男 我想问问你们为什么我怕看别人眼睛而且别人对我发脾气的时候或者干嘛？我心里就很紧张心一直在跳，而且有妹纸跟我对眼的时候我也不敢连我亲戚我都不敢看他们眼睛，还有不知道为什么别人跟我讲话的时候我心里就有一种感觉就是紧张而且还有一种害怕，亲戚不会就跟我同学或者女孩子

男 你好，我问一下为什么我一紧张就脸红心跳，为什么别人紧张不脸红。看见人多地方很恐惧会脸红心跳，

女 就是有一次，在晚上我听到手上表的声音，然后我就摸着自己手上脉搏的跳动声，从那以后，就算没有声音，我也会感觉有，再加上在上课时，有一次没听懂，一紧张，居然又听到了跳动声，从此就没好过？ (匿名)

女,我遇到紧张的事情害怕的东西就一下子心跳加速，跳的特别厉害呼吸都不顺畅身体也发抖

男,最近不知道怎么了外面的人闹事我就会感觉心里紧张心跳很快快到呼吸急促脸色惨白吓到我心跳很快快到很怕，怕自己会死掉 (匿名)

女 现在已经有了男朋友，都很爱对方，珍惜对方，甚至想走向婚姻，可为什么偶尔看到前男朋友会心跳加速，有时候还会梦到他 (匿名)

男 本人男 23岁 偶尔在与人交流或人群密集场所时会感到莫名的过度紧张导致心跳过快，红眼，无法正常直视对方的眼睛，像是对方眼睛有强光一样，而且有时还莫名脸红，同时也很担心自己的表情与过度紧张的神态影响到别人。在与女性特别是长的越发漂亮的和工作压力大时这种感觉越发明显！而且长时间微笑会感觉脸部肌肉僵硬，尴尬的笑。 (匿名)

女 我的眼睛总是要去盯一个不愿意看得人，然后别人看我我心跳立刻变快，我不敢和别人一起吃饭，因为我喜欢用眼睛看别人 (匿名)

老公外遇要离婚，分居了，他在家里按了监听器，我有两个孩子一个上高三，儿子上初一 (匿名)

如何控制自己的心理，不想做的事情却忍不住