郑丽华心理咨询师
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二级心理咨询师笔记1教程文件
匿名
2018-02-27 19:25:58
抱抱TA
女
抑郁症
会恐惧吗??我怎么这么恐惧?求专业人士
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张欣
你好
许文慧
你好!
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心理咨询师将来的就业前景好吗:女 怎样与异性真诚自然地交流交往? 我是一名大二的女生,没有异性朋友,没有恋爱过,我也不敢和男生开口说话,我有一定程度的焦躁症,抑郁症。生活中不可避免得要与异性接触,我没法主动和他们说话,一和他们说话就脑袋一片空白,说完了之后,我脑袋里就会一直回想跟他们说话的场景,内心就像有一股强迫症驱使一样,逼着自己认为他们都喜欢我,然后脑海中另一个自己会逼着自己说不是这样的。 我分析了一下可能产生我的状况的原因: 1。家庭原因:我爸的性格沉默寡言,小时候对我很严厉,我现在也不怎么主动和我爸说话,小的时候我不知道什么时候说说话就会被打,然后我就几天都不和他说话,到现在很多事我都没办法自己做决定,对自己又气又恨,平时就喜欢和我妈在一起,但我妈发火的时候,我就只好自己一个人了,现在我性格也比较内向,木讷,软弱。 2。外在环境: 小学班主任,中年女老师,严厉,我性格慢,做事行动慢,被她骂,被她踹过几次,体育老师好像也在课上笑过我几次。有一帮男生,给我起外号,每次我经过他们,都会嘲笑我,我们班女生也有几个笑话我的人,我应该说是没有一个朋友。 后来初中,高中我比较乖,老师给我们灌输的思想好像就是不要和男生接触,就这样我的社交恐惧在这种环境似乎被隐藏了。 高二和同桌吵了一架,到现在都没和好,我主动找她,但她不再回复我。我们俩之前都受过人际交往的伤害,她比我处境更不佳,很小的时候父母离异,和继母生活,她是很强势很霸道外表的那种女生,她跟我说了一些学校里的社会上的负能量,我跟她说我不信,我可能也是不想接受现实,她一直觉得我天真,对她不信任,不懂她,当时心情超级不好,高三一年都浑浑噩噩的,爸妈也为我着急,我爸这时候有狠狠地骂了我,我一直都接受不了 我尝试看书,但可行性不高,我看过《理性情绪行为疗法》,《焦虑,这个可以有》。 我去过学校的阳光心理机构,觉得没什么用,毕竟那个老师只是刚毕业的心理学研究生,我高三爸妈给我找了一个大夫,她不是心理学专业的, 咨询过几次,还是没什么用,觉得花了爸妈的钱很对不起他们,心理咨询几百几百的花,也不知道究竟要多久 我写这个问题尽量详细得把我的情况细节写出来,因为我实在不知道接下来该怎么办,希望大家不管从哪一方面给我一些建议都可以 ,谢谢大家~
与社交软件有关的心理学:男 沿着时间线回溯: 上幼儿园前邻居家孩子在我家住了一段时间,她性格好强,欺负了我,我妈却帮了她,我那时极度委屈。 幼儿园里总是大便在身上臭烘烘的,引起阿姨和其他小朋友讨厌,而且名字被叫成方言的谐音,意思为蠢。尽管改了名字,但这种情况还是延续到了小学。 小学低年级时我给寒假作业的长颈鹿填色,填得非常漂亮,我按捺不住心中的激动,拿去给我爸妈看,他们却怎么也不相信是我填的,很委屈失落。 小学某天回家发现陪伴我长大的玩具不见了,没有玩伴的我那是我唯一的记挂。我问起我爸妈,起初他们说丢了,我就去楼道杂货堆翻没找到,在伤心中过了几天,他们才说把玩具送给楼下的邻居了,我很不理解也很难过,说我长大了不需要玩具了。可是一开始为什么不先讲道理先商量好,甚至骗我说丢了。 小学音乐课坐在第一排唱歌因为淘气唱别的歌词,挨了一巴掌,那时起,就变得沉默寡言。爸妈工作忙,也没和我谈过心。我的中小学时代都是一个人呆着努力学习,因为我妈总喜欢说我会考清华北大,不管她有没吹牛,当时的我确实也当成过目标。 小学时我也试图与人来往,和同桌在后面黑板,但是却被他用线串的铜钱打破了头,尽管我头流血了,我记得当时我茫然中带着笑,我觉得这算是友谊吧。然后我妈来了,说他打了我,还跑去了他家让赔了钱。后来他也开始欺负我了,后面我就越发被大家孤立,自己也走不出来。四五级(那时小学五年制)时我发现我看不清黑板,听课基本靠猜,尽管如此,我成绩还是保持年级领先。 初中开始后体育不好,而且个头挺高,却总被同学嘲笑。变声期后,因为声音特殊,只要上课发言,就会引起全班哄堂大笑。还被取外号。