我是一位高三女生，家里也要求的比较严格，但是我直到现在还是不能沉下心学习不能长时间集中注意力，经常走神，白天晚上都幻想自己有了很大的成就，身边有好多靠谱的朋友，我知道这是一场梦，但还是控制不住自己。我初中的时候也有上进心，学习也比较认真，选择了复读，觉得复读后一定能考上好的高中，可是复读后，我一上课就忍不住哭泣，一天就这么哭着过去了，父母和老师也经常批评我。有时妈妈给我一个水果都能让我泪流满面。觉得对不起妈妈。可想而知最后考了一个很不好的高中。觉得自己完了，开始给自己起各种奇葩网名，高一社会老姐姐，骚神，嬴荡等，处了好多网恋，同时和几个人撩骚，现在也早就和那些人断了联系了。我从小不知道咋样和别人相处，觉得找不到话题，于是同学们看我不说话就说我傻，骂我家里人，我当时也听不懂，就在百度上一个一个搜，才知道那是骂人的话。后来我也开始欺负一个比我更弱小的同学。现在我不喜欢别人和我开玩笑，那种怼人的开，虽然我知道人家没有恶意，但我还是伤心，觉得他说的好对啊。我父母都是公务员，也喜欢把我和别人家的孩子比较，但他们同事家的孩子也有好多是我的同学，也都考上了211985.我就是最差的那个。我弟弟有孤独症，经常破坏东西，大喊大叫，别人看见总是在背后指指点点。我从小被教育，要努力学习，不然别说照护弟弟了，自己都不能照护。然后去年下半年，特别丧，想自己反正也学不下去，没用，走了算了，开始搜咋样走的不痛苦，看评论看一条哭一条。实在受不了给父母说，父母说我要知道你这样就不养你那么大了，懦夫。于是我放学上到20楼，发现通往屋顶的门锁了，要不我真的可能头脑发热跳下去，我平时也不想麻烦两个闺蜜，因为人家也有想不开的地方，不能给人传递负能量，那天实在受不了就打电话了，就给我说了一些安慰的话。放假后父母又批评了我，我又上到那个带锁的楼顶，往下看，想到答应了朋友不能跳，就坐到下午又回家了，那一天父母当然到处找，回来后他们又说自私鬼，真是白养了。现在过了一个月，还是发呆，学不下去

