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匿名
2015-12-10 13:01:35
抱抱TA
处在减肥阶段,总是控制不住自己,每天总想着吃吃吃,并且不管是零食还是水果,总是一次性吃完才罢休。明明已经吃饱了,可还是想吃。很困扰,并且时不时的控制不住自己暴饮暴食。我该怎么办呢
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周红梅
你好
周红梅
你需要做心理咨询
陈素娟
想减肥是你的意识层面的需求,但是你潜意识并不想。
陈素娟
我们可以通过心理咨询找到我们深层次的需求,和不能自控的原因针对性的进行指导
张银玲
你好
匿名
为什么会控制不了自己呢
张柏和
你好。你能控制住什么那
国云霞
你好
段远华
越控制越无法控制。
李丽
你好
郭林生
你好!
王宇
你好
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您好。
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张庆仪
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孟庆祥
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张欣
你好
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女 长期的减肥患者,然后容易暴饮暴食,害怕暴饮暴食,越是害怕,越是控制不住自己。给自己规定了合理的饮食与运动计划。我今天一天的心路历程是。早晨起来吃了两个橘子,然后我想,没事儿,水果不会胖,还是完认真三餐。于是我就去买豆浆包子吃了,打算去图书馆弄我的东西。然后当时我想,中午还要去医院里看某某,但之前两次暴饮暴食都是因为去看她的路上我控制不了自己,遭了,我今天又要暴饮暴食了,还有我宿舍的菜也没了,我要去超市,每次去超市的那天我也暴饮暴食,遭了,我今天又要完了,然后当时我就开始焦虑,我好害怕呀,怎么办,看来我得赶快回宿舍睡一觉冷静一下,不行,你还有很多事,然后那个时候我的包子豆浆吃完了,算了,那今天不出去了,哪里都不去了,我现在管不住自己我再去吃个馒头,中午就不吃饭了,但其实那个时候我很饱。然后我其实是很饱不吃又焦虑的情况下买了个馒头,天,不能饮食不规律,现在多吃一个馒头不会胖,中午还是要吃饭,但我为什么控制不住我自己,我为甚总这样,估计今天要爆,今天爆了就爆了把,还得去看某某,还得去超市怎么办,我今天现在都已经没按照我之前的规定吃饭了,估计要报。那个时候馒头又吃完了。有路过一个食堂,我想我控制不住我自己,于是我又进去买了一个馒头一个花卷,都吃了,很撑已经。算了,今天爆了就爆了。我就坐着车去医院了,坐错车,折腾了很久,好累,心里很乱,还有很多事,我就知道一来医院我就要暴食,于是我害怕路过各种超市,于是我就开始买很多小零食,吃,崩溃......看完她,我只想赶快回宿舍,还在外边,我就一路过超市就吃,吃一路。于是回到宿舍,天呐,我真的控制不住自己,两三天又一次,两三天又一次,我根本瘦不下来了,怎么办。这个时候我看到室友桌上的零食,呀,我之前就是看到室友的零食,然后控制不住自己去吃很多的,那我接下来的日子要怎么半,我估计还是会坚持两三天然后又开始暴饮暴食,我很害怕,很奔溃,我要怎么办。
(匿名)
女,最近总是控制不住吃,一段时间不吃,一吃就吃到撑,体重增加,吃完后悔自责
女 你好,我有一次减肥经历,后来对吃饭这件事情非常敏感。有时会感觉吃饭这件事非常庸俗,就感觉人活着就为吃饭太没意思了(我知道这是不正常的想法,我也很苦恼啊,求助),所以有时节食好几天,接下来便会暴饮暴食,吃东西时不能控制自己,只是想吃却不要知停下来。(只要是吃的就往嘴里塞,一点不挑食,一直吃到什么也塞不下去为止),吃完了之后会异常痛苦。减肥也是失败,也感觉自己心理出现问题,就这样恶性循环,导致心情很郁闷
(匿名)
女 不知道为什么总是吃个不停,真的很难受,上网百度说是心理因素,该怎么办?
(匿名)
女 女 17岁学生,在减肥,周末在家就特别想吃甜食,一吃就控制不住,明明不饿但手就是想拿,我吃的不是特别多,吃完又特别自责,每周都是这样,一周减肥的努力都白费了,每回都告诉自己再也不吃甜食了,可是回去后又控制不住,心好累,努力减肥了三个月都没有瘦,学习都退步了,我性格比较内向,感觉我越来越不爱说话了,我这是暴食症吗,
女 每天都会被减肥问题困扰,大概两三年前觉得自己真的胖才开始减肥,当时饿到了100斤,后来暴饮暴食反弹,每天一睁眼就是减肥,一起来就要称体重,特别痛苦,也不敢多吃,也不敢喝水,一吃多情绪控制不住就会暴饮暴食然后再催吐,控制不住自己,因为现在在家休息,所以每天也没什么事干,之前也去运动,我每天都在说减肥但总也克制不住嘴,明明就不饿,还不停的吃,一天能称几十次体重,其实我也就110,我想减到那种皮包骨头的感觉,就是每天一醒来就是减肥这件事特别让我痛苦,没办法干别的,干什么一会又会想到吃吃吃
(匿名)
你好,我最近一直吃,控制不住,胖了20斤很难受,肚子撑得特别大还是想吃东西,难受,发狂的想吃东西。
女 17岁学生,在减肥,周末在家就特别想吃甜食,一吃就控制不住,明明不饿但手就是想拿,我吃的不是特别多,吃完又特别自责,每周都是这样,一周减肥的努力都白费了,每回都告诉自己再也不吃甜食了,可是回去后又控制不住,心好累,努力减肥了三个月都没有瘦,学习都退步了,我性格比较内向,感觉我越来越不爱说话了,我这是暴食症吗,
我想请你们帮忙开导开导我, 事情是这样的,我是农村的,现在我们这边结婚男方都是有楼有车,我当时结婚的时候就是一年前,我没要楼,只是一个平房,现在我的朋友们都在县城住楼房,我很后悔当时没有要楼,我现在想买楼,可是没钱,所以就是后悔婚前没要楼,我心里就是转不过这个弯来,我就是觉得冤,一天天的光想着楼楼,都快傻了,我就是后悔,后悔当初没要楼,后悔的想离婚,但是我和我老公关系很好,就是这方面想不开,请开导开导我,让我别再想了。
(匿名)
女,我和老公(没领证)在家办过酒席。现怀孕5个多月。年龄没够到领证的年龄。我们一起没有一点感情基础。相亲的。我的家人都非常喜欢他。除了我。在家人眼中他能吃苦 人又好。禁不住家人的再三请求。和他在家办了酒席。我和他一点感觉都没有。本想着结完婚感情可以慢慢培养。但是三观不一样。两人谈不到一起。现在肚子里又有了孩子。真不知道该怎么办
(匿名)
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处在减肥阶段,总是控制不住自己,每天总想着吃吃吃,并且不管是零食还是水果,总是一次性吃完才罢休。明明已经吃饱了,可还是想吃。很困扰,并且时不时的控制不住自己暴饮暴食。我该怎么办呢
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