我过的好艰难，好无趣！看到村里人都在一块吃吃喝喝的，都那么开心。没事都三五成群的在一块玩。街上没人，我去带孩子出去找另一个宝妈玩，刚走到她家门口，听到我家邻居（老公和邻居有过矛盾不怎么来往）也在他家玩，我就回家了。晚上看到快手上，别人发的视频，她们好几个人都在那个宝妈家里玩，我心里难受。看到别人都你来我往的玩的挺好。我却融不进去。别人也都把我当异类。自从我四年前抑郁严重时期，说过我对傻子之类的话敏感。就成了大家打击我的把柄！与人相处，大家都故意说傻子之类的话打击我，至今还是这样，只要与人相处时，总会有人故意说这话刺激我。导致我与人相处时极其自卑，很不自然。内心总是绷紧的。总警惕着别人说的每句话，每个表情。所以与人相处很累。以前不爱出门社交，与外界隔离。但现在我意识到应该出去社交，不让自己成为独户。以前几乎与村里人没什么交情，别人也不欢迎我。现在出去，不知道怎么融入她们，也不知道和谁玩，大家有不太欢迎我！我每天都能想象到别人在背后议论我的情景，我会分析她说了什么。虽然现在有了儿子，有时看着这么可爱漂亮的宝宝，就会想到这么好的宝宝摊上我这么一个怪异的妈妈。可惜了这么好的宝宝。我是一个悲哀的人。婆家条件差，老公又老实。我自己又不是亲生的。娘家婆家都不如人。女儿现在也不太听话，故意气我，每天暴脾气一触即发！老公常年不在家，家里所有事情我一个人撑着，婆婆年纪大了，啥也帮不上忙。还整天罗里吧嗦还想刺激刺激我一下！虽然这样，我也觉得孩子不能没有我，老公不能没有我，就算我再不好，总比孩子没有妈强，我就是没妈的孩子，所以我不能让孩子也没妈。日子还是要过得，但是我感觉我过得好难啊！以前那个轻松自得的我回不去了。回不去了！

女 最近情绪不稳，有时突然就会心情低落。感觉老公现在对我毫不关心，给他发信息要不忙没看见，要不就是全回表情，要不就是“哦”“嗯”这样的！我晚上独自出门锻炼2小时也没给我发个信息问问怎么还没回家(平时都是锻炼一小时)。我走着走着就想从桥上跳下去算了！出门一天一个信息也没有，但是他却和他女同事聊了很多，还一起打游戏。每天回到家就抱着手机，时不时笑的很开心，他和同事朋友都有很多话说，却很少和我说话。以前我生气还哄哄我，现在我不和他说话他也不理我。我们和公婆同住，婆婆更年期，有时候我都不知道怎么就突然生气了，有时候板着脸不理人，有时候指桑骂槐的，公公有时候说话也过分！所以我现在不喜欢说话了，喜欢一个人静静的呆着，不想和人打交道，连婆婆都说我现在变得话少了，我感觉自己很失败，一无是处，有时想一死了之。是我想的太多了吗？ (匿名)

女 我经常感到自己没有前途，我希望得到别人的肯定与支持，但没有人愿意支持我的决定，听我的倾诉，父母也认为我很没用，我经常自己劝自己，但每当快要劝好时，父母又会进一步的对我表示否定，我感觉我没有真心的朋友，而朋友只是利益的派生物，我无法正常于她们交往。我越来越控制不住自己的脾气，我会因为一些小事而大发雷霆，我知道这样不对但我控制不住我自己。我一直认为自己不够好看，学习也不好，未来一定一事无成。可有时我又会觉得自己比别人有过人之处。我告诉过我的父母我有抑郁症当时的检测只是轻度，他们说这都是骗人的没有用，看这全是浪费时间，后来再测试已经变成中度，就在刚才我测试已经变成重度，可他们说有病就关到精神病院去，他们这态度并不是想让我积极面对，而是在一步步的逼我。我想找一个角落或者是一个没人的房间，可我的父母总是不愿意，他们一遍遍的要拉我出来，我觉得超级没有安全感。我想回到小时候，我或许可以活出不一样的自己。我经常用哭来发泄自己的情绪因为我觉得如果我不哭出来我会精神崩溃，可我想做一个正常的人，我不想做一个神经病，可我的父母说我哭会让他们倒霉。我很爱的奶奶去世了，我生前对她也不错但还是留下了很多遗憾，我妈妈和奶奶的关系很不好，因此在我妈妈面前我总是故意对奶奶很冷淡，现在奶奶没了，我经常能想起她，觉得她还活着，我可以看到她等我喊我过去，妈妈还是说她的坏话，我一反驳她，她就骂我，骂我奶奶，我奶奶的死给我带来了很大的压力，我想拿她的几件衣服留念，可我的父母亲戚封建的很，不允许我拿，我真的很想我的奶奶，我哭她更骂我，我很羡慕别人和妈妈可以做朋友，可我不可以，我想说的话只能说给我的动物听，可它们一个个也离开了我，也有很多是我妈妈害死的！我爸爸从我很小的时候就出去打工了，我很渴望和他亲近，可我找不到方法，我说我想考到一个离他们近的大学，他却显我丢人，让我离他越远越好！我经常不想活着，觉得死了一了百了，我这么说一方面是安慰我自己，另一方面是想得到别人的关心，可我的父母说他们也想让我死，我不知道自己能撑到什么时候，我活着的信念越来越少，总有一天我脑子里那个劝我的人，也会和我的想法一样！

