西安心理咨询师姚永琪：女 隔壁家的买了一部车我怎么心里很不舒服？不舒服的原因应该是认为他的车比我的好，我就不舒服，这是什么情况

最好的心理咨询机构简介：女 感觉自己做很多事情都是憋着的，特别的放不开，有时候放开了感觉也是不讨喜的 这个怎么办

简述列举可以寻求心理咨询帮助的：女 15人们都说恶有恶报，善有善报。不做什么亏心事就不怕什么鬼？可是我做了怎么办？今晚不敢一个人睡了。我特别有罪恶感

与孩子心理咨询注意事项：女 我跟男朋友半年了，平时都视频聊天， 除了干什么在哪吃什么之外无话可说， 不知道为什么， 很羡慕那些有聊不完的话的情侣， 他却让我考虑要不要换人，真不知道他怎么想的

亚太心理咨询师证书：男 成绩差方面，初一初二成绩一般，初三这次猛的下滑很烦

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