女 这可如何是好 ，也不知道准不准……………………

女,我现在好痛苦啊，好难受很难受我控制不住啊啊啊 (匿名)

男 这个准么，感觉好难受，太难了。。。。。。 (匿名)

女24岁常常控制不了自己想些根本还没发生的东西，而且想着想着就特别容易哭，感觉无缘无故的陷入悲伤的情绪里，感觉神经很敏感，只要周围有人就觉得有人在监视我评论我，控制不了自己突然的大叫，朝身边的人大吼大叫，事后又特别后悔愧疚，又拉不下脸去跟人道歉，什么都不想想，只想逃避现实，但又控制不了自己什么都想，一被逼急了就想当场找把刀把自己捅死，我应该没病吧，只是神经太敏感了 (匿名)

女 控制不了会想很多，一些别人可以看开的事情，我办不到，我应该怎么办，我不想这样，这样很难受很辛苦 (匿名)

女,心里难受自己走不出来脑子不想去想但还是控制不住自己

女 说不出的难受，越来越控制不住自己的情绪，，，， (匿名)

女 控制不住自己怎么办，好想死，好自责，好多次拿起刀却又下不去手。 (匿名)

女 老师您好，我是个宝妈，我认为长久的婚姻应该是两个人共同成长，旗鼓相当才能长久，现在是全职宝妈，老公创业5年，公司稳定发展，而我却没有收入，婚前我自己做点小生意，没挣钱商场就倒闭了，后来就怀孕了，现在感觉老公有点看不起我嫌我不赚钱，现在纠结断奶后老公让去他公司上班有时间照顾孩子但只能做文职工作比较安逸，而且也担心在一个单位茅盾多，如果自己找工作又太忙没时间照顾孩子，自己做生意又怕赔钱，很纠结不知该怎么办?求指点 (匿名)

男 20岁 我有强迫症一直在做仪式 不做就头脑不清晰怕自己变傻 我可以不做 但是一不做就真的脑子很糊涂了 以前做的话 思维非常清晰 现在做多了做的疲惫了 做完也不清晰了 不知道自己做的时候要找个什么点 以前知道 所以现在只是应付一下 有时候 当我 应付的时候突然误打误撞的找到了一个自己非常非常坚信做完就清晰心里很轻松的那个点的时候是真的强迫我做完就解决内心深处的问题的时候 不是那种应付一下做完还是感觉有什么问题不对但是通过我大脑自我降低思维功能所换来的那种迷迷糊糊的轻松 仔细思考才发现我没有脑力和耐心在做仪式了 感觉我已经深陷强迫症的泥潭里了 很痛苦 我也慢慢发现我的痛苦的就是我觉得自己如果是个没有心里障碍的正常人 我能做很多时候 而我现在也每天因这个而烦恼 而这个烦恼对于我的性格来说 会永远持续下去 我知道当我说完你们会用你们的专业经验告诉我现在是不是感觉好多了 这也是我说完后内心告诉我的结果 通过这个结果你们也会总结告诉我 多跟人交流 沟通 放松 调整心态 慢慢平静下来 但是那样调整后的残缺心态却无法承载我性格要我成为却无法成为的那种遗憾 只要有这种遗憾再加上 稍微过的不充实 我的烦恼就会把强迫症带来 其实我潜意识里早就了解处理好了内心深处真正的不安与担心才形成了一个由意识组建的强大感觉 说不下去了草草结束吧 写这个给我的紧张感持续了1个小时做了两个痛苦的仪式 每次感觉事情要完成的时候就是不让自己轻松的完成 给自己压力 自己给自己作对让事情变得有难度。为了不让自己轻松完成关闭大脑的所有思维和能力给自己提供压力为了就是让事情变得糟糕。然后自己呆在这种状态下 在把真正的答案储存到潜意识里 所有的思维绕着他走 好吧我又快说清楚透彻的时候 思维又不转了 我好像被枷锁禁锢了。希望这个世界真的有上帝吧 。让我等待着打开枷锁的那天 这也是给我的最后一丝安慰 能让我以活下去为目标静静的等待吧。