女,我时常感觉到自己很孤独，从结婚以后就没有上班，生了两个儿子，老大两岁，老二6个月，我每天为琐事而忙，但我总是对老公不信任，总感到悲伤，没有朋友很少出去，每天最有意义的事情就是等老公回家，可是他总觉得我烦，从来没有给过我关心，哪怕是表面的都没有，还总喜欢骗我我说跟客户谈事情其实是去打牌，也是因为发现几次之后才开始不信任他的，我每天总是很焦虑，突然难过的就要大哭，总觉得悲伤，感觉所有不好的情绪都被放大了。也曾想到过死，总觉得没有人在意我的感受，没有人关心我，我变成了自己最不喜欢的样子！我感觉我是心理有问题了！我努力调节自己但有时候就是无法控制！此时此刻自己就坐在卫生间大哭一场，我觉得老公对我的关心太少了，他从来不会在意我的任何情绪，哪怕是真的抑郁了他都觉得我是在找他事，是在自己作践，他总说我当在家里什么都不干就会给他找事，我有一次让他陪我在微茶馆呆一会，（家里亲戚的店，让我帮忙一起打理的）他跟我说陪我坐在那里是在浪费他的时间，结果那天我就没有去店里，而他是去打牌了！我不知道怎么样才能把自己的心理扭转过来！以前阳光的那个我哪里去了？究竟是什么把我变成了这样？

女 最近好烦，我一直在家带孩子，时间啊长了跟别人怎么沟通都不会了，想出去找工作，又害怕，但是我也不知道害怕什么。以前感兴趣的事现在都觉得无聊。脑子里都是空的什么都不想思考。这几年还特别健忘，晚上躺在床上的时候就想时间就这么永远停住多好，我只有孩子睡着以后的时间才是我自己的，我觉得我过得每一天都是在重复的过着同一天的生活，就想复制粘贴一样。我想死却又觉得什么事情没有做完一样。我想逃开这一切，我不像在过这样的生活。情绪断断续续的有时候挺好有时候又特别不好，起伏特别大。我觉得我人生特迷茫，没有一点目标和希望。有的瞬间想结束这一切，晚上睡觉都希望自已永远都不要醒过来，好烦，什么事情都不想做，饭也不想吃。和人相处我会感到反感和无聊。收拾屋子也像处理后事一样。我想离开这一切，我受够了，好烦。 (匿名)

女 最近总是想哭，总感觉自己的身体除了问题，和妈妈吵架自己就委屈到不行，难听的话说完，之后自己又后悔的不行，实习的地方和暂时工作的地方也找好了，可是我并没有高兴的感觉，我最近和我妈沟通困难，和我爸在一起总感觉自己没本事让爸爸过上更好的生活，和朋友总想让他们关注我，总是爱胡思乱想，可是在别人面前我所有一切都正常该笑笑，都没有问题，我感觉很累，没人能理解我，包括父母，可是我又和他们说不出来我的感觉，现在半夜两点了，我躺在床上还在哭，我是不是得抑郁症了？

女,27岁,感觉很焦虑睡不着，是为什么？？？？？？？？ (匿名)

男 喜欢拿自己的缺点作比较，，，，，，，