男 晚上总是睡不着觉 好几天都是半夜两点多才能睡着 现在白天也是了 就是一睡觉的时候脑子里总是去想：完了 我又睡不着了 一想就怎么困都睡不着 总是控制不住去想这些 特别闹心 怎么解决 谢谢 (匿名)

男 我现在每晚都睡不着，白天上班十几个小时，可一到晚上下班就睡不着，我以前呢…每次失业过后日子都不好过！现在我也不知道为什么睡不着…压力大？比如说我现在失业了，我心里会很怕，比如说我今天没经过公司允许没去上班，晚上一直睡不着，心里老想着这事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下来好好休息，老是想着工作！恐惧嘛？其实我不想工作，还是觉得现在休息，明天可能得失业了，放假我都提心吊胆！晚上老睡不着！再加上最近网上认识一女孩，我很久没交女朋友了，也不知道为啥就玩网恋了，但是我知道她很认真，我觉得我也认真了，每天都联系！但是最近她生病了，而且是治不好得病！我现在一到睡觉头脑就很乱！不知道自己在想啥，就是睡不着，白天也会打瞌睡，就是觉得自己一天24小时就睡四五小时了！越是睡不着，心里越慌，想着明天得上班，这样睡不着明天怎么办，于是更加睡不着！老师能给点好的建议嘛！

男 我经常瞌睡了想睡觉，但总是睡不着，夜里失眠早醒，午睡简直睡不着，怎么办？

男 熬夜不好，失眠不好，我想睡觉，可是就是睡不着，喝酒、抽烟不管用，听歌听相声没效果，自我催眠又没成功，今晚我可咋过啊？ (匿名)

男 每天晚上想睡觉可就是睡不着怎么办？。。。。。。。。。。。。

男,31岁,晚上数不着，每次都得快12点才能睡着，还有就是一个关键问题，每次不如意，听到不顺耳的话，火立马就上来了，我不知道该怎么去处理 (匿名)

女 每天失眠越来越熬夜熬夜越来越严重，别人叫我的时候我只想躲用脾气哄他们，除了以前玩到大的就不会，玩不来不管是谁，我都不想跟他们说话，每天就像整一个人，睡不着，只想喝酒喝到醉现在喝酒喝到醉也睡不着，只想吃安眠药。

女 我和男朋友分手了，晚上睡不着觉好难受 (匿名)

男 我大脑受控制吗？我是什么知觉好像模糊

男 我是一名高二的学生，有神经衰弱的症状，弄得我现在很苦恼，并且不想再读书了，不知道该怎么办。