甘生昭心理咨询师
53岁
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青岛心理咨询医师
匿名
2015-12-10 06:12:34
抱抱TA
怎么样减轻压力,让自己有安全感,晚上睡着
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0
614
张欣
匿名
不知道怎么办
张欣
有事情困扰吗?
匿名
晚上睡不着
匿名
心理很烦
匿名
但是不知道是为什么很烦
宁静致远
压力来之于?
匿名
不知道啊
匿名
就是不知道烦什么
李一平
找我做个放松训练吧。
孙茹
你好亲,多大了
匿名
我17
孙茹
哦,现在面对哪方面的压力呢
匿名
我不知道就是睡不着然后心烦
匿名
我很容易兴奋
匿名
就睡不着
孙茹
哦,你说的兴奋是指什么
匿名
我睡觉前会看小说
匿名
看完了有时候就兴奋然后怎么也睡不着
匿名
我这次没看但是到2点就睡不着了
孙茹
那就比较正常的,生物钟一旦形成,改变就需要一个过程
匿名
是的
匿名
但是我该怎么改变呢
李丽
你好
匿名
你好
罗柳琼
您好
王宇
你好
安利
你好
赵燕青
你好
张柏和
你好。
刘文静
你好
太围先生
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