女,22岁,不知道怎么说，不知道我到底在想什么，我每天都不快乐，有各种各样的问题困扰我，提不起劲来改变，可是又对那天都要经历这些思想情绪上的痛苦，问题如何解决，到底先做哪一样，真的很痛苦，这种痛苦不是撕心裂肺，而是慢慢腐蚀着我的心灵。首先一个最大的问题就是自己的思维模式，老师放不下自己的外在，认同了衣服身体头发都是我，一想到就抑郁，无力去抵抗，头痛是真的，真的痛苦。我想做很多事情是先想到别人会觉得我怎么样，一想到就痛苦。很多事情与我的情绪已经产生连锁反应了。

女 这个世界上所有心理问题没有爱解决不了的，种植在内心深处的毒牙，如果不能连根拔除，如果我们不能让曾经的伤痛释然，找不回对自己的爱，我们的迷茫不会散去，我们的痛苦不会解脱。为什么有了心理问题我们才来求医问药，痛苦是为了我们看到曾经的伤痛，是一次清理的开始，是放过自己的一次机会。痛苦相对于快乐都只为了让我们看到自己，是我们走向成熟的工具，如果你的咨询是为了摆脱痛苦而不是超越，你不会有解脱。

男 我会经常给自己做总结，我的问题是非常希望得到别人理解，得不到就感觉很痛苦。请问如果是健康的心态，是不是该是一颗平常心面对？就好比，都觉得亿万富翁幸福，但是大部分人都不会因为当不成亿万富翁而痛苦的死去活来？一个人有了心理问题而痛苦，除了各种各样的外音造成之外，内因是不是都是得不到别人理解而造成的？

女 高三 女 我现在越来越控制不住自己的情绪了 总是为一点小事自己生特别大的气 一生气就会沉沦进去 会因为一点微不足道的小事自己莫名其妙越想越火 情绪也越来越容易崩溃 有一种绝望想死想解脱的感觉 比如今晚因为一件小事 我觉得自己气得快死了 而且每次明明是生气的事情 却总是内心深处涌上来浓浓的悲伤 特别特别悲伤 没有理由 我只能发出低低的哀嚎 特别痛苦 甚至会猛锤心脏 打自己头等诸多不可理喻的行为 来缓解痛苦 真的太无助了 只要情绪不是开心就特别容易陷入悲伤和痛苦以及忧虑之中 我觉得我已经快承受不住了 这样活着实在太痛苦了 我一直觉得可能是长久压力太大加上家庭父母的原因 我精神上可能出现了问题了而且明显感觉到日趋严重 可是父母都是封建的家长 打死也不会说自己孩子有精神问题况且平常的时候我就跟正常人一样 我想死 又怕承担后果 万一没死成呢？我真的 好痛苦啊 (匿名)

女 我是一名16岁读高一的学生，如果我的爸爸妈妈离婚了，我10岁的弟弟会给妈妈，那我有选择的权力的话，我该选谁？选妈妈，那样妈妈一人照顾我和弟弟两人太辛苦了，我实在不忍心！选爸爸，天天看脸色，钱又少，肯定天天被骂！过的胆战心惊，但我有钱可以给妈妈啊 (匿名)

女 我是再婚，最近大半年老公不再交工资回来了，每次问他工资他就发火，该怎么办 (匿名)