女 经历：我出生在农村，小时候要分担一部分家务。 小学一二年级课外活动玩得很疯，在学校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真无邪，很少烦恼，不过就是因为贪玩没煮饭经常挨我妈追着打。（一年级开始上课变得很胆小，我老师经常给我们班的人起绰号，很难听。我妈从小对我学习很重视，晚上会督促我学习，我若学不好她会敲我的头骂我笨，很少会鼓励，且她总喜欢拿别人家的孩子和我们做比较，在她眼里别人家的孩子都比自家孩子强。二年级我妈代课，我妈教我语文，只要一上语文课我就心惊胆颤，我妈走过我桌旁我都会被吓哭，虽然明知道不会发生什么。） 从三年级开始，我们村的人是到另一所学校读，那里有很多陌生人，我根本融不进他们，从那时候起到现在我一直很安静（在外边）。三年级，我经常被某个男生打，告诉老师，老师不管，我爸妈也不管。从三年级开始到现在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上没交流（本村男同学除外）我变得很乖，只知道学习，很少表现自己。 我小学和初中学习很好，但高中就不好了。（我姐在重点高中读书。初中和高中，本来我去的学校和我姐不一样的，但我父母非得给我转和我姐一样的学校。我姐和我相隔四年，虽同一所学校，但从没在同一个时期一起上学）。初中的成绩我在全年级前二十，本来是可以上重点高中的，但初三学习压力大，我晚上老失眠，白天上课精神恍惚，又学新的课程，导致我中考失利了，和重点高中录取分数相差几分。父母塞钱我最后上了重点高中，但我一直觉得我不配来这里，一直觉得压力很大，很压抑。我一直担心自己学习不好，对不起父母。高一开始上课老分神学不好，课后花很多时间去消化老师讲的的知识，但学习成绩仍旧不理想。我有轻微的强迫症，一开始体现在英语阅读。看一篇阅读会花很多时间，不是看不懂而是一个简单的句子我会反反复复去看（尤其是一篇阅读的开头），明知道没必要，但控制不住自己，否则我内心不踏实无法再往下去学习，后来这个现象非但没改掉，而且还扩及到其他学科，例如物理本来很简单的一个题目，几秒钟可以看完的，我仍要反复去看，再后来更严重的是还纠结1+1为什么等于2 天空为什么那么蓝等这些可笑的问题，高中经常测试和考试，有时间限定，写着试卷我很痛苦，心里一直盼着快点结束，我就解脱了（以前的自己对任何事都很有耐心，做事情会从始至终。会画画 练字，虽然画的不好 写的不好，但觉得可以让自己安静下来，投入进去，感觉很好。可是现在做事情的没耐心，总想破罐子破摔。）。高一我去找过心理老师咨询，老师说我重视结果，但问题仍旧没解决。高二选文理，我文科比理科好，可是我家人觉得以后文科工作不好找，让我选理科。在理科班我更痛苦了，数理化我都听不懂，我很想退学，我跟我爸妈反映过我的情况，我爸妈开始自责 后悔一直逼我 帮我做决定。从那时候起我爸妈就没像以前那么逼我，但偶尔仍然会提让我好好学习，以后找一份好工作，我心里仍然会有一种无形的压力，有些东西已经根深蒂固了。后来高考没考好好，比二本线多一点点而已，现在读大专。（高中很少与人交流，同学们说我什么时候都是一样的表情，看不出喜怒哀乐，甚至有些同学说我过于安静，看着我就像阴雨绵绵的天气不敢靠近） 大专是我自己选的，来到这里，这里的学生都不怎么学习，没有像高中那种浓厚的学习氛围，没什么压力，自己也跟着人云亦云，但有时候内心很焦虑，因为总是窝在宿舍看电视（人在看电视但心里想着学习但又一直狠不下心去学习，而且高中里的坏习惯一直延续至今），没学到什么知识。我目前读大二。虽然平时没学习，但大学里考试都会给考试范围，所以成绩不错，还得过奖学金，在别人眼里我学习好，但我知道自己几斤几两，所以我到现在仍是很没自信，和男生说话脸红，在意他人的想法，在大众场合我很木讷（以前是害怕说错，现在我脑袋是直接不转的，不思考），不表现自己，自己都觉得自己很犯贱在别人面前低眉顺眼的，不敢吭声（我心里常想我不比他们差，甚至我觉得我比她们好）但实际生活中表现出来还是太拘束，太内向 木讷。从小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都没有，虽然成绩好，但一直都没让我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么详细地说了一大堆，我希望有人认真地可以为我解答，我很希望自己可以改变。 (匿名)

