女 平时不知道为什么会很紧张，以前是不会的，不知道最近一段时间怎么了，还会多想，有时候特别紧张害怕

女 我总是紧张，。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 为什么总是紧张，我想不紧张就是做不到，眼睛一闭不想向事情就会跑出来，我该怎么办？

女 为什么现在做任何事都会紧张，工作中哪怕每天做着同样的事还是会紧张，遇到事情一激动就会马上控制不住要就流眼泪，整个心跳加速脑子还不停使唤，全身都是紧绷着，现在遇到没做好的事别人一说我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕别人说，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，该怎么办呢？ (匿名)

男 自己知道自己紧张，有一天，一个咨询师，告诉自己，要放松下来，做事情，现在我把所有的问题，都归咎于于自己紧张，对女朋友也不太好，我想问，我所有的问题是紧张引发的吗，想要好。 (匿名)

男,22岁,我特别容易紧张 有时紧张到头抖 或者紧张恐惧 以前看网上说要平静 所以每次一紧张我就去控制 不知道是不是这个原因 现在紧张越来越多 越来越恐惧紧张 现在情况跟别人说话紧张（特别异性）还有上课 其中一节课特别紧张 每当老师走进我 我特别紧张。但是其他的课都没事 就是其中一节课 不知道老师是异性 还是什么原因 弄的不能认真听课 。病发一年多了吧 以前都没这样问题 (匿名)

女 为什么总是紧张，因为紧张很多时候都不能正常与人交流更有甚至这种紧张已经严重影响到了我的生活 (匿名)

男 这种情况很久了，一直想被人注意，被别人关心照顾，就感觉很缺爱的一种状态，特别害怕失去朋友，和朋友聊天时，他们语气有一点不对劲我就以为他们生气了，就会特别害怕。对事情都提不起来兴趣，整天处于无所事事的状态，，但是在别人面前表现的却很乐观，内心其实很悲观，甚至有时候有过想死的念头。。。这是怎么了

男 情绪很低落，总提不起精神，怕与他人目光接触，交流，易紧张，易怒，感觉脑袋空空，真的是说话不经大脑，直接脱口而出，疑心重，不相信任何人，有段时间，我做过自我调整，发现报复行心理很强，但我分不清是自己的性格就这样，还是因为抑郁的原因，但我是不想这样的，还有厌世，好像总觉得别人都是错的，又想极力的证明自己是对的，工作中又特别反感那些勾心斗角，反感都写在脸上，觉得对什么都很提起兴趣，有点兴趣又很容易被扑灭 (匿名)