男,16岁,厌学 不想学 可心里有种变好的心 感觉自己没用 可对自己重要的人开导我说 不是你没用 是你活的不是自己想要的样子 遇到小事能在心里憋死 情绪不稳 表面很活泼 内心特别难受 表面嘻嘻哈哈 心里根本不舒服 很容易发火 我真的很慌 不知道以后该怎么办 求助！