女 （一个真实的故事）有一个女孩，她以前很内向，但她并不悲观，从小就受到了很好的家教，初三时，她交了一位很好的朋友，她一直以她为榜样，快要中考，每次她受到挫折时，朋友总是在身边鼓励，她很感谢她，她们一起努力，最后，她们考入了同一所重点高中。她还是和以前一样的努力，虽然她不知道那么努力是为了什么，但她一直相信奶奶对她说的，考上好大学。不知怎么，渐渐地，她却发现身边的人变了，包括妈妈，她也对这个世界多了一份疑心，她看重别人对她的眼光，但她有一位好老师，在她的指导下，渐渐地找回了自我。高二，她异常努力，但不想交朋友，她认为朋友会带来很多麻烦，她读了一本书《努力过，不后悔》，她每天在努力，成绩一直上升。后来，是怎么回事呢？总是想着别人一直在注意她，上课也不敢抬头，她喜欢把心事写在纸上，开始是一堆的烦恼，后来自己安慰自己，结尾也很好，总是能用一种好心情结束一天。她很希望有些困难待解决，喜欢解决问题之后的开心，她心里总会想些什么，但不知道自己在想什么，总感觉有两个我，一个说这，一个说那，她又不想和同学说，她还是一直紧张，每天都活着慌张中，总是会想一些什么，可能是自己太敏感了。她总觉得别人都在针对她，总是自己闷在心里，就连别人打呼噜都敏感，晚上失眠，早上醒的早，她感觉自己的头很晕，很晃，慢慢地，腿脚也感觉不舒服，然后……（“病症”这个不能说）现在高三了，去过医院，吃过药，花了好多钱，但她发现医院也变得不可靠，她只是想看好自己现在的症状，并不认为心理有问题，她尝试了很多方法让自己忘记，但自己真的无能为力，她知道，这样不能责怪任何人，她不想自己的家人跟着自己受罪，家人不理解她也能懂，她知道一些事，也希望自己能快点好起来，不想让弟弟妹妹染上网瘾，她想通过自己的努力让家里过得好些，一次次，她选择振奋，但她真的已经尽力了，她希望自己现在的症状快点好起来，她已经不知道和谁说了，家人朋友都会把她当疯子一样，她真的累了，有时可以会很开心的大笑，但谁又能懂她内心的痛苦，她只希望自己没有现在这个症状，（她不知道这是真病？还是？）朋友说她没经历过什么，其实她经历的不比别人少，我觉得我也成熟了，我也想为家里做些什么。现在真的很乱，网友们，你们有什么建议吗？我到底该怎么办？我真的不知道，如果真是心理的问题，我会进行付费心理咨询的，可我现在到底到底该怎么办？（好像写的太长了，就把它当做一篇公开日记吧） (匿名)

男,18岁,今年高二了，进入了人生的低谷，也不能这么说只能说一直在往低谷里走，从小父母就以古板的思想教育我读书才有未来，但也没错，可我缺少了童年的乐趣和回忆，没有欢乐和愉快，只有在咆哮和气愤中度过，小学二年级到六年级，每天下午4：30放学，一会到家就让我迅速吃完饭，然后学习，一直学到8：30，然后睡觉，我才二年级啊真的受不了，也许有人觉得还有更努力的，但是我想说每个人都不一样，每个人是一个独立的个体，有一套庞大的自然发展准则在约束着我们，到了初中进入寄宿制学校读书，因为小学开始就有了明显的焦虑症，所以常常午休根本睡不进去总怕浪费时间学习，就花了所有时间学习所以精力，明显感到记忆力下降，大脑反应迟钝一片空白，坚持到了初二吧，有一天我跟爸爸说，爸爸最近我休息得不太好晚上总睡不着，当时爸爸就带我到医院了拿了些中药熬给了我喝，有效果吗？没效果，我敢说吗？不敢说。坚持吧，即使我是最努力，也是花最多的时间但是确实平庸的一个学生，有时候半夜睡不着就很焦虑很怕，就想去自杀，幻想自己去自杀的场景，在嘴角边哆嗦：我怎么回事，赶快睡着啊我明天还要学习，怎么睡不着啊，一点也不困啊，现在也看不成书啊，每天2点入睡，6：30起床，午休2小时是做题，休息得够吗，不够，还考得差，每周的周考把成绩拿回去，考得好呢就会说这个星期辛苦了今天晚上回去好好休息会晚上再看看书我们坚持吧，考得不好呢，就会给我一个眼神看，一声声叹息，一个个大道理，一次次失望，我内心的自卑失望绝望痛苦都憋着，但是父母也是为了我好啊，确实是我的不对，再后来到了中考，考了613，在我们那个城市里的学校都随便能选，我选择在母校继续读高中，高一突然有一天我头疼难受，便请了假回了家，去了华西医院检查，检查了什么呢重度抑郁，我很无奈不知道该说什么，只能说我是一个废物对不起父母对不起爷爷奶奶外公外婆，大家也都知道我患了抑郁症，我已经跟他们有隔阂了有一透明生硬的屏障挡着我们，转到了别的一个学校，这所学校不是很好，没办法当时本来就很难转校了，能转到都是幸运的了，学呗努力学，没用了已经脑瓜子已经不够用了，神经衰弱让我已经废了，一直到现在，从年级2名到现在的20多名，一直倒退着，本来学校就不是很好反而跑到了20多名，太差了，每次考试都卡个重本线，直到今天已经是第3天躺在床上了关着门窗，不愿与外界联系，也许我真的累了，也该提前结束自然法则了，再继续吃帕罗西丁有用吗

