王倩倩心理咨询师
30岁
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22
人
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99%
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问
吉林市心钥匙心理咨询
匿名
2018-02-10 10:58:33
抱抱TA
男 谁来照顾我自己的情绪
8
0
394
获得公益心:
匿名
没人管我的喜怒哀乐
匿名
没人理睬
匿名
谈何尊重
张庆仪
您好!
许文慧
你好!
林芳
你好,相信自己是可以照顾好自己情绪的人,你就可以做到管理好自己的喜怒哀乐。
+
适当的发泄可以缓解你情绪。
王金波
您好!尝试做自己最好的照顾者
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济南卫生学校李凤霞心理咨询:女,任何一件小事都能让我大发雷霆,把自己的情绪放大化,然而这些坏情绪已危及到我身边的人,每当自己发完情绪后,又觉得好后悔,这种后悔的情绪会一直伴我左右,越想越闷,越想越后悔,最后觉着有一股闷气憋在心里很难受。不能管理自己的情绪,又为做过的事情后悔。请问自己是出了什么问题吗?
吉林省脑科医院心理咨询:女 现大二本科医学生,主要因家庭原因导致,近一年总是可以因为一些微不足道的小事影响自己的情绪,一次比一次情绪波动大,开始可以自己很好的控制,但近4个月感觉自己很难管理自己的情绪,已经影响到睡眠,导致睡眠严重不足,一直不见好转,对身边的人更是忽冷忽热,甚至可以导致身边的人完全忽略我的存在。好像自己有多种人格,在情绪严重低落,情绪高涨,情绪正常之间不停地转换,没次转换对自己或对身边的人来说都是一种伤害。通过测试结果是属于重度抑郁症(之前也测过一次属于中度抑郁)。我不清楚自己现在的情况是否应该选择就医??所以还请相关医师或者和我有同样遭遇的人给予指点!
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做个心理咨询多少钱:女 我和老公结婚六年多了有两个孩子从去年起我两个感情出现问题后来我认识了一个男人两个人很聊得来被他发现了还在微信上偷偷拍了我们两个的聊天记录威胁我要离婚我要净身出户还要给他精神补偿我现在不知道该怎么办了
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