问医科大学心理咨询

匿名
2018-01-30 01:39:08

抱抱TA

女有人吗惯性思维睡不着………………………………

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赖巧珍
你好
匿名
老师半夜也不睡
球球
我也是嘻嘻
匿名
我最害怕失眠天天就是失眠
球球
想一想你是为什么失眠呢
球球
既然害怕就可以尽力去克服它啊
球球
是因为生活压力太大了吗
林芳
你好，越害怕失眠，担心会被强化，长期失眠会严重影响身心健康，建议一定要积极调节惯性思维，祝安！
许文慧
你好！
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