女,我认为我心理有严重的问题。有很严重的拖延症，并且还带有抑郁症、焦躁症。通俗说，我很懒，现在是越玩越懒。我自幼胆小谨慎，怕事。初中父母把我送进了县城最好的学校，是一所寄宿学校，我很想家，想家人，适应能力很差。同学们很优秀，那时年纪小，贪玩，抄作业，因为想家，身边没有熟悉的人，也养成了走神的毛病，现在已是根深蒂固。,高中，是凭自己的实力考上的。我想学好，自信满满，想变优秀，让父母骄傲。但，我的思想在走神儿，我无法专心致志，无法提高效率，高一高二我很刻苦别人讲效率，我拼时间。但，学习方法不对我一直失败，我内心很痛苦，并且我的心很小，易喜易怒。人际关系方面处理的也不好，初中接触的是一些优秀的好同学，而高中遇到的一些人感觉不是素质低，就是太虚伪，总之，性格合不来，我很孤独。, 从高二暑假开始，我选择了学特长这条路，想通过特长考个好点的本科，但人外有人，我高估自己了，特长证来的特别烂，因此我感觉很丢人，逐渐变得麻木，力不从心，没有学习的信心了。

女 我现在是一位高三学生，其实说起来自己并不确定自己是否有心理上的问题。因为对心理学抱有很大的兴趣，自己曾尝试读过一些心理学相关书籍来鼓励自己。我自小在一个压抑的家庭氛围中长大，我的父亲在我小时候就以成年人的标准来教育我，有时候甚至是冷暴力，做错了事会被冷眼相待，我因此会害怕犯错误，害怕失败，会很自卑，胆小。后来在小学升初中的时候爸妈感情出现了裂缝，母亲在我的初中岁月里消失地无影无踪，父亲渐渐得变了许多，我也从音乐中找回了一丝丝的自信。但是我发现我有时候会有奇怪的想法，比如说自己不配有多么优异的成绩，虽然自己的成绩在班里一直靠前，我有时候会怀疑自己，总觉得像我这样的人真的不配，我从小到大总是会有与同龄人不同的想法和观念但是从来不敢展露，面对老师们的不知情的斥责和同学的不解和疏远，我有些不知所措。现在真的“如我所愿”，成绩果然不如以前，我会自嘲，是不是自己的特立独行和古灵精怪的思维让我注定不会有什么好的结果。我是女生，可我曾经的梦想却是去当兵，我从不刻意打扮自己，厌恶任何淡妆浓抹，打扮得像个假小子，有时候会展露大气洒脱的一面，可有时候却奇怪的很，我的性情时乐观时悲观时洒脱时悲哀，会无缘无故地感到伤感的无望。我现在已经不再和父亲说起自己的内心，我知道他不会理解，而我的同学更不能理解，我现在只能在他们面前尽量装的无事安详，大大咧咧，这种难受的感觉从来都是憋在自己心里面，它有时候是真的很痛很痛，音乐能短暂治愈我，可这种感觉总会卷土重来，重蹈我的理智和希望。我的父亲从来不给我学习上都任何压力，我自小也从来不去辅导班，我一直以来是自己默默地努力着，也从来没让他失望。可是为什么到现在了，我心很累，是喜悦还是苦痛全部由我一人承担，他就好像全然不顾及似的，只知道在家里打游戏看电视，跟他谈到学习上的累，他只叫我再撑住。可是，我真的好累，我知道家人对我抱有很大期望，可是我为什么没有了动力呢？我知道我有自己喜欢和追求的东西，可是为什么我又总是打不起精神了呢？有时候我会被自己一瞬间的想法吓到，会厌世会厌生，厌眼前之景眼前之物，想把自己埋起来，让谁都看不见，可是因为喜欢音乐，又很想让别人听到我的歌声。我被人说过奇怪，被父亲说过看不透，被老师当作怪胎，连我自己都不清楚我自己到底是什么样的人。我知道自己作为高三学生该好好应对最后的高考，可是我，怎么没有了斗志… (匿名)

