女, 23岁,从小最疼我的就是我的外婆,我外婆抚养我长大的,我和外婆的感情特别深,全世界最爱我的,就是她了。我今年放寒假回来,她又苍老了许多,我很害怕她的离去,特别害怕。但是,白天,她因为年纪,会啰啰嗦嗦,我有时候会控制不住自己的情绪,有时有些不耐烦。但是现在越来越恐慌,害怕自己失去她,特别焦虑,一到夜里就失眠,成宿睡不着,脑子里都是这件事。麻烦各位专家老师给我帮助,真诚致谢