女 体检紧张，导致心跳加快，血压升高，体检不过关，平时血压正常

女,怎么克服体检时候的紧张心理。一紧张做心电图心率就快。自己去做了好几次都在八十多 (匿名)

男 你好，我想问一下为什么我每次体检量血压都特别紧张怎么办？

男 每次去医院体检，心里就莫名的紧张，真害怕自己被查出什么病，但就是如此，造成了我血压偏高，心率偏高，但事实上我的血压与心率都是正常的，并没有病理性的，我该如何调整好心态参加体检啊？ (匿名)

男 怎么克服做心电图的紧张情绪，征兵体检心电图不能有任何违规的行为，紧张就会心跳加快，我的心脏是没有任何问题的，纯属紧张 (匿名)

女,害怕体检，害怕做心电图，量血压。有一次体检时心电图有点问题，后来就特别害怕体检，心率特别快。以前压力大时就有恐惧症的。 (匿名)

30岁,老师，您好！我通过了公务员考试，但是体检时卡了。我身体很健康，就是测血压心电图时会紧张。第一次体检的时候，血压就是测了好多回，后来过了，但是留下了阴影。第二次进一步检查，我不知道我血常规有些指标也有问题，以为只有心超。心超过了，但还留有血常规，可能是我前面备考压力大，肠胃有点发炎。现在还有最后一次，不过前面的努力都要付之东流，压力很大，求各位老师帮忙…

男 体检时候紧张，特别是测血压的时候，一紧张血压就特别搞，休息一会再测还是很高。

解不开，放不下，忘不了，何去何从？怎么去忘记三年的感情！

女,26岁,我是一个一直都很自卑的人，因为我小时候家里穷，爸爸妈妈都是下岗工人，爸爸后来开黑车出租，妈妈在菜市场卖东西。我们家也不是城里的。一些一直都让我很自卑。我总觉得自己不好，很努力的去改变自卑，我现在是在北京读在职研究生，在公司做了项目经理。但是我总觉得自己不好，比如不如人家正规的研究生学历高，职场职位也不太高，比我高的还有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都说我长得挺好，但是我总觉得自己长相还有缺陷。我为了摆脱自卑，还自己开过公司，后来失败了，更自卑了。老师们，我怎么才能自信呢 (匿名)