女 女 我今年高一，本来理想的学校没考到，所以心理受打击挺大的。后来上高中发现自己科目跟不上节奏，总是比别人差，心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活着每天都尽力地学习，但我就是跟不上。我会把每天的时间安排的满满当当，我怕停下来的空闲时间会胡思乱想，今天为了复习喝了很浓的咖啡，导致晚上睡不着觉，就开始胡思乱想了。我怕我跟不上别人会让我的父母失望，我觉得他们给我给予了很大的希望，但我觉得我自己达不到。他们很爱我，我的爸爸每天为钱奔波，我觉得我的妈妈是因为我才有了精神上的问题，才会失眠，才会有各种的病。我的脑子里总是有声音蹦出来说一切都是因为你，因为你他们才会这么辛苦，如果不是你他们现在已经可以过上很舒服的生活了，不需要再这样奔波，不需要再为了钱而忧愁，我控制不了我脑子里的声音。我觉得是不是没有我他们会过得更好，我本来就不应该出现，如果我消失了会怎么样。对于学习，对于爱，我没有和父母太多的沟通，我觉得他们已经很辛苦了，我不能再增添他们的忧愁，但我学习的问题越来越明显，学习的路上只有一个人孤军奋战，我有时对于下一步的计划根本无从下手，但我没有可以倾诉，可以帮我解决困难的人。我该怎么办，我很迷茫，我觉得这样的我很不正常，我想了解这样的我该怎么调节，我很害怕再这样下去我会控制不住我自己。请帮帮我 (匿名)

女 半年前是我初二的下学期 那次的试卷全部都是网上阅卷 后来成绩下来后 我考的很差很差 那天回去的路上我都是胆战心惊的 回去后意料之中的一顿大骂 我的一个亲戚的孩子和我同一个年级 相反他成绩很好很好 所以每次成绩一下来他们都会和我做比较 一比较只会让我妈更是对我一顿骂 说我每天除了学习什么都没让我做 说头自己每天累死累活的让我读书 我学习还这么差 干脆以后就去当水泥工算了 那个暑假很难熬 我也去补了一个月的课 依旧没什么结果 在开学后慢慢的我开始讨厌学习 每天情绪都会爆发 遇到不顺心的事火冒三丈 焦虑不安 一到晚上就想哭 明明很累就是睡不着 父母永远都不理解我觉得就是我不用心学习学习才这么差 可我本来学习一直都只能算中等的 学习难度一直加大 渐渐就跟不上了 成绩越来越差 初三分流时我跟他们说过我想去读职高他们一顿骂还逢人就说我不好好学习 所以到了现在我已经自残过很多次 夜晚通宵也是经常的事 现在我真的很累

女 如何跟父母沟通，想去男朋友那边工作，家里不同意，可跟家里自己也沟通了，怎么说服母亲，不想都闹得不愉快，谢谢 (匿名)

男 我跟爱人经常因琐事争吵，请问类似婚姻家庭问题，能两个人同时通过电话跟咨询师聊么？