个头高无奈坐在后排甚至被女的欺负,班主任巡视时还误会我不听讲。终于戴了眼镜,却发现还是看不清,于是度数越配越高,别人看得到你看不到,为这事挨了不少骂。初中一个同桌有暴力倾向,喜欢打人,把我眼镜给掰断了,不过他家穷,班主任说不让他赔亲自赔,家里让换了座位就这么算了。 初一英语是我的噩梦,听不懂写不来不敢问,后来我拼命背单词,每天没睡几个小时,终于在下学期赶了上来,直到高三我都很喜欢英语,因为英语成绩好,总得到羡慕和表扬。于是我和同学的交往,也仅限于学习上,在家中时也没有人叫我玩,我就这样一个人,玩游戏机看电视或者发呆。 高中课程难度加大,物理数学很差的我,成绩与别人拉开了距离。我爸认为照着初中的老路子背公式就能提高成绩,实际上不是这样,为此回家就吵架。高三时家里租了学区房,我为了能晚上早点睡,中午没有回出租屋,在教室里学习赶作业。有的同学中午去玩叫上我,我也拒绝了,那时玩心不重。班里前排有对情侣,并没影响到我,我爸却不这么认为。总把我数学物理不好的原因归咎于我中午不回去休息,可我中午哪里睡得着。很长一段时间我都有一个心理,把事情快点处理完,就能好好休息了,包括寒暑假作业别人拖我却是加紧完成,实际上我这是心累。我在我爸单位电脑挂qq等级,我爸直到现在还认为挂qq等级是在玩游戏,要星星月亮什么的。我也就周末时上电脑玩会真正的游戏。挂qq也不需要人一直守在电脑前的。有些事,永远翻不过去,源于执着。 高考填报志愿,我填了我最喜欢的英语,我妈风风火火打的过来,让我改成了亲戚大学老师教的专业,就在陶院。我那时竟然没有争辩,只有死心。 大一上学期,记忆为主,我成绩还算可以,却更孤独了。那时没有智能手机我唯一的娱乐活动是每周末和室友出去上一次网。qq群认识个谈得来的女的,把心里话都和她说,然后互相开玩笑,后来要了联系电话,认她做妹妹。不上网的日子,我和她打磁卡电话,哪怕是下着雪天寒地冻,生活费有限,我经常饿着肚子,因为这是我懂事来第一次感受到亲情。其他时间我呆在寝室睡觉发呆睡觉发呆。后来她写信给我,还拍了照片寄过来,那时的亲情也好友情也罢,是纯真的,不幸的是,我的信被家里发现了,尽管我的信中没有提到任何有关爱的话语,却被我爸认为是我和那女孩谈恋爱,为什么认个妹妹就是谈恋爱,就不能是真的亲情吗,我从小就是独生子,一个人孤独惯了,用过去衡量现在,合理吗?我家里强行要我和她断绝来往,她14我18,还说她要是找过来,我会让她怀孕等等。想象力丰富,丰富到了疑心病。我再一次选择了妥协,这事淡了下去,我依然孤独。直到某一天在那个群听到她同桌说,那年冬天她把为我织的围巾烧了,我悲痛莫名,然后就患上了严重的抑郁症。经常就在寝室躺着,什么也不干,心中悲伤厌世。 后来是网络游戏让我走出了抑郁症的魔窟,甚至发展到不上课玩游戏。我爸限制我经济,可是没有朋友又没有其他兴趣的我,以前一直是别人做我的选择,终于大学我能自己做出这个哪怕微不足道的抉择。至少,游戏让我暂时忘却了孤独和成就感。 大学,我几乎没学过英语。我曾最爱的英语,却满是尖刺,刺痛我心。既然父母不喜欢,我也没必要
心理心理咨询室登记:女 请问哪种死法比较没有痛苦? 我实在撑不下去了
鄞州第二医院心理咨询:女,21岁,不想处理任何关系,觉得对什么事都提不起兴趣,之前喜欢的东西一点都不觉得有趣了,建忘,自信心爆棚和负能量爆棚之间不间断的持续切换,疑心病重,总是莫名的焦虑,害怕未来,害怕一切,什么都不想做。最近会有幻听是怎么回事
请合肥什么地方招心理咨询师助理:女 老是心烦意乱,特别在意别人的想法,总想哭,晚上睡不着,感觉特别孤独,
心理咨询关注:女 老公好家暴赌博,心情压抑和朋友聊天最后爱上了对方,想离婚
征兵心理检测软件:男 父母吵架,我改怎么办,现在不知道怎么做了
心理咨询师吸引简介:男 感觉每天都有好多事,觉得自己得了抑郁症。不舒坦。
心理咨询与治疗的起效因素:女 我上课坐讲台旁边同桌太闹,而且总不自在,想做什么练习册都怕被和我成绩差不多的人发现,怕他们超过自己,期中考试考好了,之后就不好好学习天天玩手机玩到3点多每天就在学校装装学霸,期末落后了很多,班级里我也不再是焦点,要开学了很闹心,怎么办啊!
前男友打电话什么心理:男 留守孩 家暴阴影 小时缺爱 性格内向 努力考上985高校 但是患上了抑郁症 现在心情极差 试过很多办法都不行 希望能找到一个体贴女朋友关怀自己 早日帮自己度过难关 虽然知道这不太可能 毕竟没有人愿意和抑郁症患者谈恋爱
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