恐惧，强迫，焦虑，抑郁，怎么破，各位心理专家，各位仁兄，我想摆脱这种状态，我也知道原因，但我无力改变，所以越演越烈，我也胆小，内向，害羞，面子感太强使我无法厚起脸皮去争取， (匿名)

男 本人:男 年龄在:18岁 身高在:160-167左右 性格:内向（有严重的心里问题） 怎么才能有效解决，自卑，不自信，不爱说话，抑郁，喜欢幻想，对生活感觉到绝望。 爱哭，不爱笑，人生总是怎么痛苦吗？还是只有小时候是这样。 家里的人总是用我跟别人对比别人怎么好怎么好，我倒是越来越自卑。 很想有一天能解决，会有那一天的吧？........ （流泪）

你好，我想问你⼏个⼼⾥问题 ，我有⼀段婚姻，⽽且有个5岁 可爱的⼉⼦，我现在已经离婚 快2年了，现在谈了⼀个新的男 朋友，可他不愿意养我的⼉⼦ ，让我放弃养我⼉⼦的权⼒， 他为了跟我在⼀起，⽼是欺骗 他的⽗母说我离过婚，⽣过孩 ⼦，孩⼦已经没了，因为他⽼ 是以欺骗瞎编故事来缓解这段 感情，他现在要我给他⽣个孩 ⼦，因为之前他有段婚姻，也 是离婚了，因为那⼥的不能⽣ 育，他才不要她的，可是我现 在不能⽣孩⼦，因为我还有个 ⼉⼦在，他在5岁更需要母亲的 呵护和关爱，我不能想他现在 成长⾥有阴影，我跟他谈了⼀ 年多，我⼉⼦都没有见上⼀⾯ ，电话都不容许，他让我彻底 忘记我⼉⼦，你觉得可能吗？ 之所以我现在这个⼼⾥特别的 烦躁，因为我也爱他不想放弃 这感情，但是我更不想过这这 样⿇⽊的⽣活，没有⽅向，我 ⼼⾥特别难受，想不开，求求 ⼼⾥专家给个意见，我的确很累！ (匿名)

就是感觉自己有相对独立的两种性格， 有同样的记忆，但是某一时刻会变得很不一样，这里不是指固定的时间段，有时待人处事会像孩子一样，胆怯，懦弱，害怕受到惊吓，会容易开心，时常会因为别人的说教觉得委屈，会不顾一切乞求原谅；另一个时间也许是因为某些事刺激或者某个契机，会变得冷静，沉着，做事有条不紊，说话时比较理性，比较善于分析，内心情绪较少无论什么事都不会带太多情感，会显得无情，严厉，头脑比另一个情况下灵活很多，但自我存在感很低。然后第一种“性格”非常害怕第二种“性格”出现，而处于第二种“性格”情况的时候很希望第一种“性格”彻底消失。 (匿名)

女 性格 内向 敏感 被人说闷 如何才能变得开朗呀 朋友也不多

老师您好，我是一名21岁的女生，我总感觉自己一身的病，家里，学习都让我压力很大，平时也不爱讲话，有什么都会往心里憋，不爱外出，有时突然很想哭，做过一些测试都说我有抑郁、焦虑。我不知道自己到底是不是轻度抑郁，想问问老师有没有缓解的办法。

女 天天想着自残。情绪很不稳定，想抽烟喝酒，不想回家，想玩到半夜。