我想问一下.我今年16岁.男生.我有一种心理病.就是每天晚上同一个宿舍的人睡觉.如果非常安静的时候.就只能听到呼吸声.然而这是我最不愿听到的.因为我的呼吸声如果和他们同步的话.我就会感到恐惧..焦虑.慌张.就睡不着.似乎他们也在和我作对.这种事情说出去也非常尴尬.现在很多人对我产生反感医生.我该怎么办